あきち

サウナ：心拍数140bpmまで × 4
水シャワー：汗を流すだけ × 4
休憩： きっかけがあるまで × 4
合計：4セット

一言：揺らいだ。

＃浴室
浴室に限らず至る所がシンプルで清潔感があります。
BGMに水の音と機械の通奏低音が混じって空間を満たすのも素敵。
クローブの香りのシャンプーで眠っていた嗅覚を呼び起こすのも大事。

＃サウナ
少し先も見えない程に濃密なミストが漂っていました。
身体の裏面は凸凹した石の感触が、表には40℃72％の優しい圧力が加わり温かい。
檜の香りと一緒にミストをたっぷりと吸い込むと本当にリラックスできます。
優しい熱さなのに心拍の上昇がいつもより早く驚きました。

＃水風呂
ありません。水シャワーで充分だと感じました。
心臓はバクバク言ってるのに、なぜか身体はそれほど熱くなってない気がするからです。
不思議。

＃外気浴
心地よい海風があつまっていました。
露天風呂の浴槽の縁に腰掛けて足先を湯に浸してたら、靄越しに三隻の船が一点で交わり、散り散りに進んでいくのが見えたんです。
そんなふうに何かのきっかけを見つけないと、休憩のやめ時がありません。

＃感想
サウナの楽しみ方をまたひとつ知った。
ととのいを求めるタイプの施設でもないけど、究極にリラックスした結果ととのってました。
季節ごとの外気浴の変化を楽しんでみたい。
また来る。

サウナ：5（塩）8 9 12
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
特になんでもないホームでのサ活。
それでもやっぱり落ちつくわ😌

サウナ：5 12 12
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はまさかの水風呂12.5℃！
遠赤外線も猛威を振るい、強制ととのいマシーンと化した施設であった・・・！
😘

サウナ：6 8 13
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：新しく綺麗な銭湯でシンプルかつ充分なサウニング。

＃浴室
銭湯に特有の高い天井から自然光が差し込み、浴室の壁の白いタイルをキラキラ光らせています。
床には滑り止めが施されており、水も溜まりにくいので快適です。

浴槽も大きくて、温度もバッチリ。
さらに電気風呂は一定時間でパターンがローテーションするもの。これ好きなんです。

＃サウナ
天井は対流を促すために傾斜しており、それがサウナ室の外観にも現れています。
瓦が拭かれた屋根の意匠は、和風サウナ小屋といった雰囲気で可愛らしい。
備え付けのサウナマットを手にサウナへ。

中は小さく天井も低いため温度は高いです。
それでも高めの湿度と、ほのかな木の香りも相まって、とても快適でした。

前に柵がしてあるので姿は見えないのですが、時おり聞こえるストーブが仕事している音に癒されます。
昭和から平成初期のヒット曲が流れているのもポイント。

＃水風呂
サウナ室から歩いて3歩の好立地で、広さ、深さ共に良好です。
温度は不明ですが、子供の頃のプールを思い出す冷たさで、ずっと入ってられます。

掛け流しの水道水をちょっとだけ飲んでみて分かったのですが(非推奨😵)、僅かに甘く塩素臭も皆無なので、これほど気持ち良いのでしょうか。

＃休憩スペース
外気浴スペースがないのが残念ですが、浴室の隅に観葉植物が置かれているところに思いやりを感じました。

浴槽のフチに寄りかかって休憩していると、おじい達が動くたびに背中にチョロチョロお湯がかかって、気持ちいいやら集中が途切れるやら複雑な気分です。

＃総評
古い銭湯にありがちな不潔感が微塵もなく、どこも清潔な点が素晴らしい。
さすがリノベーション系銭湯といった感じです。

今っぽいシャレた空間に、昔ながらの地元おじいやボディーアーティスト、サウナーらしき人など様々な人種が混在して幸福を共有しています。
そんな銭湯のふところの広さを感じられました。
とても良いです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今朝はいい風が吹いています。
サウナで少しほっとしてジンジャーエール飲み干した😊

サウナ：5 5 6 9 6 14 塩/ミスト/高温/高温/ミスト/ミスト
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
ミストサウナってこんなに素晴らしいものだったのか！
5分に一度くらい吹き出すミストの熱さは完全にロウリュのソレで、タオルを振り回せば室内は熱々に。
どう見てもベテランサウナーのおじ様の真似をして桶の水を頭から被ってみると、気持ち良すぎて無限に入ってられます。
塩サウナからミストサウナのコンボでお肌も調子いい。（何の意味もない😂）

サウナ：8 10 12 10
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：温めて冷やして安らぐだけ

#内風呂
チケットを購入してから外階段で地下に下りていくという所作が、温泉街の外風呂を借りにいくみたいでワクワクします。
洗い場とお風呂は広々として清潔感があり、大開口から見える明るい森の木々と室内のコントラストが心地良いです。
泉質も良さそうで、微かな木の香りに癒されました。

#動線
身体を清めてサウナに続く扉を開けると、さらに地下へと続く階段があります。
吸い込まれる様に進むと、山の斜面と建物の隙間にあるこじんまりした、しかし妙に安心感のあるスペースがありました。
サウナ•水風呂•外気浴がコンパクトにおさめられており、外界のノイズとは無縁の世界です。

#サウナ室
自然の音からも切り離されたサウナ室は、ヒーターの周期的な唸りが微かに聞こえるだけでほとんど無音に近く、ただ熱があるだけです。
どこに座ってもしっかりと熱いですが、フィンランド式と聞いてイメージするよりも乾いているように感じました。
ロウリュが導入されるそうなので、その辺も解消される事でしょう（できればセルフでお願いします〜🥺）。

#水風呂
無機質なコンクリートの空間に突如現れるオアシスといった趣きです。
コの字型をしており、両端に階段がついている点がユニークで、冬場のシングルの際にはウォークスルーでととのいスペースに進むと楽しそうです。
キリッと冷たいが、柔らかい水だと感じました。

#外気浴
森の香り、川の流れる音、鳥のさえずり、肌を通過していく小雨と風。
嘘みたいな極上の環境に思わず笑顔になっていました。
スペック的にも、パントンチェアの様な丸みのあるローととのい椅子が5脚と、ベンチが3つほどあるので申し分ありません。
木々のざわめきを感じながら、冷えたコンクリートに身体を預けながら、小さな滝壺を眺めながら、など多様なととのいの選択肢があるのも魅力です。

#総評
身体を温めて冷やして安らぐ、これを繰り返すというサウナの基本に集中できます。
雑念は川の流れがかき消してくれます。
全てのサウナーに幸あらんことを。

サウナ：6 10 10 12
水風呂 2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
六段のスタジアムサウナと広くて多様な露天のととのいスペースが魅力的で、空間的には申し分ない。
あとは利用者の側で出来る事を、各々が考える事が必要だと実感した。

サウナ：12 12 12 12
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
4/25から5/6まで閉めるそうです。

サウナ：10 15
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

コメント：
休日にゆったり流れる時間を楽しむ。
そんな温泉施設でした。

美しく手入れされた庭を抜けると受付があります。
タオルなど一式が借りられるため、手ぶらで来られるのが嬉しい。

高い天井に立派な梁が組まれた浴場は、
高窓から差し込む自然光によって優しく照らされていました。
窓の外に吐き出される湯気を見ながら、肩までしっかりと浸かり温まります。

肝心のサウナ室は照明も落ち着いていていい感じですが、ちょっとぬるい。
サ室内は広く、柱も立っているので、どこかにスイートスポットがあるだろうと探しましたが見つかりません。
結局ストーブ前の上段に落ち着きました。
湿度は低めですが、なぜか発汗は良好です。

ここは水風呂も温泉なのがユニークです。
微かに潮の香りがする壺湯は心地良く、思わず長居してしまいそうになります。

浴室内にイス2脚、露天に整いイス2脚、ベンチが一つあり、整いイスを選択します。
日光が身体を照らし気持ちはいいが、身体の芯まで温まっていないからか、やはり整わない。

諦めて露天風呂に浸かっているとき、どこからか桜の花びらが私の前に流れ着きました。
「サウナを信じるな」という言葉を思い出しました。

私はふかふかの館内着に着替え、食堂でビールとレモンサワーを飲み干しました。
次いで漫画スペースで寝転がり、ゆっくりと酔いを冷ましました。
身体の火照りが取れた頃に岩盤浴も楽しみました。

素敵やん？
思わずそう呟いていました。

心のモヤモヤが晴れた私は、再びサウナ室の扉に手を伸ばします。

サウナ：12 12 12
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

すっかりととのった私がそこにいました。

サウナ：6 8 10 10
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

コメント：
人知れず湯が湧いている洞窟にサウナが併設されているとすれば、こんな施設なんだと思う。

まずはリゾートホテルのようなエントランスに期待が高まります。
中はもう少し親しみやすい雰囲気ですが、どこも掃除が行き届いていて清潔です。

浴室は天井が低く、照明も落ち着いているため洞窟のようです。
中央の鈍く輝きを放つ湯に身体を浸すと必ず願いが叶うそうです。嘘です。
しかし物凄い温泉なのは間違いありません。
温泉で身体を温めたら次はサウナです。

サウナ室はこじんまりしており、ストーブが近いためか強い熱を感じます。
しかしサウナマットがふかふかのため、火傷の心配はありません。
座面の奥行きもバッチリで、胡座をかいて集中できました。
テレビの音やBGMも控えめで好感が持てます。

サウナ室→かけ湯→水風呂の動線も抜群で、水風呂は温度こそ程々ですが、広さ・深さともに申し分ありません。
また壁に囲まれているため落ち着けます。

ビルの地下のスパなので外気浴はできないのですが、金色に輝く滝の音を聞きながらベンチで深くリラックスしました。
寝転び湯で休憩するのもいいかもしれません。

最後は源泉かけ流しのぬる湯でフィニッシュしました。
この湯に入るためだけに訪れても損はないですが、更にサウナを楽しめるなんて幸せです。

サウナ：6（塩）12 12 12 12
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
やっぱり昼のサ活は最高！

１セット目を塩サウナにしたのが功を奏したのか、玉のような汗をかけた。
熱が心地良い→熱を受け入れる→熱と対峙するっていう風に、熱さと向き合えるときは、いい整い方ができる気がする😊

サウナ：9 12 12 12 9
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

コメント：
この施設のいいところ

・水風呂がキンキンに冷たい！
・電気風呂が強力！
・浴室内が広々している！

総合的に安定してる私のホームサウナ😘