中野寿湯温泉

久訪。本日は中野に唯一の温泉と名のつく銭湯。
久々すぎてシステムを忘れており、サウナキーを貰いそびれて慌ててタオル1まいのすがたで、小窓から懇願する笑

カラカラストーブサウナもやっぱり嫌いじゃない！砂時計=5分計という謎の先入観で計ってしまったが砂が落ち切る前に毎回ギブアップ。多分10〜12分計とおもわれる。(知ってる方いますか？)

水風呂マイルドですし女子は外気浴もないですが、元ヘアドライヤーと思われるビニルソファに座って扇風機のそよ風で休憩できますので十分です。

相変わらず身体に合わない寝湯のジェットを順番に各所にあてがいうまい感じでリフレッシュいたしました♨️

毎月リニューアルオープンの知らせの絶えない中野区ですが、
こういうところ、手放せんのです。笑

10分×3セット

【サウナ一本勝負！】

サウナ：12分 × 1
水シャワー：1,2分 × 1
休憩：9分 × 1
合計：1セット

一言：今日は昼から夜まで仕事があって少し疲労感もあったのでサウナすることに。
帰り道にある近所のホームサウナへ。
入店したのが大体23:40
営業時間は24:30まで。
なので身体を洗ってサウナは1セットだけに集中するようにしてみた。
久しぶりのサウナ、2,3分経っただろと思って時計を見た時まだ1分しか経ってなかった時は今日のととのい出来を心配してしまった。
土曜日だとお客さんが多いのか、浴室もサウナもそこそこの人数がいた。
なんとか12分たった頃時計で心拍数計って120bpm言ったので出ることに。
この施設では、水風呂ではなく水シャワーでキメる。
1,2分浴びて休憩。
割とキーンと来て気持ちよかった。
1セットでもととのえる。

またイキタイ

今日からきちんとレビューを書くことにしました☺️✨

家から徒歩3分ほどのところにある中野寿湯温泉さん。引越してから5年ほど、月イチくらいの頻度で利用していましたが、サ活を始めたのは半年前くらいから◎

本日

＊サウナ 8分×3セット
＊水風呂 2分×3セット
＊休憩 8分×3セット


ここの良さはなんといってもサウナのお安さ！入浴料金+200円で入れます。もちろんバスタオルとハンドタオル貸し付きです。

サウナ内には時計はないものの10分の砂時計(多分笑)があり、優しいクラシックが流れています😌
女湯は定員4名ほど。今日は全体的にお客さんが少なく(お盆だからかな…)、貸切状態のタイミングもありました。サウナは90度くらいのカラカラサウナ。き、きもちいい、、🥺
水風呂は若干温度高めの22度くらい。延々と入っていられる居心地の良さですが、ととのうためには長めに入るのがオススメです。
外気浴スペースはないものの、脱衣場のベンチに座って休憩しながらテレビを眺められます☺️

3セットまわして、こちらの売りであるメタケイ酸風呂にじっくりつかって、きもちよかった！😚

また利用します◎

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

旧型の細いサンエンジニヤリングのガスストーブは見た目より発汗良いです。
室内はどこかの銭湯サウナと瓜二つのサウナ室だけど思い出せない〜
壁は昔ながらの銭湯サウナにあるタイル張りで温度計の温度程熱くはないです。
水風呂は地下水らしくずっと入っていたい気持ち良さだけどなぜか濁ってるのはなんなんだ。
脱衣室の隣に外気浴スペースもあり。
ノーベルの誘惑を振り切っての訪問。

いかにも銭湯サウナベーシック！しっかり熱いカラカラサウナと地下水の優しい水風呂。熱々の温浴槽に流れ込む湯の滝。普段使いには打って付けですな。

しかし連日いくサウナは全て砂時計のみ。頼りになるのは自分の腹時計のみなり。


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
商店街の中にあるこじんまりとした銭湯。
サウナはだいぶ熱い。うっすらと音楽が流れているが、それをかき消すぐらいストーブの音がうるさい。
水風呂は深くて広いのにあまり冷たくないのがもったいない。
露天風呂はないが喫煙所兼外気浴スペースで休める。
お客さんもそれほどいないので結構穴場。

【久しぶりのホームサウナ】

サウナ：10分 × 1
水シャワー：2分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：最近の趣味であるポーカーから帰宅途中、奥さんの生配信にてサウナの話題があがっていて、なんかサウナに入りたくなり何も準備しないまま行ってみた。
久しぶりのホームサウナ、一回でガンガンに気持ち良かった。
今日は大仕事もしてたくさんポーカーもやって楽しかった。

てか、ここのサ室、サ室の入り口に4名までって書いてあるのに、今日は今まで史上最大の7名の収容をしていた。

心の中では
うん、みんなサウナ入りたいもんね。
と穏やかな気持ちで時を過ごしていました。

またイキタイ