ののう男

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ハードワークからのととのい♨️サイコーぅ⤴︎
また明日からやれる🔥ありが湯たかの子の湯♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

家族でたかの子♨️しっかりととのって結構待たせてしまったっと思いきや、まだ出てこない😅9歳のチビサウナーは女風呂の人気者になってるみたいw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3setでダウン⤵️ととのいいすで寝落ち💤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は灼熱地獄♨️ちょっと今日の体調には暑すぎた💦
敗北感😇セットの中盤ロウリュを我慢して12を耐え切ってこそ漢。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サクッと3set♨️ホームサウナになりつつあるこちら💁

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちょっと嫌なことがあってチェックイン😅初墨サウナ！サウナ小屋でしっかり！やっぱ今年もお世話になります喜助さん🫠

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気になっていたサウナに初チェックイン♨️予想以上の仕上がりに感動🥹ぜひマイナスイオンのブースに行って欲しい‼️飛びます！！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきましたゴールデンタイム♨️サウナもちろんのこと王様の外気浴は気持ちー🫠そのあとはホテルでぐっすり😪最高の時間でした😇

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナで五感が敏感に....魔女の宅急便放送の中、デッキブラシで飛ぶシーンで汗と涙が😭泣いてるんじゃない！目から汗が出てるだけ！ゴーゴーキーキー🧹

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

灼熱地獄まじで最高すぎる。知り合いにあっても挨拶のみ🤝サウナーとしてのたしなみ♨️サウナいいね👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

喜助とたかの子で慣れてしまっているせいか１５分くらいはは入っててもいける♨️湯通しすればととのいかたもふわっとしてて🤤さすがホームサウナ🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3回で昇天。ぬる湯で気を失う。(人様には迷惑かけてません✨)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

花粉症を発症して睡眠の質が下がっているここ最近🙃疲労がピークからの4setは、夢と現実を行ったり来たり🤤サウナがあってよかった😇ありがとうサウナ♨️ありがとうたかのこの湯🥹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサウナの日♨️ゆっくり1人で堪能🤤

サウナ：10分 × 3炎
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こんにちは3月♨️

サウナ：10分 × 3炎
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おやすみ喜助最高♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ひさびさ朝ののう♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

疲れピーク🥹3セット目の外気浴でぶっ飛び👀