カプセルルーム&サウナ・マリノーヴァ

8分
8分

1時まで飲み会して帰ってきて寝て8:45に起きて仕事前に2セット
今年も宮崎たくさん来ることになると思うからここにはお世話になります。

夕方時間ない時はいつもぱうぱうなのに何で今日こっち来たんだろ
間違えた笑

8分

今週も宮崎出張
ビジホの選択肢もあるけど値段の上限ある中でサウナのあるカプセル取ればサウナ代浮くからいいよね
飲み会前に大急ぎで1セット

朝6時前にサウナに来るくらいには変態

都城市から宮崎市へ移動🚙💨
すっかり青空　車中は暑いくらいで窓全開
幸福温泉♨️から身体がフワフワしてる
これって追いととのい❓ってくらい気持ちいい

やわらかい大淀裂罅水の水風呂でとろけたいっ
そんな思いでやってまいりましたマリノーヴァ
去年の６月に初めてお邪魔して以来２度目ましてでございます😌
15時のオープン前に到着　続々と常連さん達が駐車場🅿️に入ってくる
浴室でもこんにちわが飛び交う　
一応目が合えば僕もご挨拶や会釈で返す
お邪魔してまぁーす🤫

ガス遠赤外線ダブル　ハシゴのせいか発汗が早い
もう脱衣所で裸になった時点であまみ出てる😅

お待ちかね大淀裂罅水　循環チラーながら元の水がいいからね　湯船のフチで短く休憩
サクサク３セット🧖🏽🧊🫠
ありがとうございました😊

10分

朝に1セットだけ
時間なくて1セットしか入れなかったけどしっかり汗かいて気持ちよかった
来週もマリノーヴァ泊まり予定だから次はゆっくりしよーっと

3日連続朝ウナ

ほら早く行ったら朝ウナでもゆっくりできるじゃないか

仕事のシフトの関係で最近仕事前にサウナ来ること多くてそれはそれで仕事にハリが出るからいいんだけど何となく出勤時間気になってバタバタするから時間気にせずゆっくりサウナ入れる日を作らないと（←もっと早くサウナ行け）

サウナ：10分12分10分10分8分8分
水風呂：2分 × 6
休憩：40分 × 1
合計：6セット

冷水器の水が水風呂よりも温く、何でだと思ったら故障中と書いてありました。早い修理を望みます。

ここはドリンク持参必須なのに毎回忘れるよね

連泊〜

昨日カラカラって書いた気がするけどやっぱここめっちゃ湿度あっていいわぁ

朝ウナ
ほら、いた笑

23時イン
もう何時間か後にまたここにいそうな気がする

サッカー遠征で先月ぶりの宮崎です。
昼まで青森にいたってのに。
寒暖差で風邪引きそう。
青森は-2℃…こちらは20℃…


今晩のお宿のサウナはしっかり昭和してて最高。

ガス遠赤のスタジアムサウナだけど、サ室内には「北欧（ドイツ、フィンランド）式サウナ」との謳いが。
なんでも
・すのこ式
・空気の抜けが良い
・カラカラのため熱が通りやすく、熱さを感じにくく汗をかきやすい
・嫌なニオイがしない
とのこと。

こういう摩訶不思議なのがまた最高なのだ。
マット使ってくれって書いてあったけどマットはなかった笑

環境は今は亡きプレジに近い感じ。
水風呂が「プール」ってのもとても良い。

気持ちええ。

朝ウナ
いつのまにか大淀裂罅水の看板がなくなってる
そして相変わらず冷水機は故障中