きのP

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

彼のスケジュールにまだ余裕があることが判明！これはチャンスとばかりに、私がかねてから熱望していた「はしご銭湯」を提案してみたところ、なんと彼も乗り気！ 次はどこへ行こうか尋ねると、驚いたことに、彼が選んだのは私のホームグラウンドである「芦刈温泉」♨️✨ 私の主観だけでなく、客観的な意見も聞いてみたいと思っていたので、これは願ったり叶ったり！早速、芦刈温泉へGO！🚙💨

土曜日ということもあり、玄関の靴箱はすでに靴でいっぱい！👞👟👞 予想通り、サウナ室も満員御礼状態でした！😂 でも、温泉や電気風呂、露天風呂など、楽しいお風呂がたくさんあるので、サウナ待ちの時間もあっという間♪ サウナでしっかり汗を流して、マイルドな水風呂でクールダウンし、最高に気持ちいい外気浴スペースでまったりくつろぎました😌🌿

彼いわく、芦刈温泉の泉質がすごく気に入ったとのこと！特に、私がレクチャーした電気風呂の入り方にハマったようで、温泉と水風呂の温冷交代浴を存分に楽しんでいました。😊♨❄

なんだかんだで、彼も芦刈温泉を気に入ってくれたみたいで、嬉しくなっちゃいました！笑
次はどこの銭湯に行こうかな～？

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

今日は、職場仲良し同僚の彼氏さんがサウナ好きということで、念願のサ活に！🧖‍♀️✨ 市内に40箇所以上も銭湯がある中で、今回セレクトしたのは「時之栖（ときのすみか）」♨️

もしあなたが市外の友達を案内するとしたら、どこの銭湯サウナを選びますか？ぜひコメントで教えてください！笑💬

そして今日、「時之栖」に行って初めて知った驚きの事実！なんと、社会福祉法人 汰功樹会（たこうじゅかい）が運営しているんです！😳 サウナと福祉の組み合わせ、なんだか奥深いですね...！

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

鹿屋市の中心に位置するホテル大藏は、飲食店やコンビニがすぐそばにあり、アクセス抜群！日々の喧騒を忘れ、極上のサウナ体験はいかがですか？男性専用の大浴場には本格サウナ、女性専用浴場にはスチームサウナを完備。旅の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできる至福の空間です。

男性専用 大浴場・サウナ
広々とした内湯、洗い場6箇所、レインシャワー完備。フロントでは、お好みのシャンプーを選べる嬉しいサービスも。
黒レンガで囲まれたストーンストーブは、本格サウナ好きも唸る熱圧。30〜60分ごとの少々物足りないオートロウリュで、心地よい刺激が全身を包み込みます。サウナ室前には、週替わりのアロマスプレーもあります。（本日はジャスミンの香り）

広々とした長方形の水風呂は、大人2人がゆったりと足を伸ばせるサイズ。段差を肘掛けにすれば、極上のリラックスタイムを堪能できます。水温20.8℃で、火照った体をクールダウン。壁にある蛇口ハンドルで水量調整できます。

ラタン風フルフラットチェアや椅子が置かれた外気浴スペースは、裸電球と花々、そして自然の大木が織りなす幻想的な空間。夜空を見上げれば、満天の星空が広がります。

充実のアメニティ
脱衣所には5台のドライヤーと、シックなアメニティをご用意。都会のサウナ施設にも引けを取らない、洗練された空間で、快適にお過ごしいただけます。

大浴場営業時間　16:00～23:00
サウナ好きの心を掴んで離さない、ホテル大藏の極上サウナ。鹿屋にお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

高台に佇む芦刈温泉は、昭和の面影を色濃く残す、どこか懐かしい銭湯です。アットホームな雰囲気と昔ながらのスタイルは、訪れる人を温かく迎え、地元住民はもちろん、多くの温泉ファンを魅了してやみません。

芦刈温泉の最大の魅力は、なんといっても蛇口から湧き出る、良質な地下天然水と源泉。慢性消化器病、糖尿病、痛風、肝臓病などに効果があると言われる源泉は、飲用も可能。そのまろやかな口当たりとひんやりとした清涼感は、高温サウナで火照った体をクールダウンさせ、至福のひとときをもたらします。飲める水風呂として評判で、わざわざペットボトルを持参し、持ち帰る人も少なくありません。また、源泉には飲用だけでなく、美肌効果も期待できるそうです。

脱衣所を抜け浴室へ足を踏み入れると、そこには心身を癒す多彩な浴槽が広がります。檜風呂、電気風呂、バイブラジェット風呂など、気分に合わせて選べるのが嬉しいポイント。洗い場も広く、ゆったりと体を洗い清めることができます。サウナ室→レインシャワー→水風呂→露天風呂への動線もスムーズで、快適な入浴体験をサポートしてくれます。

サウナでたっぷりと汗を流した後は、開放的な露天スペースへ。青空を見上げながらの外気浴は、まさに至福のひととき。体が冷えたら、ぬるめの露天風呂（40.8℃）に浸かり、ほっと一息。昼間は太陽の光を感じながら、夜には星空を眺めながら、贅沢な時間を過ごせるでしょう。

浴槽は檜風呂（42.3℃）、電気風呂（41.9℃）、つぼ湯、ジェットバス（42.9℃）
さらに、「足裏つぼマッサージ」も完備。ジェット噴射が足裏を心地よく刺激し、日頃の疲れをほぐしてくれます。

湯上りは、畳敷きの広々とした休憩スペースでくつろげます。心地よい疲労感に身を委ね、至福の余韻に浸ってください。

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

春の陽気に誘われ、ワークマンで春夏物をチェック。気になっていたマイクロファイバー調タオルをゲットし、快晴の空の下、「かいせい乃湯」へ。

建設業の初代社長が従業員の癒しのために掘った温泉が始まりという「かいせい乃湯」。泉質の良さが評判を呼び、地域のためにと2016年開業。親しみやすい名前は、初代社長の孫の名前に由来するそう。駐車場入り口はやや狭いものの、奥には約50台駐車可能な広いスペースがあります。

源泉かけ流しの天然温泉は、ナトリウム-塩化物・硫酸塩・炭酸水素塩泉。「美人の湯」とも呼ばれます。コンパクトながら清潔な脱衣所とトイレ。浴槽はあつ湯（43.5℃）とぬる湯（41.6℃）があり、温度計も設置。肌に優しいお湯は、疲れた身体をじんわり癒します。壁の富士山と紅葉はデジタルプリント調で新鮮な印象。

浴室に入ると正面に浴槽、左手にサウナ、奥に水風呂。洗い場は左手に17箇所。シャンプーなどは持参する鹿児島スタイルです。内湯側のシャワーは、湯船への水はねに注意。かけ湯の左側には公園にあるような水飲み蛇口あります。流石、建設業経営！

サウナ室内は12分計とテレビのみ。遠赤外線ガスストーブが奥に鎮座し、2段で10人程度座れます。持参の温度計で測ると82℃、湿度42%。ビート板は洗面用具棚にあり。1段目奥のストーブ近くは熱がダイレクトに伝わり、体感温度もアップ。しっかり発汗！

かけ湯で汗を流し、水風呂へ。やや深めで3人ほど入れる広さ。銭湯では珍しい水温計が嬉しい。地下水汲み上げの柔らかな水質が楽しめます。水が出るたぬき像に向かい、階段に腰掛けてプカプカ。しっかり冷えたら露天スペースへ。

露天風呂は40.9℃。イス2つと木製ベンチが設置。建設業ならではのしっかりした作りのベンチです。ウッドデッキの露天スペースはプチ庭園風。桜のつぼみが春を待ちわびています。冷たい風を感じながらの外気浴を堪能。これを2セット繰り返し、美人の湯でゆっくり浸かってサ活を終えました。

コンパクトながら動線がよく、新しく清潔な「かいせい乃湯」。人の少ない時間帯なら気軽に利用できる、地元に愛される銭湯サウナです。次はどこへ行こうか、楽しみがまた一つ増えました。

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

本日2軒目のサウナは、かねてから気になっていた蒲生の「フォンタナの丘 かもう」に決定！

まだ新しめの施設ということで、期待が高まります。駐車場に車を停めると、平屋のシックな建物が目に飛び込んできました。広々とした駐車場（400台）も魅力的です。

店内に入ると、右手には物産店（ソフトクリームの販売も！）、左手にはレストラン。温泉へは正面奥へと進みます。

まずは、鍵付きの靴箱ロッカーに靴を入れ、入浴券を購入。靴箱の鍵と引き換えにロッカーキーを受け取ります。入浴料は600円でした。

暖簾をくぐると、明るく広々とした脱衣場が広がります。整然と並んだロッカーも使いやすそうです。

いよいよ浴場へ。正面には洗い場、そして右側には待ちに待ったサウナ、その奥には水風呂が。さらに進むと浴槽があり、熱め(40.9℃)とぬるめ(40.7℃)の2種類。でも温度はほぼ同じなんですね！奥には露天風呂スペースが。露天風呂と2つのつぼ湯(40.9℃)がありました。露天風呂も熱め(41.8℃)とぬるめ(36.1℃)の2種類。外気浴用の椅子はベンチが1脚のみ設置されています。

サウナは2段の雛壇で、8人ほど入れそうな広さ。タオル地のマットが敷かれています。テレビはなく、温度計は96～98℃を示していました。ストーブは赤外線ガス式。ストーブとの距離が近いのが特徴です。時計はなく、5分計の砂時計のみ。私は2段目のガスストーブ側の席を確保し、じっくり12分蒸されることに。7分ほどで発汗が始まり、体の芯まで温まったところで水風呂へ。

水風呂は19.8℃で、少しクールな印象。4～6人は入れる広さです。水風呂でしっかり体を冷やし、水分を拭き取って露天スペースへ。ベンチに腰を下ろすと、青空と山々、心地よい風が全身を包み込みます。このととのい体験を2セット繰り返し、最後は露天風呂とつぼ湯でゆったりと温まり、空を眺めてリラックスしました。

泉質は九州では珍しい硫酸塩泉で、「美人の湯」と言われているそう。洗い場は17箇所あり、隣との間に仕切りがあるので、周りを気にせず使えるのが嬉しいですね。シャンプーとボディソープが備え付けられているのもポイント高いです。

温泉を出て時計を見ると13:30。急いで車に乗り込み、6分ほどの場所にある「大楠亭」へ。人気メニューのちゃんぽんと唐揚げを注文！…したかったのですが、予想以上の賑わいで、しばらく待つことに。しかし、待った甲斐あって、その味は格別！人気メニューをしっかり堪能して帰路につきました。

大楠亭

ちゃんぽん、唐揚げ

ボリュームもですが味も美味しいです！

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

過去のレビューを見ると、利用者による不快な行動が目に留まり、なかなか「サウイキ」という気持ちになれませんでした。しかし、実際に自分の目で確かめるため、朝一番で入場。場所は市内から車で30分ほどの距離。姶良方面へ向かう際、いつも右手に見えていた建物です。駐車場はほぼ埋まっており、期待が高まります！

フロント前には地元の特産品が並び、温泉卵も用意されています。自動発券機が故障していたため、フロントで支払い。PayPayが利用できました。

浴槽は熱め（42.8℃）とぬるめ（41.5℃）の温泉の2種類で、シンプルな構成。天井が高く、開放感があります。ぬるめの温泉には電気風呂のスペースも。洗い場は7箇所で、銭湯では珍しく石鹸が備え付けられていました。

露天スペースに出てすぐ左手には、山小屋のようなサウナが。一段のみで、定員は5名程度です。遠赤外線サウナで、空いている奥の座面へ。サウナ室内は場所によって体感温度が大きく異なります。ストーブ前に陣取れば、発汗は問題なし。ストーブ前はかなりの熱さです！

サウナを出てすぐ左手には水風呂。丁寧に汗を流して水風呂へ。水温は21℃。一人でゆったりと入れる広さで、詰めれば3人入れそうです。イスは1脚。露天風呂（43.7℃）の中央には、丸い石のテーブルがありました。

今回は利用者が多かったものの、銭湯モンスターのペチャクチャーズにしか遭遇せず、安心しました。

古さは感じますが、思っていたよりいい施設でした。風の音も、下を流れる水の音も心地よい。掛け流しで、循環はしていません。脱衣所には鍵付きロッカー、無料ドライヤー、綿棒などが備え付けられており、銭湯温泉としてはサービスも良いと感じました。女山滝での「滝行」プランがあるそうです！

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

みどり温泉の暖簾をくぐると、活気溢れる空間が広がる。ユニークなロッカーシステムに遊び心を感じつつ、広々とした浴場へ。多種多様な湯船が贅沢に並び、温度も様々。自分好みの温泉を見つけられる喜び。

高温サウナは78℃、低めの天井で熱気がダイレクトに伝わり、6分で発汗。広々とした水風呂は思わず笑みがこぼれる心地よさ。露天ベンチで空を見上げれば、小雨と温泉の音が心地良いBGMに。

塩岩盤低温サウナでは、体の芯から温まり大量発汗。サウナとは異なるリラックス効果を実感。高温サウナとの交互浴でリフレッシュ効果も倍増。最後は超音波温冷交代浴で体を締め、至福の時が幕を閉じる。

460円でこれほどの体験ができるとはやはり驚き。多彩な湯、本格サウナ、岩盤浴。みどり温泉は、心も体も解放する癒やしの楽園だ。

サウナ情報：
サウナの種類: ドライサウナ、スチームサウナ
サウナの温度: 78℃
サウナの収容人数: 30人
水風呂の温度: 23.3℃、外21.2℃
水風呂の深さ: 浅い
外気浴スペース: 外気浴スペースあり(ベンチ1台)
サウナ室の広さ: 広い
テレビ、音楽などの有無:あり

風呂情報：
泉質: 塩化物泉（体がよく温まる）
風呂の種類: 温泉42.3～45.2℃、ジェットバス、電気風呂（ツルカメ）、薬湯、寝湯
露天風呂: 露天風呂43.1℃
その他風呂に関する情報: 源泉かけ流し
洗い場の数: 23箇所（手持ちシャワー）+シャワーなし8箇所

設備・アメニティ情報：
シャンプー、ボディソープ: 備え付けなし

どうも若葉印のサウナーです🔰２軒目サウナで爆発します🤣

レトロな魅力と極上湯、そして最新施設へ！
鹿児島市内、田上地区で温泉巡りをするなら、レトロな魅力あふれる「武岡温泉」と、最新設備が自慢の「時之栖」は外せません！今回は、この2つの温泉施設を巡る、贅沢な癒やしの旅をご紹介します。

【1湯目】昭和レトロな空間で極上の湯に浸る「武岡温泉」
まずは、「武岡温泉」へ。1959年創業という、歴史を感じる佇まいが魅力です。番台、脱衣所はまさに昭和レトロな雰囲気。年季の入った木のベンチに腰を下ろせば、タイムスリップしたかのような感覚に浸れます。

浴場には大きな湯船、バイブラ、電気風呂（揉兵衛）などが揃っています。源泉掛け流しのナトリウム塩化物、硫酸塩泉は、とろりとした肌触りで、まさに極上の癒やし。飲用可能な地下水を使用しているのも嬉しいポイントです。
サウナは2段式のL字型で、ガスストーブが鎮座。水風呂は飲用可能な地下水を使用しており、水温は約20度としっかり冷えています。

【2湯目】最新設備で快適な癒やし体験「時之栖」
「武岡温泉」で心身ともに温まった後は、車でわずか2分の距離にある「時之栖」へ。2020年にオープンしたばかりということもあり、館内はどこもかしこも真新しい。

2階の券売機で入浴券を購入し、受付へ。料金は鹿児島では定番の460円。サウナ付き温泉施設としては、リーズナブルな価格設定です。脱衣所も広々としていて、キーレスのロッカーが並ぶ、最新の設備です。

浴場へ足を踏み入れると、清潔感のある洗い場が目に飛び込んできます。シャンプーや石鹸はないけれど、持参すれば問題なし。使用後の桶と椅子は、指定の場所に戻すスタイルで、みんなが気持ちよく使えるように工夫されています。

内湯には、珍しい「スーパーマイナスイオン風呂」というものがあります。露天風呂はテレビ付きで、開放的な空間で湯に浸かるのは至福のひととき。一人用の檜縁露天風呂も趣があって良いです。

サウナは2段座面で、中央には遠赤外線ストーブが鎮座。室内には座面の汗拭きタオルが用意されています。サウナでしっかり汗をかいた後は、水風呂へ。水風呂は深さ130cmと広々としており、天然地下水を使用。露天には一人用の壺水風呂もあり、贅沢な時間を過ごせます。

温泉はしごで心も体もリフレッシュ！
レトロな雰囲気と極上の湯が魅力の「武岡温泉」で心と体を癒やし、最新設備が充実の「時之栖」で快適な温泉体験。

この2つの温泉施設を巡れば、心も体もリフレッシュできること間違いなし！鹿児島にお越しの際は、ぜひこの温泉はしご湯体験してみてください。

りんごサイダー

湯上がりの一杯に喉を鳴らして！

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

鹿児島市田上地区の住宅街にひっそりと佇む「武岡温泉」は、まさに地元の人々に愛される隠れた名湯です。「時之栖」という有名な温泉施設が近くにあるため、観光客にはあまり知られていないかもしれませんが、温泉ソムリエも太鼓判を押すほどの素晴らしい泉質を持っています。

65年以上もの歴史を誇る、昭和レトロな空間
1959年創業という長い歴史を持つ武岡温泉は、番台や脱衣所など、昔ながらのスタイルが魅力的です。年季の入った木のベンチに腰を下ろすと、まるでタイムスリップしたかのような感覚に。天井の格子状の梁も、何とも言えない味わいを醸し出しています。

とろとろの源泉掛け流し湯で、極上の癒やしを
浴場には大きな湯船に積み上げられた石のアート、バイブラ、電気風呂などが揃っています。特筆すべきは、源泉掛け流しの湯！加水、加温、循環を一切していないナトリウム塩化物・硫酸塩泉は、薄黄白色を帯び、とろりとした肌触りです。鹿児島市内でもトップクラスと言われる泉質は、まさに極上の癒やしを与えてくれます。

飲用可能な源泉が贅沢に掛け流されているのも嬉しいポイント。地元の方々は、ペットボトルを持参して地下水を持ち帰るほど。私も一口いただきましたが、まろやかで優しい口当たりでした。

サウナと水風呂で、心身ともに「ととのう」
サウナは2段式のL字型で、8人ほどが入れるスペース。ガスストーブが設置され、室内は中湿の設定。マイ温度計は74度くらいを示しており、温泉との組み合わせでさらにその効果が増すタイプのサウナです。

そして、サウナ後に待っているのが水風呂！大人4人ほどが入れる広さで、膝丈より上の水深があります。こちらも飲用可能な地下水を使用しており、水温は20度と優しく冷えています。軟水のような柔らかく心地良い水質は、サウナ後の火照った体を優しく包み込んでくれます。

武岡温泉の魅力をまとめると
昭和レトロな雰囲気：番台、脱衣所、浴場など、どこを切り取っても絵になる空間。
極上の泉質：源泉掛け流しのナトリウム塩化物、硫酸塩泉は、とろとろの肌触りで癒やし効果抜群。
サウナ＆水風呂：温泉との組み合わせが最高！水風呂は飲用可能な地下水を使用。
地元の人々に愛される温かさ：観光地化されていない、地元密着型の銭湯。
近くの「時之栖」と合わせて、鹿児島温泉めぐりの一つとして訪れてみてはいかがでしょうか。きっと、心に残る素敵な体験ができるはずです。

鹿児島温泉 時之栖 (ときのすみか)

オロポ

なんとジョッキ付き！

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

藁にもすがる思いで、仕事中の痛みを癒しに芦刈温泉へ。
芦刈温泉の100円返却式ロッカーには、実は無料の鍵付きロッカーがいくつかあるのをご存知でしょうか？小銭がない時に大変助かるのですが、残念ながらほとんど埋まっていることが多いです。

浴場に入って右手に進むと、サウナ、水風呂、露天風呂が並んでいます。まず水温をチェックすると、今日は21.1℃と普段より少し冷たい様子。水風呂に入る際は、左奥の隅がおすすめです。縁に頭を預け、足を伸ばすと身体がふわりと浮き、心地よい羽衣を纏うことができます。

サウナは2段の雛壇で、天井が高く、熱々のドライサウナ。私は迷わず2段目の入口奥を目指すのですが、さすがベテランサウナーの方々に先を越されていることがほとんど。それでも諦めずに2段目を狙い、満席の場合は1段目でじっと待ち、空きが出たらすかさず移動するのが私のスタイルです。

露天スペースからは、四季折々の自然を満喫できます。梅の花は散り、今は椿と濃いピンクのハナミズキが咲き誇っています。2セット目の外気浴を終え、電気風呂で痛めた腰をじっくりと癒します。電気風呂と水風呂で温冷交代浴を3セット繰り返すと、痛みが和らいだように感じました。ふとサウナ室を見ると、誰もいない！これはチャンスとばかりに、もう1セット追加。最初に入った時は102℃だった室温が、なんと108℃まで上がっていました。

熱々のサウナで体を温め、冷たい水風呂でクールダウン。そして、ミニ日本庭園を眺めながら露天スペースで休憩。この動線が本当に素晴らしい！外気浴をこよなく愛する私にとって、ここは最高の銭湯です。

#温泉
泉質/　炭酸水素塩泉（美肌効果）
浴槽/　主浴槽（湯温42.6度）、電気、ジェットバス、バイブラ、露天風呂（湯温40.8度）
カラン数/　２７台

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　熱い
収容人数/　広々　10名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット無
その他/　テレビ有、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　マイルド
収容人数/　広々　5名
深さ/　浅い
その他/　地下水、掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　広々
イスの種類/　デッキチェア４脚（外気）、寝転べるイス１つ（浴場）
雰囲気/　静かで落ち着ける空間、開放的な空間
その他/　露天風呂有

価格/　460円
支払い方法/　現金、電子マネー

サウナ　温度　102℃
水風呂　温度　21.1℃

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

鹿児島市を一望できる高台に位置する「一本桜温泉センター」は、日常の喧騒を忘れ、心身を解き放つ至福のひととき。湯船に浸かりながら、眼下に広がる市街の絶景を眺めれば、日頃の疲れも癒されることでしょう。刻一刻と表情を変える空と街並みのコントラストは、まるで一枚の絵画のよう。贅沢な温泉体験が、あなたの心を豊かに満たします。。特に夜景は素晴らしく、温泉に浸かりながら贅沢な時間を過ごせます。

内湯はすべて温泉で、泉質は塩化物泉。趣の異なる「紫湯」と「桜湯」の2つの浴室があり、それぞれ広々とした造りで、中央の岩組みの温泉を挟んで行き来できます。各浴室には洗い場と水風呂が完備されています。

紫湯には広々としたドライサウナがあり、遠赤外線ストーブで90℃ながら体感温度は高く、発汗を促します。サウナマットは持参が必要です。桜湯にはミストサウナがあり、低温サウナが好みの方におすすめ。

水風呂は地下水かけ流しで、21℃と冷たく、飲用も可能です。ライオンの口から絶えず水が流れ出る光景は圧巻です。

24時間営業で、いつでも利用できます。サウナや水風呂も充実しており、家族湯もあるので、家族や友人と一緒に利用できます。鍵付きロッカー（有料10円）もあります。

サウナマットやタオルは用意されていないため、持参をおすすめします。駐車場は時間帯によって混雑することがあります。

高台からの絶景と、極上の温泉を堪能できる「一本桜温泉センター」。ぜひ一度訪れてみてください。
鹿児島のローカルニュースで紹介されてます！
https://x.gd/j8XTI

#温泉
泉質/　塩化物泉（体がよく温まる）
カラン数/　「紫湯」１２台　、「桜湯」７台

#サウナ（温める）
タイプ/　「紫湯」①ドライサウナ、「桜湯」②ウェットサウナ
体感温度/　①熱い、②ぬるい
収容人数/　①広々２４名、②狭い６名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット無
その他/　①テレビ有、②照明暗め、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　冷たい
水質/　地下水
収容人数/　「紫湯」狭い、「桜湯」広々
深さ/　深い
その他/　掛け流し

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　デッキチェア５脚
雰囲気/　静かで落ち着ける空間、景色が良い
その他/　露天風呂無

価格/　460円
支払い方法/　現金

サウナ：12分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

どうも若葉印のサウナーです🔰今日は「サウナの日」ってことで３軒目！爆発してふわふわしますꉂꉂ🤣

北薩のサウナを巡り、最高の「ととのい」を求めて3軒をハシゴ！トリで訪れたのは、アウフグースが評判の温泉施設。

浴室に入ると、貸出用シャンプーとボディソープのカゴが目に飛び込む。忘れ物にも安心の心遣いだ。カランは17台、深層風呂、浮き風呂＆うつぶせ風呂、サウナ風呂、水風呂、リラックス風呂と多彩な浴槽が楽しめる。泉質は塩化物温泉で、体の芯から温まる。

サウナ室はikiストーブで88度、24名程収容できそう。横長3段ベンチ、右にテレビ、中央にストーブ、左に出入口。お目当ては14:00からのアウフグース！ベテラン熱波師ノリエックスさんが16分間、休憩を挟みつつ熱波を送る。汗だくになりながらも、その熱さに感動！これで460円とは驚きだ。

水風呂は22.2℃、深めの設計。「明神の滝」から毎分400リットルの新鮮な水が注がれ、常に快適。16名ほど入れる広さも魅力。

露天エリアは広々としたととのいスペース。椅子5脚、寝椅子6脚、お気に入りのインフィニティチェアも4脚あり、思い思いに休憩できる。露天岩風呂は40.5℃、外には1人用水風呂（22.1℃）も完備。
売店ではサウナグッズも充実。

3軒ハシゴ達成！サウナの神様、ありがとう！

鹿児島のローカルニュースで紹介されてます！
https://x.gd/g9m4a

サウナ：16分 × 1、12分 × 1
水風呂：4分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ　温度：82～88℃
水風呂　温度：22.2℃

どうも若葉印のサウナーです🔰今日は「サウナの日」ってことで2軒目！爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

ドライブ日和の中、川内から出水へと車を走らせ、二軒目に訪れたのは高尾野温泉センターもみじ。道中、あちこちに咲く梅の花が美しく、心が和みました。

高尾野温泉センターもみじは、町民の健康増進と交流の場として1995年に開業した施設です。広々とした大浴場には、白湯、サウナ、冷水浴、ジェットバス、バイブラ、低周波風呂、さらには歩行浴まで完備されています。

日本庭園を眺めながら入る露天風呂は、心地よい風が吹き抜け、まさに至福のひととき。露天風呂には、デッキチェアが1つ、ベンチ風の椅子が2箇所用意されています。また、バレルサウナを楽しめる家族湯も完備されており、さまざまなニーズに応えてくれます。館内は隅々まで清掃が行き届き、清潔感にあふれていました。カランは11台設置されています。

サウナ室は3段構造で、温度計は84℃を示していました。15人ほどが座れる広さで、遠赤外線ガスストーブが体を芯から温めてくれます。テレビとBGMも完備されており、リラックスした時間を過ごせます。サウナ室の外にはビートマットが用意されています。水風呂は掛け流しで、水温は24.4℃とマイルド。深さがあり、上部2箇所から適量の水が流れ出ていました。

受付でバレルサウナについて尋ねたところ、『最近、人気なんですよ』と教えていただきました。泉質の良さを堪能し、サウナに2セット入りました。水風呂は冷たすぎず、まろやかな肌触りで、とても気持ちよかったです。

館内ではイオンウォーターが無料で提供されており、１本いただきました。次回はバレルサウナを予約して、じっくりと楽しみたいと思います。

サウナ：12分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ　温度：84℃
水風呂　温度：24.4℃

ぶんちゃんラーメン

ラーメン

昼食時は特に行列ができることが多い

どうも若葉印のサウナーです🔰今日は「サウナの日」ってことで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

サウナの日の１軒目に訪れたのは、東郷の地にひっそりと佇む温泉施設。暖簾をくぐると、そこは喧騒とは無縁の、静寂に包まれた別世界。

まず私を迎えてくれたのは、三段構造のサウナ室。最上段に足を踏み入れると、そこはまるで灼熱の太陽。黄色いサウナマットが、熱さを和らげる唯一の慰め。室内からは、小さな庭と脱衣所が、まるで絵画のように覗く。広々とした空間は、16人が着座可能。温度計は90℃を指し、テレビと12分計が、時間の流れを忘れさせる。入口に置かれたビートバンを手に、心臓の鼓動だけを感じる。サーモスタット制御の赤外線ガスストーブが、静かに、しかし確実に、室温を上昇させていく。

熱の宴の後には、清冽な水の抱擁が待つ。23.3℃の水風呂は、浅瀬ながらも12人を迎え入れる広さ。高い壁から、雨のように水が降り注ぎ、温泉成分を含んだ地下水が、火照った身体を優しく癒す。その柔らかさは、まるで絹のヴェールを纏ったかのよう。

露天スペースへと足を踏み出せば、そこは東郷の自然を五感で感じる癒しの空間。ラタン風の寝椅子とデッキチェアが、心地よい休息を約束する。広々とした空間を吹き抜ける風が、心と身体を解き放つ。かつては湯で満たされていたであろう歩行浴は、今は静かに、その役割を終えている？見上げれば、青い空を背景に、鳥たちが自由気ままに舞っている。

至福の時、そして再び
掛け湯と掛け水浴槽の便利さ、ボディソープとリンスインシャンプーの完備、オートストップシャワーの快適さ。そして、「コーヒー浴」や高温浴といった、刺激的なイベント浴。どれもが、訪れる人々を温かく迎え入れる。レストランでは、サウナ後の至福のひとときを、美味しい料理と共に過ごすことができるはず。

サウナ、水風呂、外気浴。そのどれもが、訪れる人々を「ととのい」へと誘う。特に、温泉成分を含んだ水風呂の心地よさは、まさに格別。地元の人々との交流が生まれるローカルな雰囲気も、この場所ならではの魅力。露天風呂で、さらに深く「ととのう」ことができるのは、言うまでもない。サウナの日には、イオンウォーターの無料配布という、嬉しいサプライズもあった。

12分のサウナを2セット、4分の水風呂を2セット、そして5分の休憩を2セット。温度88～90℃、湿度46％のサウナと、23.3℃の水風呂が、私を極上の「ととのい」へと導いた。

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

日頃の疲れを癒しに、昭和レトロな雰囲気が漂う「福助温泉」へ行ってきました。番台を挟んで男女に分かれた脱衣所に入ると、懐かしいマッサージチェアや体重計が目に飛び込んできます。タイル張りの浴室も、レトロなカランが並び、まるで昭和にタイムスリップしたかのようです。

浴室中央にはバイブラ・ジェットバス付きの湯船、右手にはサウナ、左手には水風呂。両脇の洗い場に加え、奥には一人用の電気風呂とジェットバス、そしてもう一つのサウナがあります。コンパクトながらも広々とした空間は、14台ものカランが並ぶおかげでしょうか。

湯船に浸かると、無色透明でツルツルとした肌触りの温泉が体を優しく包み込みます。みょうばん泉ならではの肌なじみの良さと、42℃という絶妙な湯加減に、心も体もほどけていくよう。特に、電気マッサージ風呂「揉兵衛」は、「おす」「もむ」「たたく」の3つの刺激で、温まりながら疲れた体を揉みほぐしてくれるので、血行促進効果も抜群です。

まずは奥のサウナへ。長方形で一段のベンチがあり、6人ほど入れる広さです。温度は81～83℃。OLYMPIA製のガス遠赤外線サウナとテレビが設置され、湿度46％のマイルドな熱気が心地よい空間です。サウナを出た後は、水圧強めのシャワーで汗を流します。

続いて、入口近くのサウナへ。入口付近にビートマットがあります。ストーンストーブが鎮座しており、ストーブの上には20個ほどのストーンが置かれています。4人ほど入れる広さで、L字型のベンチは実質一段ですが、壁一面のタイルからの反射熱が強烈！天井が低めのため、98℃の熱気がダイレクトに伝わり、一気に汗が噴き出します。湿度は44％と適度で、心地よい発汗を促してくれます。

水風呂は、青銅のライオンの口から絶えず水が注がれ、オーバーフローしています。飲用も可能で、22～23℃の心地よい冷たさがたまりません。

露天風呂はありませんが、浴槽の縁や風呂椅子に腰掛けて内気浴を楽しめます。

昭和レトロな外観、親切な番台のおばあさん、そして充実した秘密基地のような設備。福助温泉は、まさに地元の人々に愛される名湯です。期待をはるかに超える素晴らしい銭湯体験に、心身ともに癒されました。ぜひまた訪れたいと思います。

①温度：83℃ 湿度：46％
②温度：98℃ 湿度：44％
水風呂　温度：22.7℃

サウナ：12分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

サウナ愛を胸に、「芦刈温泉」へ足を運びました。なんと、入浴料は驚きの460円！この価格で本格的なお風呂とサウナが楽しめる、まさにコスパ最強の癒しスポットです。

熱気に満ちたサウナ室では、福岡サ旅で師匠から教わった「呼吸を意識する」を実践。ヒナタで購入したKONTEXサウナマスクを装着し、ゆっくりと深呼吸を繰り返します。マスクのおかげで息苦しさは全くなく、感染対策もバッチリ。12分間、じっくりと熱を浴びることができました。

そして、待ちに待った水風呂へ。天然水かけ流しの広々とした浴槽は、火照った体を瞬時にクールダウン。まるで化粧水のように滑らかな水質が、心と体を優しく癒してくれます。

もう一つの楽しみは、SHIAGARU SAUNAで購入したタオル。普段はMOKUタオルを愛用していますが、SHIAGARU SAUNAタオルの吸水性は感動もの。あの湯らっくすのタオルにも匹敵する、いや、それ以上の心地よさでした！

露天スペースでの外気浴は、美しい庭園を眺めながらの至福のひととき。心地よい風と小雨を感じながら、心身ともに解き放たれていく感覚を味わえます。

「芦刈温泉」の魅力は、施設の素晴らしさだけではありません。丁寧な注意書き、清潔な施設、そして極上の水質。まるで化粧水のような水風呂、肌がツルツルになる温泉、便秘に効くという飲料泉など、そのホスピタリティに心から感動しました。

サウナ室では、いつものNHKのテレビ番組が落ち着いた空間を演出。そして今日は、頭の中で「ビバノン音頭」がリフレイン。軽快なリズムに合わせて汗を流し、水風呂でクールダウン。思わず口ずさみたくなるような、楽しいひとときを過ごしました。

露天スペースには4つのデッキチェア、内湯にはリクライニングチェアが用意され、思い思いのスタイルで休憩できます。心地よい風を感じながら、極上のリラックスタイムを過ごしました。

今日も「芦刈温泉」の素晴らしい施設とホスピタリティ、そして自然の力に癒され、心身ともにリフレッシュすることができました。

サウナ：12分 × 2セット
水風呂：4分 × 2セット（温度：22℃）
休憩：5分 × 2セット

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指すꉂꉂ🤣

2月27日から始まったアニメ「ハイキュー!!」との第二弾コラボを体験してきました。内湯と露天風呂、合わせて6種類ものお風呂が楽しめます。特筆すべきは、すべてのお湯に採用されている「ウルトラファインバブル」。その効果を実感しながら、贅沢なバスタイムを過ごせました。

サウナ室（12人程度収容）は、大きな窓から緑豊かな景色が広がり、まるで森林浴をしているかのようなリラックス空間。以前訪れた「佐賀の湯処 こもれび」をコンパクトにしたような印象を受けました。毎時行われるオートロウリュは、METOS製のサウナヒーターによるもので、心地よい香りと80℃の適温、そして絶妙な湿度で、都会の喧騒を忘れさせてくれます。日常から解放され、心身ともにリフレッシュできること間違いなしです。

水風呂は、深さ90cm、広さも十分にあり（10人程度収容）、15.5℃という冷たさがサウナ後の火照った体をキュッと引き締めてくれます。毛穴が引き締まる感覚がたまりません。

露天スペースには、デッキチェア4つ、ベンチ3つ、寝転びチェア4つが用意されており、心地よい風を感じながら外気浴を楽しめます。椅子を洗うためのシャワーが設置されているのも嬉しいポイント。最後は、趣のある陶器の壺湯（3つ）で一人静かに湯浴みを楽しみ、至福の時を締めくくりました。

施設全体が清潔感にあふれており、湯上がり食堂「ヒナタ」も賑わっていました。地下鉄と無料バスでアクセス可能、レンタルサイクル駐輪場も完備されているので、帰りは師匠と博多の街をサイクリング。サウナ室と水風呂のクオリティが高く、清潔で落ち着いた空間で、心ゆくまで快適に過ごすことができました。

サウナ：6分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：3～4分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

温度：80℃
湿度：－
水風呂：15.5℃

北欧特製カレー

師匠からもらったお土産

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣＠博多

博多サ旅の締めくくりは、2024年4月にオープンしたばかりの「サウナヨーガン」へ！「こんなサウナがあったらいいな」「初心者も上級者も楽しめるサウナがいいな」全国のサウナ好きの「ワガママ」を詰め込んだという、まさに夢のようなサウナ施設です。

実は昨日も訪れたのですが、システム入れ替え工事のため休業中。しかし、本日改めて訪れることができ、幸運に感謝！3施設目にもかかわらず、ワクワクが止まりません！

サウナは2種類。熱さが自慢の「溶岩サウナ」（18人程度）と、暗く静かな空間で音楽とアロマを楽しめる「夜響サウナ」（6人程度）。まずは「夜響サウナ」から体験！音にこだわったサウナというだけあって、音楽が心地よく響きます。セルフロウリュをすると、体感温度がぐっと上昇！無言のロウリュモンスターに遭遇しつつも、たっぷりの蒸気を堪能できました。

サウナを出ると、そこにはキンキンに冷えた9℃のシングル水風呂（2名）。各サウナに専用の水風呂があるのは嬉しいポイントです。内気浴スペースにはデッキチェアが3つ、そして屋上には開放的な外気浴スペースが！デッキチェア6つと寝転びチェア7つが用意されており、空を見上げながら風を感じる、都会のオアシスといった雰囲気です。屋上へは専用の使い捨てパンツ（無料）を着用して階段を上る必要があります。椅子を洗えるシャワーが設置されているのも便利でした。

2セット目は、師匠も敬遠するほどの灼熱「溶岩サウナ」へ！遠赤外線ストーブとフィンランド式サウナストーブのダブル設置で、体感温度は100℃近いというパワフルな熱さ！5分で師匠とともに飛び出すほどの熱さに、ただただ圧倒されました（笑）。

「溶岩サウナ」の休憩スペースは「夜響サウナ」よりも広く、デッキチェア3つ、寝転びチェア2つに加え、秘密のバルコニーには寝転びチェアが2つ！秘密基地のような空間で、ゆったりと休憩できました。

「もう1セット、どっちのサウナにする？」師匠にそう聞かれ、迷わず「夜響サウナ」を選択。セルフロウリュを楽しみ、キンキンの水風呂へ。そこでまたもや師匠の水流攻撃を受け、思わず声を上げてしまい、従業員の方に注意される始末…。申し訳ありませんでした。

水と炭酸水は飲み放題。シャワーブースは3台あり広々としていますが、水圧が少し弱めなのが残念。しかし、高品質なサウナ体験と、特に屋上外気浴スペースからの眺望は最高！地方のサウナと比べると、規模、設備、サービス、利用者層、料金など、さまざまな違いに気づくことができた貴重なサ旅となりました。

二〇加屋長介 JRJP博多ビル店

雲仙ハムカツ

ビールとの相性抜群！

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣＠博多

宿泊はウェルビーかキャビナスか。迷いに迷った結果、博多駅からのアクセスの良さに惹かれ、キャビナス博多に決定！夜遅くまで飲み歩き、今朝ようやく重い腰を上げて大浴場へ。カランは27台完備されています。

そこには、多種多様な浴槽（41℃）、展望露天風呂、低温のロイヤルサウナ、そして大型高温サウナが待ち構えていました。まさに都会の中心で楽しめる、バラエティ豊かな湯とサウナの楽園！

特に圧巻だったのは、2つの大型ストーブを備えた高温サウナ。98℃という熱気に、タオル地のサウナマットが心地よい。一方、ロイヤルサウナは低温でマイルドな熱気と足湯が楽しめます。

まずは高温サウナ（20人程度）で1セット。水風呂（7人）は20.3℃とややぬるめながらも、それがまた心地よい。内気浴スペースには13脚ものデッキチェアが並び、ゆったりと休憩できました。

2セット目は、9:30から始まる「COOLアイスロウリュ」に挑戦！大型浴槽と水風呂で体を慣らし、5分前に高温サウナへ。既に半分ほどの席が埋まっており、期待が高まります。

師匠から「暴力的なロウリュ」と聞いていたので、心の準備は万端。時間になると満席となり、2人の熱波師が登場。氷を投入したアイスミントのアロマ水が、バケット一杯にロウリュされると、刺すような熱さが全身を襲います。まさに「暴力的なロウリュ」！おかわり熱波までいただき、大満足。氷が投入された水風呂でクールダウンし、屋上外気浴へ。

デッキチェア2脚と寝転べるイス4脚は、残念ながら満席。しかし、キャビナス博多は露天、外気浴、内気浴と、様々な方法で休憩できるのが魅力。この充実ぶりでこのコスパは、間違いなく「アリ」です！

締めは、レストランで師匠おすすめの「梅チューハイ」を朝から一杯。最高の気分でチェックアウト！居心地の良さにすっかり魅了されました。博多宿泊は、これからはキャビナス博多に決まり！

サウナ1：12分（98℃）×2
水風呂：2分（20.3℃）×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

海鮮丼 日の出 博多デイトス店

日の出スペシャル丼

新鮮な魚介たっぷり