グリーンサウナ(諫早グリーンホテル)

今週から、福岡・佐賀・長崎担当になり今週は長崎へきてます。

さてさて、そんな中でいいホテル、いいサウナを見つけるのも楽しみの一つですが今回は諫早グリーンサウナへ。

サ室は、コの字で思ったより広かったです。
3段あり、サウナストーンがあっためてくれています。しっかりあっためてくれるいい温度、いい湿度。

水風呂、とにかく広い、冷たいわけじゃないけど、なんかここサウナに合う、心地よい水
体感的に18℃ぐらいですがずっと浸かってられる

今日は気温低くて外気浴最高だろうなと思ってましたがこちらでは外気浴はできず！

ただ、秋が近づき外気浴が最高の時期が近づいてきて嬉しいです

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：雨の影響で湿気がすごくて身体がベタベタに。そんな時にはサウナで汗をかいて水風呂入ってスッキリしましょう♪

お盆期間中は食べたり飲んだりで身体に溜め込みすぎたので、足掻きのつもりでサウナへGO🧖

相変わらずサウナ室のセッティング◎
水風呂は気持ちぬるいかな〜
でも、ゆっくり入れて気持ちよかった。

最近は諫早でもサウナハットを被る人も増えてきたから勝手に親近感湧いてます🫣

行ってきましたグリーンサウナ
諫早に帰ってきて一発目のサウナ
実は一回行ったことあるんですけど、リニューアップしてません？多分
サウナは86℃くらいですが、すごい熱さを感じましたね
ストーンサウナです
湿度もちゃんと管理がなされてるような気がしましたよ
体洗うとこが少なく(4カ所)、ととのいスペースはないです
一回着替えて休憩室に行ってととのってました
水風呂は若干ぬるめな気がします

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日も良きでした

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めて水通ししてサウナへ。
しっかり蒸されて休憩中今までとは
違う感覚にーーーーーー。

サウナって楽しすぎる。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日はととのった~

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂良きです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：安定の水風呂の広さ。
でも、水温がいつもより高い気がした。

九州サ旅33軒目。

サウナは約80℃の対流式ストーブで座面は2段のコの字型。

水風呂は温度計無しで体感約18~20℃くらい。

休憩スペースは無し。

1セット。