たるたる

2022.08.17

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:雨の影響で湿気がすごくて身体がベタベタに。そんな時にはサウナで汗をかいて水風呂入ってスッキリしましょう♪

お盆期間中は食べたり飲んだりで身体に溜め込みすぎたので、足掻きのつもりでサウナへGO🧖

相変わらずサウナ室のセッティング◎
水風呂は気持ちぬるいかな〜
でも、ゆっくり入れて気持ちよかった。

最近は諫早でもサウナハットを被る人も増えてきたから勝手に親近感湧いてます🫣

歩いた距離 2.3km

たるたるさんのグリーンサウナ(諫早グリーンホテル)のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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