2025.07.29 登録

  • サウナ歴 1年 5ヶ月
  • ホーム しずの湯 相模原
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むかい

2025.12.03

19回目の訪問

ストレスを感じたので癒しを求めに

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むかい

2025.11.30

1回目の訪問

沖縄へ上陸
友達と来ていた為、最終日みんなが寝ている間に朝6時から営業していたりっかりっか湯さんへ

ドライサウナ 6-1-5✖️2
塩サウナ 5分

常連さんも沢山いて旅の思い出になるサウナでした。

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むかい

2025.11.26

18回目の訪問

ドライサウナ10分 90℃

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むかい

2025.11.25

17回目の訪問

ドライサウナ10分
スチームサウナ5分
週末まで我慢

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むかい

2025.11.21

2回目の訪問

約、4ヶ月振りにサウナ東京へ。ブラックフライデーって事で値段が安くなっていたこともあってレジから混んでいた。

やはり、どのサウナも素敵だが1番好みなのは瞑想かもしれない。個人空間で楽しむサウナは良い。水風呂も3種類あり、10℃から20℃の温度で己にあった水風呂に入れるのは嬉しい。
そして、整いスペースここが本物の整いスペースだと思っている。サ枕のマットレス版、使いたかったが混んでいた。次回必ずリベンジしたい。

アウフグースは、20時からのスケサンブラックさん北海道出身で気合いが入っていて、ファンになってしまった。

関東で1番だと思ってます。ここ越えてくる場所あればコメントへお願いします。

ホルモンらーめん 8910 白寿赤坂店

ホルモンラーメン 赤 2倍

冬に食べたくなる 熱々

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むかい

2025.11.19

16回目の訪問

1セット 7分 サウナ90℃以上は必須だなー!
金曜日どこかサウナ行きたいなー!

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むかい

2025.11.15

1回目の訪問

何度もお店の横を通ったことがあるが、初めて来店。
中に入るとアカデミーヒーローコラボでつい写真を撮ってしまった。

子どもと来ていたので、サウナ1セット 5-1-3
1セットしか入っていないのでなんとも言えないが、中々サ室は混んでいた。

炭酸風呂は、10分浸かって気持ちよかったです。
また機会あれば是非行きたい。

極楽スタミナラーメン

ピリ辛であったまる

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むかい

2025.11.14

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

後輩と気になっていたサウナスへ

雰囲気が渋谷っぽくなく、外観から楽しみが溢れ出てた。
中に入ると高級サウナかと思うほど綺麗だから3200円の価値なのかと期待が高まった。

偶数日と奇数日で男女の入れ替えがあるみたいで、今日は、男性の方は温度が低いだった。

トゥーリーサウナ=アウフグースの為のサウナ
テータサウナ=サウナストーブを囲み茶室をイメージしたサウナ※私のおすすめ
ケロサウナ=フィンランドから輸入した希少の高いケロ材を使ったサ室
ヴィヒタサウナ=ヴィヒタで尽くした個人的に楽しめる空間
ハルマーサウナ=オウトロウリュを楽しめるサ室

5種類のサウナが楽しめた。
アウフグースでは、スター諸星さんの20時からを受けた。
風の強弱や温度の上がり具合など、肌から感じることができた。熱波氏のプロってこういう方なんだと分かってきた気がする。笑

整い難民になったのと洗い場がもう少しあると良いと思いました。

上がってからは、オロポのフローズンで締めました。

麺屋武蔵 武骨外伝

外伝黒つけ麺

大好き

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むかい

2025.11.12

1回目の訪問

スタンプカードの有効期限切れてしまうと思いギリギリ1年経たずに入店。外の雰囲気はとても良く、中もまだまだ綺麗で魅力的。
サウナは、5-1-5の2セット。少し、外が寒かったが気持ちよかった!!

前回のさ飯は、ラムマーボーを食べたが癖が強く苦手だったので今回は推してそうなカレーうどんを注文。美味い!

岩下の新生姜と豚天のカレーうどん

味は良い

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むかい

2025.11.08

4回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

キャンプ後でくたくただったので、これは癒しを求めるしか無いということで13-40分ごろin
オープン後ということでドラクエ勢もいなく静かな空間だった。1セット目、2セット目8-1-5行なった。
ちょうど良くオウトロウリュ来てくれて、体もアチアチ。
出た後の水風呂も体に馴染んで最高でした。だか、整ってくるとドラクエ勢が大声ででかい声で喋り入ってきた。
だが、サ枕を堪能できたおかげで気分は良くすごせた。

11月からは、2つ嬉しいニュース
1つめは、時間が2時間から無制限
2つめは、回数券で安く入れる
もちろん回数券を購入した!!

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むかい

2025.11.05

15回目の訪問

スチームサウナ1セット ドライサウナ1セットずつ
調子上がってきたー!明日、どこかサウナ巡ろう。
オススメあれば教えて下さい!

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むかい

2025.11.04

14回目の訪問

休養明け。スチームサウナでリハビリ。やっぱりサウナって良いよなー!

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むかい

2025.10.27

13回目の訪問

1セット 5分 初めてオウトロウリュ浴びた。
パーンと水が出ておしまい。音に驚いたサウナでした。

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むかい

2025.10.19

1回目の訪問

本日は、最近我が家では休み明けでも頑張れるようにリフレッシュ風呂が習慣になってきてる。

子どもも風呂を楽しめて私も楽しめる風呂探しがマイブーム。
今日は、竜泉寺へ行ってきた。こどもも専用風呂がありとても喜んでいた。風呂出た後は妻に子供を見てもらいサウナへ。

バズーカサウナのオウトロウリュそんな熱くないだろと入ったら激アツ!!で驚き。5分ほど入り16℃の水風呂、8℃の水風呂でキンキンに体が冷え、外気浴であまみ全開。脳からエンドルフィンビンビン。
おすすめあったら是非教えて下さい。

チキン南蛮&ミニカレーうどん

きまった

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むかい

2025.10.18

3回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日は、仕事のイベントだった為6時出勤。13-15分に終わり。
だが、早く帰れなかったので年休を使いサウナに行こうと。

思考がシズの湯しか選択肢はないと13-50分にin
もうくたくただったが3セットこなしあまみびっしり。
極アチアチだった。やはりここのサウナは最高だ!
初めて昼に来たが、人も少なくオススメでした。

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  • サウナ温度 100℃
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むかい

2025.10.17

12回目の訪問

1セット 90℃ 5分 冷水シャワー浴びっぱなし

横浜家系ラーメン 町田商店 本店

醤油とんこつ ほうれん草増し

うまい

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むかい

2025.10.12

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

本日は、大学の友人と堀田湯へ。10年ぶりにこの土地へ来たけど懐かしいと言う感じはなく、温かいホームへ帰ってきた感じがした。
堀田湯へ友人の車で向かい、満車だったが運よく入れ違いで停めることができた。
中に入るとラベンダーの香りで充満していて心安らぎながら体を洗った。
オートロウリュウ式の薬草サウナは2段ありとてもアチアチ。とてもヤカンが沸騰する洒落たロウリュウでした。匂いはラベンダー。こんなにも良い匂いなのは初めて。最高すぎた。深さ160cmの水風呂であまみたっぷり気持ちよかった。

本日の露天風呂はラベンダー風呂でした。

町田商店 ニトリ梅島店

醤油とんこつ ほんれんそう増し

このスープ悶絶

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むかい

2025.10.03

1回目の訪問

19-50分イン
約、1年ぶりに来ました。駐車場からお香の香りがして入る前から良い香り。駐車場は混んでいなかったが、中はぼちぼち混んでいた。やはり人気なサウナだ。
アウフグウス
20時 
アベタイガさんの無音アベフグースを受けた。混むと思い、下段で10分前から待機。最高な空間でした。
21時
チャンプリューさんのOrange champryu
マンゴーとハッカの香り
マンゴーとても好みかもしれない。そして、大好きなORANGE RANGEの曲に乗せて、口ずさんでしまうぐらい良きアウフグウスでした。
そして、薪サウナは体の芯から温まり最高ということが再確認できた。

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むかい

2025.09.30

11回目の訪問

ドライサウナ1セット 8分
水風呂欲しいな。

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むかい

2025.09.29

10回目の訪問

ドライサウナ 5分 1セット
スチームサウナ5分1セット

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