ジムトレからの宝の湯さん😊
田辺市から御坊市まで
地道で夕方の海岸沿いを車を走らせます🚗
綺麗な海にかなり癒されます🥰
19時到着♨️
平日には来たことが無かったのですが☺️
露天風呂は土日祝日以外は閉鎖とあり
スタンプカードは2倍でした✌️
サウナメインなので大丈夫。
ゆっくり洗体してから、
のんびりお湯に浸かり
19時55分に20時のロウリュを受けるため
サウナに入室。
スタッフさんを待ちます🙆♀️
宝の湯さんはサウナ室にテレビがあるので
何気なくみていると、
安倍元首相のニュースで持ちきりでしたので悲しい気持ちになりました😢
20時、ロウリュ終了。
サウナ10分✖️3セット
水風呂90秒✖️3セット
休憩10分✖️3セットで
いつものルーチンでした。
露天風呂が無くても
外気浴で外には出れるのですが
大量の蚊が🦟刺しにくるので😭
蚊取り線香などの
蚊対策をお願いしたいです🤲
女
- 80℃
- 21℃
2日連続で宝の湯さん🥰
今日は御坊で生化学の学習会後で
17時到着です。
昨日は岩盤浴は我慢したので
今日はじっくり入ります。
先ずはロッカーキー38番、
サウナ37と違うけど🧖♀️
最近はこの番号を良く渡されます😆
身を清めてから
サウナ1セット目15分
水風呂100秒
休憩10分 ととのいます🥰
岩盤浴エリアへ移動
20分2セット
ほぼ貸し切りだったので
ストレッチしながら🧘♀️
滝汗です💦
宝さんの岩盤浴設定は攻めの高め
結構好き❤️です。
サウナエリアに戻り
2セット目は1セット目と
同様に😌
3セット目は20時のロウリュに合わせて
19時50分に入室するも
20時になっても
スタッフさん来ず😅
スタンバイしていた何名かは
一旦退室してました。
20時5分ロウリュ開始
出遅れた分、いつもは2回に分けて
ロウリュしてくださるのですが
サウナストーンに一気にロウリュ😳
熱々熱波❗️
その後の水風呂が最高でした🥰
休憩10分。
本日も良きととのいでした❣️
女
- 78℃
- 21℃
18時半に到着☺️
今日は月に1度のサウナでじゃんけん✊の日
19時開催なので身を清めながら時間調整します。割と利用客も多くサウナへの出入りも頻繁なので15分は入らないと🤔
18時50分1セット目サウナ入室です。
湿度が高いのでまあまあ熱波は感じられ
気持ちいい🥰19時になるとサウナ室は満員で
11名で3枚の入浴無料券の争奪戦です。
1回戦 ✊ 負け
2回戦 🖐 勝ち
3回戦 ✊ 勝ち😳
で見事❣️入浴無料券をゲットしました😆
その後水風呂 100秒
外気浴 10分
2セット目も1セット目と同様に。
3セット目はいよいよ20時のロウリュに
備えます。
19時50分入室。
20時ロウリュからのアウフグース
今日は更に熱い🥵でもこの先の向こうには
ととのいがあります😇
レモン🍋の香りのアロマの香りと
強烈熱波で滝汗です。
水風呂 120秒
外気浴10分でととのいました。
ととのいがあるから
明日も頑張れる〜😍
女
- 78℃
- 21℃
男
- 86℃
- 18℃
お久しぶりの宝の湯さん🥰
今日はトレ後17時からの入浴です。
受付でサウナハットを購入。
持っていない緑を選択しました😁
ロウリュ時のアロマの香も聞いてみたら
宝さんはレモン🍋を使っているそうです。
トレ後なのでリフレッシュでき
本当良い香りです。
身体を清めてから
①サウナ15分→水風呂2分→外気浴10分
サウナは出入りが多いせいか80度を下回っていますのでじっくり入らないと😅
②岩盤浴20分✖️2セット
サラサラとした汗をかけるので
汗が乾いたあとはお肌がしっとりします。
むくみも解消です。
③露天風呂でまったりテレビと三日月🌙を観ながら30分くらい。
④サウナ12分→水風呂90秒→外気浴10分
⑤サウナ15分、ロウリュ有り本日も熱々熱波をくださいました❣️→水風呂2分、めっちゃ気持ちいい〜→外気浴10分
女
- 75℃
- 20℃
男
- 86℃
- 20℃
またまた行ってきました🥰
宝の湯さん。
本日は月1で御坊市で生化学の学習会参加後直ぐに、80度サウナ10分2セット、水風呂90秒→外気浴😇
その後岩盤浴へ…昨日のとれとれの湯の岩盤浴と比べるとパワーが違うので15分で滝汗です。20分×2セット
ここでスポーツドリンクを飲用しました。
お待ちかねの20時からのロウリュまで少し時間があったので露天風呂でまったり☺️
そうこうしていると開始10分前に
サウナ室に移動します。
いよいよロウリュ開始。スタッフさんがサウナストーンにアロマ水をかけるとジュ〜ッという音とともにアロマの香がサウナ室に広がります。柑橘系の香、ベルガモットかな?今度スタッフさんに聞いてみよ😉
パワーのある蒸気と熱波に大満足です。
ロウリュが終わり直ぐに水風呂へ
超気持ちいい😍
そのままフラフラと、ととのい椅子へ
間違いなくととのいました❣️
女
- 80℃
- 20℃
女
- 78℃
- 20℃
女
- 80℃
- 20℃
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
岩盤浴20分2セット
本日は朝ジムトレ後からのサ活でした。
10時半到着.軽めの1セット→外気浴気持ちいい季節ですのでととのいます。
雨がパラパラと降っていましたが露天風呂の近くにととのい椅子が設置されていて足湯をしながらリラックス。最高です。
岩盤浴へ大量の汗💦をかきながらストレッチ2セットし流石にお腹が空いてきました。
浴室に戻りサウナ2セット目軽めに終了。
入浴後サウナイキタイTシャツに着替えて退館。そういえば今日はサウナイキタイTシャツ着たスタッフさんいなかったなぁ😅
また夜行こう❗️
歩いた距離 0.1km
女
- 85℃
- 21℃
みなさんの口コミでロウリュ時上段はやばいとの事でずっと気になっていましたがやっと行ってきました
サウナ室温度は普通のよくある温度でこれでロウリュしても上段でも大丈夫だろうと思いしかも他にも3名ほど上段にいたので上段に座りロウリュを待ちました
結果甘かったです初めてロウリュで逃げました(笑)
ピーク時は爪が痛くタオルで顔全体を覆わないと痛くて耐えられない
濡れタオルだった為息苦しく隙間を開けて息を吸おうものなら喉を火傷するような熱風😵
これはやばいと呼吸を止め2段目を確認すると空きスペースは1人分逃げる様にそこに降りると上段で隣にいた人も同時にその隙間へ(笑)
ギュウギュウになりながら激熱熱波をやり過ごしました(笑)
上段で耐えきった人はいませんでした🥵
さすが宝の湯は本気でロウリュやってますと書くほどですね
納得しました
地元に宝の湯ほしいです
歩いた距離 5km
男
- 20℃
#サウナ 18時50分より1セット目開始。
今日は特に人が少なくサウナ室は熱い😳
19時になると月に1度のサウナでじゃんけんが始まります✊✌️🖐サウナ室には6人で2枚の次回入浴無料券の争奪戦です。スタッフさんにじゃんけんで勝てば貰えます。結果は残念😭先月は勝てたんだけどなぁ〜。また来月の楽しみにしておきます。
そうこうしてると、身体は熱々に。
岩盤浴を2セット挟み。サウナ2セット目は19時55分から岩盤浴を挟んでいる為、直ぐに滝汗。20時になるとスタッフさんのロウリュが始まります。今日もサウナイキタイのTシャツ着用してる😆ロウリュ→アウフグースで更に滝汗!今日は最高に気持ちいい汗が出、むくみも解消されました。
3セット目は軽めに終了。
#水風呂 今日は身体が十分に温まっているため2分以上入ってられました😎
#休憩スペース 外は風が強かったので、内湯の掛腰湯という座れるスペースで1セット目からととのいました💕
女
- 85℃
- 20℃
- 2019.01.18 21:57 Tomiyuta
- 2019.08.27 21:30 タカメア
- 2019.09.22 15:55 タカメア
- 2019.11.11 09:47 しまやん
- 2020.01.09 15:55 ジャンゴ
- 2020.02.05 11:00 ジャンゴ
- 2020.02.09 10:37 ジャンゴ
- 2020.06.21 23:53 ppe
- 2020.11.22 21:55 きの子
- 2021.03.30 14:31 まーくん
- 2023.03.23 10:56 ダンシャウナー
- 2023.08.01 19:53 まーくん
- 2024.03.07 21:06 まーくん
- 2024.11.17 23:12 ちーこ
- 2024.11.27 17:21 まーくん