有田川温泉 光の湯

サウナ：4分 × 2、10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は休みだったのでこちらでととのいを。

ネットや本で調べて、タオル、スマートウォッチ、マットを用意して、行きました。

あとは、サウナ用のバッグですな。

サウナは、かなり熱く感じました。サウナハットが必要かなと思うぐらいでした。タオルで頭を覆うと気持ち良く過ごせました。とても広いので、たくさんの人が居ましたが、窮屈することなく過ごせました。

水風呂は、少しぬるめかな。もうちょっと冷たい方が好きですね。大きめの浴槽なので、4人は入れるかなと思いました。

外気浴は露天風呂コーナーにて。畳コーナー、リクライニングチェア、サウナチェアなど、充実してました。湯船に注ぐお湯の音が川のせせらぎのようで心地良かったです。サウナーの方の話し声もいいBGMでした。

ととのうところまではいかなかったのですが、約3時間ゆっくりと気持ち良く過ごせました。

やっぱサウナタオル、なかなかよいですな。Xiaomiのスマートウォッチも止まることなく活躍してくれ、時間と心拍数を知らせてくれました。

ありがとうございました。

サウナ　12分✕4　ミストサウナ　15分✕1
水風呂　 3分✕5
休憩　 10分✕5

ちょっと早起きして久し振りの朝風呂へGO！　開店直後でまだ人の出入りが無いため室内の温度計は95℃。７時の開店時点でこの温度に達してるのは非常に嬉しい。オートロウリュウ最高！畳の上で寝転んで外気浴最高！やっば県内のサウナではここが一番のお気に入り。自宅から片道１時間掛かるけど満足度高し。難を言えば水風呂がちょっとヌルい。ロウリュウで火照った体をガツンと冷やしたいから特に夏場はもっと水温下げてくれるといいのになぁ。今日はいつになくミストサウナが熱くて良かった。

帝成楼

味噌肉そば　炒飯（ハーフ）

やっぱここの炒飯クソうま過ぎる〜 味噌肉そばも濃厚でうまい。豚バラ・玉ねぎ・ニラたっぷりで満足。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：有田川温泉に夫婦でサ活してきました。

今日は、サ室で蒸されるのがしんどく、8分しか居れませんでした。
そんな日も、たまにはあるか。。

でも、水風呂はとても滑らかで、肌触りが最高で、気持ち良かった。

その流れで、外気浴でとても深くととのいました。

ありがとうございました。

サウナと外気浴スペースは凄く良いです！
水風呂がもう少し冷たければ満点かも◎

明日のラスト入船温泉の朝船のイメトレで♨️
良きイメトレ出来ました。

サウナ　　　　　12分✕5
水風呂　　　　 　3分✕5
休憩　　　　 　10分✕5
ミストサウナ　　15分✕1

やっぱ光の湯のサウナは最高。個人的に県内No.1だと思ってる。８分に１回のオートロウリュウはやみつきになる。土日の朝風呂で利用する事が多いけど、朝イチでも室内しっかり熱くて良い。日によるが人の出入り少ない時は温度計が95℃指してる時もある。最上段に鎮座しタイミング良く１セット内に２回ロウリュウ食らうと、もう昇天しちゃいます（笑）

帝成楼

糸我ブラック・炒飯（ハーフ）

個人的に人生最高の炒飯。叉焼ゴロゴロ入っててウマ過ぎる。ハーフサイズでも他店の並サイズはある。