たかのこの湯

12min×3

野球じゃなくてサッカーみたかった3セット。
大谷よりたかのこが大好き。

今日は激熱サウナに行きたい！ということで、たかのこ🥳🥳
でも、激熱レベルが下がったような？私のレベルが上がったのか？

そんなに混んでなく、最高でした〜🌸

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

灼熱地獄まじで最高すぎる。知り合いにあっても挨拶のみ🤝サウナーとしてのたしなみ♨️サウナいいね👍

ジム後に近隣の施設に行こうかなぁと伺ってみるとまあ溢れる車に即退散。
さてどうするかとサウ難民は悩みながらも決して慌てない。
即座にスマホでサウナ検索サイトをチェック。
近場のサウナから適切なサウナを割り出す。

そういえば最近ご無沙汰してるじゃんとたかのこへ直行。
駐車場の混み具合にジャブをかまされながらも浴場内はそこまでで安心しました。

サウナストーンパンパンになってるじゃないか！
水風呂もキンキン！
外気浴スペースの椅子も雨を避けてるものと打たれれる玄人仕様のポジに分けられている！
ロウリュの時間も狙ってしっかり癒さました🤤

朝のこ

あいかわらず全てが良い、以上！

朝ウナ！
かわいい生き物居ました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3回で昇天。ぬる湯で気を失う。(人様には迷惑かけてません✨)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

花粉症を発症して睡眠の質が下がっているここ最近🙃疲労がピークからの4setは、夢と現実を行ったり来たり🤤サウナがあってよかった😇ありがとうサウナ♨️ありがとうたかのこの湯🥹

朝活
4時起きおすすめです

帰り、お尻痒い問題、解決策募集

朝食メニュー

800円ってマ？

オートロウリュ、水風呂、外気浴
全てが良いです。

朝活(5:30)

1セットが一番整うことに気づいた🫢
2、3セット目は疲れをどんどん抜いていく作業って感じ🌧️🍃🍃🍃
たかのこの水風呂にもだいぶ慣れた🩵

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体洗って、歩行湯の四方向ジェット、電気で湯通し。アチアチサウナへ。まあまあな人でいい感じのローリュタイミング👍3セットともにいいあまみでて、ととのいました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサウナの日♨️ゆっくり1人で堪能🤤

サウナ日に選んだのはたかのこの湯！
ガチサ活したかったから。
当たり！めっちゃ空いてた♨️
当然、サウナもほとんど貸切状態。

改めて思ったけど、オートロウリュ時にライトアップまでされて誰もいないのは可哀想だなと思った😂
そんなことを考えながら1人で受けた笑

水風呂も相変わらずキンキンだなー✨
頂いたイオンウォーターはそのままサ活で頂いた😊
4セット最高でした❤️‍🔥