ちーこ

2022.04.16

3回目の訪問

#サウナ 18時50分より1セット目開始。
今日は特に人が少なくサウナ室は熱い😳
19時になると月に1度のサウナでじゃんけんが始まります✊✌️🖐サウナ室には6人で2枚の次回入浴無料券の争奪戦です。スタッフさんにじゃんけんで勝てば貰えます。結果は残念😭先月は勝てたんだけどなぁ〜。また来月の楽しみにしておきます。
そうこうしてると、身体は熱々に。
岩盤浴を2セット挟み。サウナ2セット目は19時55分から岩盤浴を挟んでいる為、直ぐに滝汗。20時になるとスタッフさんのロウリュが始まります。今日もサウナイキタイのTシャツ着用してる😆ロウリュ→アウフグースで更に滝汗!今日は最高に気持ちいい汗が出、むくみも解消されました。
3セット目は軽めに終了。

#水風呂 今日は身体が十分に温まっているため2分以上入ってられました😎

#休憩スペース 外は風が強かったので、内湯の掛腰湯という座れるスペースで1セット目からととのいました💕

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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