元気人村

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂からも夕日が見れました

久しぶりに夜の元気人村
入浴客も少なくゆっくり楽しめました^ ^
サウナも極端に温度は高くないと思いますが、よい汗をかけました。
最近どこも水風呂の温度は物足りませんが波の音を聞きながら星を見ての外気欲は癒やされました！
料金も風呂の日でお得でした♪

濃厚な薬湯との交互浴がたまらん🤤
サ室は貸切☺️

てか、本当なら今頃東京へのサ旅に行ってたはずなのに...😭😭😭😭ブラック会社め😤😤

締めは元気人！
風呂の日450円！！

言う事なし✨✨最高😆

大正湯に行こうとしたけど、気分が変わりこちらにイン笑
薬湯との交互で滝汗どころかゲリラ汗？？🤣
『ゲリラ汗』今度から使お笑

お出掛け中に立ち寄ってサクッと2セット。
午後13時過ぎの訪問、
昼割りのサービスタイムで
お得に入館出来ました♪
陽射しが燦々と降り注いでいた
外気浴スペースの床も激アツでした(笑)

生口島からの帰りに薬湯を求めて此方の施設へ(´ｰ｀)

薬湯〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜外気浴
このルーティンで3セット

はぁぁあ〜…気持ち良い〜(｀・∀・´)！

やはりこの施設の薬湯と潮騒の音に耳を傾けての外気浴は最高ですねぇ

ゆっくりしてたらGが出てきてびっくりした😭笑

松山のバイクショップにてバイクメンテナンス後…夕方の訪問。

凪さんのそらもりでのサ活投稿を真似てて変則ルーティンにチャレンジ╭( ･ㅂ･)و！

清めの儀を済ませた後は先ずは水風呂。

しっかりと首まで浸かって15分…そこまで冷たくはないので、プール感覚で浸かっていました(￣▽￣)
その後は、身体を拭いてサウナ20分
続いて外気浴10分
からの薬湯15分
そしてサウナ10分…etc

最後は、陽の沈んでゆく海を眺めながら外気浴でフィニッシュ( ˘ω˘)
赤く染まる海に浮かぶ船やSUPをしている人、浜辺を犬と散歩する人やイチャつくカップル達を眺めながら良い感じに身体が出来上がりましたよ。

今夜は快眠間違い無し…そんな予感がします！

それでは、また。

2024-6-1♨️10本目
元気人村

15時までの昼割りフリータイムに間に合いそうだったので急いで村へ♨️

滞在時間はいつもとそんなに変わらんけど、時間を気にせずゆったりできる幸せ。

夏を感じる日差しを浴びながらの休憩が最高でした。stay free

今日は昼間から元気人村╭( ･ㅂ･)و

青い空！
青い海！

海風を肌で感じながらの外気浴
…最高です

いつも通り薬湯〜サウナ〜水風呂〜外気浴のルーティンでしっかりととのう( ˘ω˘)

本日も私の世界は平和です

明日も平和でありますように

それでは、また