温泉錦湯

21：30〜22：45
社会人バスケ後

8分2セット

つりかけの脚を水風呂でアイシング

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

今日も夕方ホームでサ活。

2日連続サ活が出来る幸せ。

今日もゆったり3セット、整いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

仕事帰り、ホームで水曜サ活。

サ活を楽しみに今日一日頑張れた。

サクッと2セット、すっきりリフレッシュできました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

土曜夕方、いつものホーム。

貯めたポイントカードによる毎月の抽選で初めて当選。

いいことあったし、気分良く2セット。

今日もゆったり整いました。

今日はどこに行こうかな？と、選択肢が数多くあることに、本当に幸せを感じる。

錦湯さんの気分。

ゆっくり何種類ものお湯も楽しめて、サウナも水もよき。


水風呂に入ってると、常連さんから、ここは塩味が強いからね～髪の毛ギシギシになるから、こうして真水で髪の毛流したらいいよーと教えてもらう。
水風呂の水を桶でくんで、髪の毛にジャーしてた。なるほどなるほど。


サウナもたっぷり4セット楽しんで、大満足。
髪の毛もお肌もツヤツヤなった気がする😂
気がする…！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ホームで水曜サ活。

今日は普段より温泉の透明度が高い。

温泉の色が変わるのも、源泉掛け流しならでは。

今日もゆったり整って、また明日から頑張れそう。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

土曜夕方、ホームでサ活。

安定の賑わい、いつもの常連さん達。

朝ウナしたし、サクッと2セット。

すっきりリフレッシュできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ホームで、一週間お疲れサ活。

寒波で冷えきった体に、温泉がしみる。

夕方のニュースを見ながら、じっくり蒸される。

マイペースでゆったり3セット、今日も整いました。

ホームサウナ
20〜30人　前より人が増えたなあ土曜日だったからかな
階段に大量のボンタンが次回が楽しみ行けるかな
12-12-6

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜夕方、いつものホームで。

いつもほど混雑しておらず、ゆっくり温泉に浸かる。

サ室は一番奥の2段目。
お気に入りの場所でじっくり蒸された。

ゆったり3セット、今日も整いました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

今月最後のサ活は、仕事帰りのホームにて。

岩風呂で今週の疲れを癒してからサ室へ。

娘達の待つ家に早く帰りたい気持ちと葛藤しながら、サクッと2セット。

短時間ながらいいリフレッシュができました。

2025年1月25日訪問
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：割引券ゲット！
次回50円引き券いただきました。
有効期限はほぼ1ヶ月見たいですー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ホームで、一週間お疲れサ活。

熱湯がいつも以上に心地よい。

大相撲を見ながら、マイペースで3セット。

今日もまったり整いました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

旅行にて遠征サウナ🧖‍♀️
しょっぱめの温泉♨️
サウナ室もこぢんまりで良かった☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

土曜夕方、ホームへ。

お風呂セットをプチリニューアルし、気分も上がる。

今日は回数券も購入。

常連さんに囲まれて、マイペースで3セット。

今日もゆったり整いました。