むかい

ドライサウナ1セット　8分
水風呂欲しいな。

ドライサウナ 5分　1セット
スチームサウナ5分1セット

今日は、東京競馬場に行きたっぷりと子ども遊ばせて今日からG1ということで一勝負。
結果は、負け。

これは、お湯で洗い流すしかないと思い家族で来店。
ドライサウナ上段 7分1セット　水風呂で昇天。

よもぎ塩サウナとても良い香りで癒された。
リピ確です。森乃彩コラボTOTONOWのTシャツ買ってしまった。
最高に活かしてます。
明日からまた仕事頑張ましょう。

麻婆チャーハン大盛り

中華は絶品

先輩と後輩と20時ごろin

利用者は15人ぐらいいた。オウトロウリュは、体感100℃は超えており、最高にアツイ！
水風呂軟水の井戸水で気持ちよすぎ。
今日も最高なサウナ。あまみ大爆発。

今日は、久々にシズの湯へ

ここは、できた当初少し不備が沢山あったがどんどん改良されていき、いまではなくてはならない存在に。

神奈川では、どこがおすすめのサウナと聞かれたらここと答えてしまうほど穴場。

オウトロウリュ熱すぎ。最高。水風呂に入れるようになったのはここの水風呂が気持ちよくてがきっかけ！

千葉県に家族とプールと温泉に来ました。
サウナメインではなかったが、サウナがあるならサウナに入るしかないと5分だけ時間をもらい、サウナへin。中に入ると3段のサウナに2台のテレビが付いていた。雰囲気は、暗い中に無数のカラーライトが点灯しており、温度も結構好みなサウナだった。
次に来た時には、息子と一緒にサウナに入ることを誓った。

ドライサウナ　90℃ 6分　サブスクのみ利用

1セット5分　90℃

学生時代によく行ってたおふろの王様へ

当時は、サウナの良さなんて全く分からず、なんと初サウナ
王様思ったより熱くてリピ確

値段もリーズナブルで最高でした。

冷やし担々麺

今日求めてた食事だ

町田唯一の銭湯サウナ大蔵湯へ

17時ごろ到着、駐車場は満車。とても中の雰囲気がよく、昔ながらの受付が堪らなく良い。
サウナは、温度90℃で、6人しか入れないが順番に入る。
8分2セット、軟水の水風呂に2分間至福の時だった。
ちょっと、強面の方が多くて勇気のいるサウナだがみんなが愛するサウナだと痛感。

後輩と19-30から並んだが、サウナ入店難民で30分入れず。
待ってる時には、並んでるでる列に配ってくれたサミソを味わいながら飲んでいるとすぐに来てくれた。
20時と21時には、コスプレ熱波師のてんまりちゃんのアウフグースを受けた。てんまりちゃんが金の球を投げたので受け取ったら10秒間灼熱地獄。汗だくダクで、過去最高に甘みでて最高だった。
サミソ、サコンブ初体験でしたがこれはハマる。

生姜焼き

生姜焼きナンバーワン

18時　ドライサウナ最高でした。ジムのサウナだが、平日行けるの最高。

ジムに１時間行って良いと許可得たので、運動せずにサウナへ

少しだけだが、やっぱりサウナは良いな。特に休み明けの前は大事。給料入ったら、色々なサウナ行ってやる。

渋谷駅から普段歩かない方面へ。歩きサウナ飯を探しながら、改良湯へ向かう。ラーメンやカレー、ケバブなどそそられるご飯屋ばかりで優柔不断爆発。
段々、近づいて行くとソウルフードという文字で舌がここだと察してサウナ飯は決まった。

改良湯へ着くと外観からオシャレで期待が高まった。中も下駄箱やロッカーとても好みなデザインでした。

案外、混んでおらず整い難民にもならず温度、水風呂、適度に行われるオートロウリュ最高。とても好みのサウナで満喫できました。

伊良コーラの湯も良きお風呂でした。

豚ときゃべつ亭【渋谷/恵比寿/ランチ】

焼肉1.5人前　ライス大

金夜はコッテリが良いんよ

今日もジムからサウナ
最初は、サブスクでサウナだけ利用としてたが、運動プラスサウナ利用することに。
今日は、オウトロウリュを初めて浴びたが中々熱くて良かった。水風呂と整いスペースあれば言うことないのだが。

朝散歩→仕事→ジム→サウナ
最高の1日のルーティンが出来上がった。
よく寝てメンタルリセット

ジム後にドライサウナ
1セットだけだったけど、充実でした。

ジム後にドライサウナ95℃、誰もいない、足場激アツ。
最高でした。

ジム後にドライサウナ&スチームサウナ最高
スチーム55℃ ドライサウナ90℃

ゆっくりと寝れそう

サウナにハマるきっかけとなった厚木健康センターへ

朝、5時からとてつもなく並んでいた。サウナも混んでいて難民になったが、上段にも座れ最高。

ダンディーさんは忙しく、お礼だけ伝えることができました。
後、１週間で閉店か。28年お疲れ様でした。
もう1回来れるかな。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

九条ネギラーメン

朝から腹パンパン