中野寿湯温泉

【開拓201件目】

リフォームが施され
サ室。104℃の遠赤外線
テレビなし、落ち着く
熱くて落ち着く

水風呂、数分浸かっていればひんやり

800円でサウナが堪能できる

脱衣所のロッカーなどリフォームされてるけど
外気浴できるスペースが喫煙スペースになってるのは
タバコ嫌いには、このご時世でなぜここで喫煙所にしたのか
全体的にバランスの取れた良い施設かと思ったが、勿体無い、喫煙所は別で設けて欲しい。

サウナ：6分 × 2
水風呂、休憩は適宜
合計：2セット

世間一般的にはゴールデンウィークが始まっているそうですね
最大11連休だそうです
羨ましいですね
わたしはそんなゴールデンなウィークとは無縁ですええ

そんなわけで（？）やって参りました
【中野寿湯温泉】

体を清めたら座湯で下茹で
贅沢な時間

一度水シャワーで締めたら徐ろにサ室へ
サウナ客が少なかったのか開幕いい熱さ
1人でゆったりとした時間を過ごす

6分蒸されて水風呂へ
安定の20℃でじっくり体を冷ます
ちょっと物足りないので水シャワーで追い締め
やはりここは水シャワーのほうが冷たい

一服しながら外気浴
たまに吹き込む風がいい感じ

本日は2セットで締め

今日もよく蒸されました
明日から仕事頑張ろう

ふと、大きな風呂に浸かりたく。
近所で。
日曜日の夕方からゆっくりとした気分でお風呂セットをぶら下げて 徒歩で向かう。これも気持ち良いもんだ。
空いてて、靴入れのキーも「33」（サザンファンはやりがちな選択）
と選んで入口から自己満足テンションで。

サウォッチつけて整い数値化‼️

水風呂の温度が20℃だと、ちょっと物足りないかなぁ。

でも、長風呂して体も一生懸命洗って気分良く退出。

サウナ：7分 × 3
水風呂、休憩は適宜
合計：3セット

やって参りました
【中野寿湯温泉】

今日のサウナ人口はわたし含め3人ほど
空いてるサウナは最高じゃ

外気浴も寒すぎず気持ちいい季節

今日もよく蒸されました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

エモい

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3

じわじわ体が熱くなる自分が好きなタイプのサウナでした。

今日は予定には無かったが、嫁。妻に♨️でも行ってきたらと言われとりあえずいつもの寿湯へ。

す、空いてる〜。妻よ、ありがとう😊

12
12
15

ほとんどソロで入る。
サ室にはいつものクラシック音楽が流れてなく、精神と時の部屋状態。唸るストーブと対話する。

水風呂後の追い水シャワーが気持ち良い。

今日は良い日だ。
花粉さえ無ければ🤧

初訪問！サクッとサウナとお風呂！

今日はホワイトデーですか。
すっかり忘れてました。娘に何か渡さねば。

10
10
15

今日はテンポよく入れた。

注意書きのお手製貼り紙ががラミネートされたかわいいイラストに変わっていた。
これを店主が作ったのか？？？
どこからか素材を抜いて作ったのか？？？
業者に発注？？？
サ室で悶々とする。

まぁ、さておき。

久々の
#銭湯サウナあるある
脱衣所の床にバスタオルを落とした時の焦燥感、あぁ〜あー〜

お初です🙇‍♂️
新宿で舞台挨拶付きの映画鑑賞してから #サ活 しようと画策してました🎥
特に目的地決めてませんでしたが、今回は珍しく闇虚無僧を使いたかったのでテレビ無しの施設を検索🤳近場のお初となるこちらへ寄りました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ🛁
奥の方に横幅のあるあつ湯があり、右端から順番に↪️
まずは浅めの湯船にてバイブラで泡に当たりながらのウォーミングアップ🫧
※特に説明のタイルも無かったので単なる掛け流しのオブジェだと思いましたが、打たせ湯もありました😓
続けてぬるいけど水枕に頭を預けながら🧊寝風呂では背中や腰、尻に噴流を浴びせ⛲
隣の座風呂は先客いたので後回しに↪️
そして左端は他とは違い深めのあつ湯となっており、バイブラとの相乗効果もあり若干熱めに思え♨️

サウナは入って正面にストーブと一人分、左側に二段の座面があり↔️
中身を見てませんが袋が室内に二箇所吊るされており👝そこまで重い空気や匂いがなく、心安らぐ音楽が流れる中🎵じんわりと蒸しに専念でき🥵
コンパクトな構造ですし、そこそこ利用者多い時間帯だったので、無理なく下段⇒下段⇒上段で縮こまり、体感的に無茶のない程度に瞑想しておりました🧘‍♂️
…持ち込み禁止のお触書あるのに📜漫画読む方、どうなんでしょうか📕

冷水シャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
体感的に水温はシャワーの方が冷たく思えたので、ある意味冷冷交代浴をしているかのようで💧
僅かに段差もあるので、そこを利用して楽な姿勢で浸かれるのも良いなと🛀

休憩は浴室内のカラン、そしてお決まりの端っこにて🧎🏻
脱衣場内にベンチ、そしてそこを介して外気浴エリアもありましたが、前者は身体を拭き切る自信なく、後者は喫煙所でもあったので辞退し🚬
特に初めに煙草吸いながらスマホいじられてる方見かけたので一気に興醒めしましたし🙅🏻‍♂️

締めには空いてた座風呂で足裏や腿にも噴流を浴びせて心身温め直して🌡
そういえばサウナキーとともに渡されたタオル🟫特に顔拭く度に思ったのですが、案外香りが良かったなと👃
モフモフとしたタイプだからか、より一層使うのが楽しかったなと珍しい感想を抱いたので、ここに記しときます🖊

サウナは空いていて一人で最後まで過ごしたが、終わってでようとしたところ脱衣所でタバコのにおいがしてきた。連れにきいたところ男性の方には裸でタバコが吸える場所があるとのこと。
このご時世ちょっと配慮してほしい。連れを待つのに、待合で待ちたかったがすでに男性客でいっぱいで居場所がなかった。また入る時にいた常連風のおじさまがまだいたが
お風呂に入られたはずなのに洋服からかへんなニオイがしてせっかく気持ちよくはいったのだが気分が台無しだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂、休憩は適宜
合計：3セット

月末にサウナ熱が暴走気味の昨今
やって参りました
【中野寿湯温泉】

やっぱ近いサウナはいいですね

体を清め、ヒゲを剃り、座湯で下茹で
サ室へ直行すると見せかけて一度タバコ休憩
サウナが油断（？）したところで徐ろにサ室へ

今日のサウナ人口は休憩中の方含めて6人ほど
ただ皆ソロのため今日は静か
ストーブのカンカンする音を聞きながら集中

10分ほど蒸されてザブリと水風呂
冬場は18℃くらいでも十分だと気付く

水気を拭き取って外気浴へ
たまに吹き込む風が気持ちいい

計3セットこなしフィニッシュ

今日もよく蒸されました

来月はサボらないようにしたいけど
モンハンが控えてるのでどうなることやら

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：カラカラ系。貸切状態だったので快適に過ごせた。水風呂もやわらかい。あまみがしっかりでた。

サウナ：10分 × 3
水風呂、休憩は適宜
合計：3セット

明日も仕事な日曜の夜
祝日の振替え？なにそれおいしいの？

もう見るべきテレビもない
タバコもなくなりそう

と、いうわけでやって参りました
【中野寿湯温泉】

そういえば脱衣所のロッカーが新しくなったと
X（旧Twitter）でつぶやかれていましたな
全然関係ないですが（旧Twitter）っていつ頃外れるのでしょうね？

それはさておき、ロッカーが綺麗になっとる！
100円入れて帰りに戻ってくるタイプ
そそくさと服を脱ぎ去り洗い場へ
うむ、若者パーティーが多い
ざっとFF4、いや、世界樹の迷宮くらい多い

そんな若者パーティーをすり抜け体を清めます
そしてサッと下茹でします
丁寧に水気を拭き取ったらサ室へぶち込みます

温度計は104℃
湿度を毛ほども感じないカラカラストロングスタイル
ジリジリとした熱さで早速あまみが
気持ちいい熱さ
若者パーティーのおしゃべりがなければ最高
まぁ黙浴厳守ではないので何も言いませんが…

10分程蒸されたら水風呂へ直行
温度は18℃と無限に入れる系
しっかり冷やしたら外気浴へ…
と思ったら若者パーティーが占拠中
まぁ狭いので仕方なし

約10分程待ち外気浴へ
外の寒さが気持ちいい
ポカリがめちゃくちゃ染みる

計3セットで締め
今日もよく蒸されました

日曜16時過ぎ、サウナはずっとひとり。10分以上入れる90度のサウナ。水風呂は18度より冷たく感じる。温泉がとろっとして気持ち良い。
サ飯は五丁目ハウスで家系ラーメン。

#134施設目
21時20分頃チェックイン。
はじめまして！

12,15,12。

こじんまり銭湯！素敵。
800円でタオル付きはありがたい。

水風呂は表示より体感は高いかな。

本日はありがとうございました！！