芦刈温泉

サウナ：1５分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

一言：水風呂で一緒になった初対面のおばちゃんに。
結婚はまだなの？結婚しないとご両親が心配するわよ🫤っと諭され心も体も冷たくなりましたとさ笑😆
逆にいつ結婚できるか教えてくれよぉ。笑
そんなこんなで1回でサウナぎぶあっぷっぷ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂最高。
ちょうど３のつく日という事で（７のつく日も）、メンソール感のある水風呂仕様で、気持ち良かった。
露天風呂もあって、外気浴出来るし、良き。

サウナ： 6分 × 2 8分× 1
水風呂：30秒 × 2 1分× 1
休 憩：5 分 × 3
合 計：3セット

8min✖️1SET
10min✖️1SET

久しぶりに芦刈温泉♨️
日曜日の昼下がり、程よい人の入り。

洗い場もとても広々としていて、解放感も。
固定のシャワーから出る、お湯の温度もいい感じ😆


サウナ室にはテレビあり。NHKでプロ野球。
サ室内には時計や温度計は見付けられなかったので、外の時計で時間を確認。

水風呂、気持ちよきーーー✨
２つの出口から水が溢れている。

露天風呂もあるし外気浴も出来る。
内風呂のところには、寝転がれるチェアも。
ミストサウナも隠れ家のように存在している。

あらためて素晴らしい施設だと思った😆

$nooup®︎ 鹿児島大学前

トマトラーメン

スープも全て飲み干す美味しさ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はなんか疲れて2セット
この時間に来ることあんまりないんだけど
おばさんたちの自由さに疲れた😓

これならまだワカモノが多い方がいいわ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日お昼でそこそこ空いていたが
気付けばサウナ満室
上段はしっかり汗かけました。
水風呂もドバドバで最高
グビグビのむおっさん多数
露天の椅子でボーと整いました。

久しぶりの芦刈温泉。
時間の関係で1セットだけ！
19時頃は混んでおらず、サ室は快適人数、広めの水風呂は独り占め。
外の椅子2脚も空いていたので、しっかり1セットでもととのいました。

次はどこに行こう🔥

開花亭 谷山本店

ジャンボロースカツ

1番好きな店です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ホームで久々にがっつりととのう
え、なんで？熱かった？
いい時間だった

今日はずっと誰かいて
いつもより多めだったけど
上段には座れた　

締めのザクロ酢が沁みる

サウナ：10分 × 1 7分× 1
水風呂：30秒 × 3
休 憩：5 分 × 3
合 計：3セット