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2023.08.18

54回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
時間がなくサクッと2セット。
やはり19時あたりが少なくていい。

今日もガツンと94℃

サウナの後は、いつもの「ちょうどいい親子丼」
(命名 私)

ここまでセットで最高◎

親子丼

ちょうどいい!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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