芦刈温泉
温浴施設 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：12分 × 1、15分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：× 2
合計：2セット
夜勤前の眠気覚ましにサウナへ
前までは1セット目は下段で体を慣らしてから上段に行くことが多かったが、最近は1セット目から上段で整えてる🌿
体だるおも〜だったけど2セット目でしっかり整えてやる気が出てきた✋
今日頑張ったら夕方は友達とサウナに行けるから頑張ろう。
前回Yukioさんの投稿の写真(ザクロの果実酢ドリンク)をみて、次行ったら飲んでみようと思いさっそく飲んでみた👀
酸っぱすぎす、黒酢感が無く、飲みやすくて美味しかった🍇
美味しいのに、血流改善や免疫力アップもしてくれるなんて一石二鳥じゃないか🥤
また飲みに来よう！
男
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