MACHI:SAUNA HIROSHIMA(マチサウナ広島)

久しぶりのマチサウナ。
下段の座るところが出来る直前に行ったのが最後。
セルフロウリュ出来て、温度も高くいい汗が出ました。

ポンチョ着ての外気浴最高です。

ホテルをチェックアウトして歩いてこちらへ。
いやー、、、オープンの報は存じ上げてましたがおっしゃれー🙄
サウナもMOKIと思われる巨大な薪サウナストーブと電気式の巨大なストーンタイプの2台体制！
ただ、スタッフさんにお伺いしたところ薪の方は煙突からの煙とかの兼ね合いもあり夜のみの稼働だそうです🥲
しかしサ室の広さに対してもパワー不足もない強力なストーブに常に2種類のアロマ水と巨大なラドルを完備！
スタッフさんもアロマ水が少なくなったり香りが薄かったらお声がけしてくださいねと素晴らしい対応🥹
しっかりロウリュの音も出るし湿度も体感温度も上がるし最高....
次は是非夜の薪サウナ稼働時にリベンジします！

アウフグース練習兼サ活…
サ活は熱耐性対策を強化させて頂きます♨

広島に用事があったのでこちらに。
男女共用なので水着着用。
サ室はマイルドですが大きなサウナストーブにセルフロウリュ可。水風呂15.8度。
気分に応じて内気浴外気浴を選べます。内気浴はアートも感じながら整えます。
事前予約制で人数が決まっているので混みません。
広島にこんなおしゃれで本格的なサウナがあるとは、とてもよかったです！

広島のライブ遠征にて！
事前予約が一応必要だが、直前でも大丈夫だった。
中はおしゃれな男女共用サウナ。
室温は90℃でマイルド目、と思いきやロウリュするとしっかり熱くなる。
広島の方はあまりロウリュをしないのかな？毎回やらせて頂きありがとうございます。
内気浴と外気浴の両方があるので、寒さや気分で選ぶことが出来て非常に良かった！
ステッカーも頂きました！

本日18:30.19:30.20:30と熱波祭(アウフグース)行います♨
少しご説明します♨
私のアウフグースはお茶のロウリュウ+アロマに②種類の異なるアウフグースをご用意してお待ちしてます
通常は3種の神器として10分間に3種類の違う風を送ります
瞑想は照明を落として自律神経を整う事を目的にリラックス系アウフグースになります
本日はチベットから入手した御香を初だしします
本日のオススメ時間は19時〜の御予約ですと②種類体験できますのでご検討宜しくお願い致します

今年最初のマチサウナ広島⚠
アウフグースの練習からです
今年も1年宜しくお願い致します🍃

ドライサウナ:12分×5
水風呂：2分 × 5
休憩：3〜10分 × 5
合計：5セット


サウナ納めは、産湯(湯はないけども。)のこちらへ。前回は昼だったので、薪イイ！今年、サウナに出会えてほんとうに良かったー！！

いってきましたよ、広島のまきサウナがあるマチサウナ広島さんに。

今日もサウナウオッチ使おうとしても、ととのい数が出てこないorz

仕方ねぇw

今日もまけ？サウナでしたが、スマホ休みはあまりいけないなぁ。。

ちなみに年始は1/1から営業とのこと！

実家の東京帰りたくねぇorz