いずみの湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにイン　なんか久しぶりジャグジー側サウナ室の板が張り替えられてて綺麗になってるやん🤗100°で蒸されてバイブラ水風呂で冷やしてジャグジー横にゴロン🤯

8月一発目もいずみの湯へ！時間を忘れてガッツリキマりました！サウナ上段8分✕5 塩サウナ8分✕3 水風呂2分✕8 外気浴10分✕4

サウナ：5〜10分 × 3
塩:5分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

懐かしさのある造り。地元民の集会所、憩いの場。

7月最後はいずみの湯へ！塩サウナとセラストームくらいたくて！気持ち良すぎて入りすぎた。お風呂とサウナ1階と2階で分かれてるしここ銭湯やからかシャワー蛇口で水圧もすごいしとにかくコスパ最高です。
サウナ上段10分✕5 塩サウナ8分✕3 水風呂2分✕8 外気浴10分✕4

高温サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：5 分
合計：4セット


塩サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分
合計:1セット

一言：昨日と反対側。
あと、塩サウナに昨日入り忘れてたので。
ドライサウナで90℃超えアチアチの、珍しいタイプの塩サウナでした。
あと、受付のおばちゃんが教えてくれたんですが、ここのセラストームサウナ、作ってる会社がもうなくなってて、珍しいらしいです。

サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：4セット

一言：前の職場の後輩と。
最高でしたー！

今日はいずみの湯へ！お風呂もサウナも満喫！650円（ロッカー縦30円）でこのクオリティは安い！やっぱここの塩サウナいいわぁ。1人だったので床ロウリュし蒸し蒸しに！
サウナ上段10分✕3 塩サウナ8分✕2 水風呂2分✕5 外気浴10分✕3

本日、会社でイライラすることがあったので気分転換しようといってきました🧖
サウナ入ってると忘れるから良き👍
今週、後半もなんとか凌ごう‼️