温泉錦湯

木曜錦湯。

サウナ5分×1セット
水風呂2分×2セット
温浴ゆったりまったりそして、まったり。

サウナ少な目で、
ゆったり浸かることにして、
水風呂ざぶん。

こーゆー日も。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：0.5分 × 2
合計：2セット

定時ダッシュで、久しぶりに来れたホーム。

サ室の12分計が新しくなってた。

娘の習い事の間にサクッと2セット。

今日も整いました。

本日も定泉、錦湯さん。

サウナ5分×3セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくりごろごろ

なんだか硫黄臭い鹿児島。
噴火しとるのかなー。
朝から会議続きな一日、なんか、
多くない？と、会議に懐疑的な月曜🌕

05:15から10-8の2セット。
05:00からやってる銭湯サウナは少ないため、朝でも結構人数多め。
サウナは2段目が程よく満席。
07:30の高速船で種子島へ。

サンデー錦湯❣️

サウナ5分×3セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくりゆっくり

なんか、結局、1日ホームワーク。
あれやこれや、あるんですわ、これが。
定泉でデトックスデトックス。
ワンコをもふもふして、
さ、月曜日が来ますよう。

定泉、錦湯だん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴ゆったり

ちょい霧島まで仕事で行ったのだが
残念なことに、サ活出来ず。。うぅ。
ま、仕事中やし、致し方ない。
と、いいながら定泉がある幸せ。

早目に切り上げたい土曜日。
ま、結局定時まで、残念。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴ぷかぷか

まだまだざわついて五月。
みんな裸になって、役職を脱いで
温泉に浸かる。ただの人になって。
いいなぁ、温泉♨️は。

フライデーナイト錦湯⭐︎
なんつて。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴ゆったり

金曜ロードショー、ダンボってまた古いアニメやるんだなあ、、と、思ってたら、まさかの実写じゃないっ！しかも、ティムバートンて！
なんなん？
でも、エヴァグリーン相変わらず綺麗や。

定泉、アゲ忘れ。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくり

会議続きで、なんだか疲れた🥱
木曜日。日中はだんだん暑くなりまして
鹿児島は入道雲が出てますなぁ。
夏が来るよお。

晩御飯は、油淋鶏。
な、月曜日。
定泉、錦湯へ。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴ぷかぷか

だんだん暑くなってきましたよぉ、
鹿児島。明日はちょっと鹿屋まで。
そのまま大隅側で過ごそうかな。

定泉、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴じっくり

なんか、灰降ってる？な、土曜日。
明日も仕事ですが。
温泉リセットでまた頑張る。うん。

サウナ：10分 × 2 5分 × 1
水風呂：30秒× 1 1分 × 2
休 憩：5 分 × 3
合 計：3セット

定泉、錦湯さん。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴ぷかぷか

連休明けのダルダルな気持ちを
ひきづって定泉。
なんだか、若い子が多い。
サウナも満席🈵な感じ。
お久しぶりな常連さんと
挨拶をかわしながら、今日も
ありがとうございます♪

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

連休最終日、ホームで朝ウナ。

あっという間の連休、今日は娘の少年団の大会。

サクッと2セット、戻って娘を起こします。

皐月、錦湯。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×2セット
温浴さっぱり

5月スタート。
色々スタート。
寄り道でしか、出会えなかった
花もある。
連休ですねえ。

鹿児島は、もうみんな短パン🩳（言い過ぎ？笑

サウナ5分×3セット
水風呂2分×3セット
温浴じっくり

昭和の日は、ちょっと早目にざぶん💦
とはいえ意外に少ない。
ゆったり浸かれました。もうすっかり葉桜、
5月になりますねえ。

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒× 2
休 憩：5 分 × 2
合 計：2セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

飲み会前にサクッとサ活。

電気風呂で今週の疲れをリセット。

金曜夕方はいつもの夕方より、お客さんも少ない。

今日も整いました。

打ち合わせ、で喋りすぎた。

サウナ5分×2セット
水風呂2分×3セット
温浴たっぷり

ポテサラだべたい、木曜日。
昔の同僚から久しぶりの電話、
昔の仲間とちょい長めの打ち合わせ。
騒がしめの春ですね。