もっちん

サウナ　 10分✕4
温泉ミストサウナ　13分✕1
水風呂 4分✕5
休憩　 10分✕5
合計　 　5セット

うぅ…ん…体調のせいなのか今日は10分が限界。14分ぐらい平気な日もあるのになぁ。１セット２回のオートロウリュ（通称 おかわりロウリュ）は相変わらず強烈🥵　ヌル〜い水風呂は４分まで延長したら、そこそこ頭クラクラして気持ち良かった〜🤪　ただ、今回は快適な外気浴スペースの畳に洗面器で湯を撒き散らしてた不届き者が居たのはちょっと残念😩　それだけはヤメてくれぇ〜😭

帝成楼

もやしそば（850）半炒飯（640）唐揚げ（950）

ディナータイム一番乗り！ 開店5分で満車・満席。相変わらずの繁盛っぷり。

サウナ　 10分✕1　12分✕4
水風呂 3 分✕5
休憩　 10分✕5
合計　 　5セット

先週スピードくじで半額クーポン当たったので今回400円で入館！😆
１セット目、入室後５秒でウェルカムロウリュ＆９分後おかわりロウリュ食らって早々に昇天🥵　その後も入室のタイミング的に毎セット２回ロウリュ食らってあまみが気持ち悪いくらい全身に出現してメチャクチャととのった〜😇
先日やっと温泉汲み上げポンプの修理完了したとのことで今回久々に温泉を満喫できて良かった😋

喜楽

喜楽定食 ご飯大盛り（1000）

いつもの中華店が臨時休業のため空腹を我慢しながら地元に戻ってここで。やっぱコスパ最高でうまいなぁ〜

サウナ　13分✕3　14分✕1
塩サウナ　18分✕1
水風呂　2分✕5
休憩 10分✕5
合計　　5セット

久々の平日朝風呂、OPENと同時にIN！　流石に平日朝イチはお爺ちゃんばっかりやから静かで落ち着くわー　ゆっくり３時間半滞在でととのった〜😙

やよい軒 和歌山大浦店

大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食（1120）

鯖塩焼は脂のってパリパリジューシーでうまい！ なす味噌もご飯すすむし、ご飯食べ放題も非常に有り難い！

サウナ　12分✕3　13分✕1
チムジルバン　15分✕1
水風呂　2分✕5
休憩 10分✕5
合計　　5セット

やっぱ週末の夜やから若者多くて賑やか過ぎるなぁ😭　外気浴スペースのウッドデッキも若者や元気いっぱいのちびっ子で溢れ、ととのい難民になることもしばしば…😢　ガヤガヤ賑やかで、静かに瞑想したい時はチムジルバンに逃げ込むのに限る😊

九龍

炒飯セット（九龍ラーメン＋炒飯）1280

看板メニューのラーメン。味濃いめの豚骨醤油で自分好み。魚粉・にんにく・酢とか味変アイテム豊富で良い。

サウナ　 10分✕4
水風呂 3分✕4
休憩　 10分✕4
合計　 　4セット

平日でサ室ガラガラ最高！ととのった〜

帝成楼

半炒飯(640) 唐揚げ(950) ニラ玉炒め(850)

何食べてもうまーい！！ もう炒飯は絶対王者。

サウナ　 13分✕3
温泉ミストサウナ　15分✕1
水風呂 2分✕4
休憩　 10分✕4
合計　 　4セット

誕生月の半額クーポン２枚目を使いに！
週末なのにちびっ子も少なくて露天風呂やサウナもゆったり寛げて良かった〜
ここの水風呂は夏季はやっぱりヌル過ぎてなかなか整いづらいから、もうちょっと温度下げてもらえると嬉しいんやけどなぁ…

半炒飯（640）鶏から揚げ（950）

うまい！うま過ぎる！

サウナ　13分✕2　14分✕1
水風呂　 1分✕3
休憩　　15分✕3
合計　3セット

誕生月クーポン使って今日は半額入場！
週末の夕方なので、ちびっこ小中学生多くてめちゃくちゃ賑やか。サ室もちょくちょく満員御礼やけど、外気浴の畳スペースやリクライニングチェアはどこかしら空いていて、ととのい難民になることがほぼ無いのが嬉しい。お気に入りの畳の上に大の字になって爆睡……いやぁ至福の時間。もう１枚半額クーポンあるから今月中にもう一回来ないとなぁ…。

帝成楼

もやしそば（850）半炒飯（640）

至高の炒飯。文句なし！　もやしそば野菜たっぷり、にんにく効いた醤油スープうまい！

サウナ　12分✕4
温泉ミストサウナ　10分✕1
水風呂　1分✕5
合計　5セット

最近、何かと忙し過ぎて久々のサ活投稿。
夕方、先に腹ごしらえしてから突入。ゴールデンウィーク真っ只中とあってちびっ子多し。えらい賑やかでちょっと落ち着かない。サ室温度計は97℃でコンディション良し！ １セットにオートロウリュ２回食らうと最高に気持ち良かった〜　最近、心身共にストレスがヤバかったけど、最高の癒やしになった。

帝成楼

帝ちゃんラーメン(900)　半炒飯(640)　鶏天(1000)

新作ラーメン。どこか懐かしさを感じる、シンプルながら深みある味わいの醤油ラーメン。炒飯との相性抜群。

サウナ　 12分✕4
温泉ミストサウナ　12分✕1
水風呂 1分✕5
休憩　 10分✕5
合計　 　5セット

久々に来たけど設定温度ちょい上げたのかな？割りと人の出入り多いのに温度計96℃指してるのは有り難い。１セットおかわりロウリュまで浴びると爆汗＆あまみ全開‼️こりゃ気持ちええわぁ〜🤩

帝成楼

あんかけフライ麺（850）＋半炒飯（640）計1490円

いわゆる皿うどん。中華麺を揚げてるので麺太め。なかなかのボリューム、野菜たっぷりでうまい。

サウナ　14分✕1　13分✕2
チムジルバン　24分✕1
水風呂　1分✕4
休憩 　10分✕4
合計　　4セット

平日やけど、春休みで夕方から学生グループや小学生のちびっ子達が多く賑やか過ぎて落ち着かんから、チムジルバンに逃げ込む。寝転んで静かに瞑想できて最高。寝落ちして気が付けばサウナ時計２周してて滝汗😅

サウナ　18分✕1　13分✕3　12分✕1
水風呂　1分✕5
休憩 　5分✕5
合計　　5セット

最近忙しくてなかなか来れなかったので久々のサ活。だいぶ暖かくなってきたので洗体後に湯通し省いて即入室！　温度計は90℃指してるけどヌルい！ヌル過ぎる！ってことで１セット目は退室まで18分もかかった😩やっぱまだ湯通し必要やね。外気浴は今の時期が最高に気持ち良くて毎セット昇天。久々にしっかりととのえて満足満足☺️

喜楽

喜楽定食（1000）ご飯大盛り無料

コスパ抜群お気に入りの定食。このご時世、ご飯大盛り無料はありがたい。何とか値上げせず頑張って欲しい。

サウナ　18分✕1　13分✕2　12分✕1
チムジルバン　20分✕1
水風呂　1分✕5
休憩 　5分✕5
合計　　5セット

アサ活！今日は風呂の日♨️スタンプ２倍！
朝イチはサ室の温度まだ上がり切ってなくて、しっかり湯通ししてもやっぱりちょっとヌルい。開店１時間ぐらい経つといい感じかな。平日の午前中やけど大学生らしき若者グループがチラホラ。あっ もう春休みなんかなぁー　うぅ…ん　サ室内も外気浴スペースもちょい賑やかで集中できん😓　そんな時はチムジルバン❗薄暗くて静寂に包まれてええわ〜　寝転んで目を瞑ってると気持ち良すぎて知らん間に寝落ち😪💤　気付いたら20分も経ってて爆汗やった💦　完全に無になって自分の世界に浸れるからチムジルバン結構お気に入り☺️

中国飯店 紀淡

鶏天定食（1150）ご飯大盛り（＋50）計1200円

また来てしまった…。鶏天と野菜炒めが美味しい。ご飯大盛りはなかなかの量で満腹。

サウナ　 14分✕1　13分✕1　12分✕2
温泉ミストサウナ　15分✕1
水風呂 1分✕5
休憩　 5分✕5
合計　 　5セット

　前回GETした無料券の期限が切れる前に使っとかないと！ということで、いつものように早起きして１時間の早朝ドライブ🚙。早いもので２月も残すところあと一週間、だいぶ夜明けも早くなってきた☀　ちょうど開店時間7:00にIN！
　土曜日アサ活の定番、サ室で『おは朝』と『旅サラダ』観ながらじっくり蒸されるのが至福の時間✨　相変わらず畳に寝転んでの外気浴も最高。気持ち良過ぎる☺️　最終セットは温泉ミストサウナでしっかり蒸し上がってからの温冷交互浴で〆て完了。今日も大満足でした🤤

帝成楼

半炒飯（640）玉子スープ（440）唐揚げ2個（280）　計1360円

ここに来たらやっぱり絶品炒飯。玉子スープは野菜たっぷりボリューミィ。肉汁溢れるモモの唐揚げもうまい！

サウナ　12分✕4
水風呂　15秒✕4
休憩 　5分✕4
合計　 4セット

一時期ここの温泉にハマり毎月のように来ていたが、今回は約３年ぶり久々の訪問。奈良県北東部、山深い秘境・曽爾村にある奈良を代表する泉質抜群の名湯。道中、かなり吹雪いてきて気付いたら辺りは銀世界だった❄　美人の湯と称されるアルカリ性ナトリウム炭酸水素塩泉は、正にローションのようなヌルヌルトロトロの肌触り✨　周辺に民家も無く日没後は一帯真っ暗になるので、露天風呂に浸かりながら満天の星を見上げることができる。時間や日常の全てを忘れられ心身が癒やされる☺️

サ室は定員８人でコンパクトではあるものの、殆どの利用客は温泉が目当てなので混雑してなくて良い。まぁ平日に雪積もってるこんな秘境に来る人少なくて空いてるのも当たり前か…。室内温度は94℃しっかり熱くて不満はない。ただ、室内狭いだけに人の出入りで一気に室内温度が下がるのは仕方ない（逆にドアの開閉が少なければ温度上昇するのも早いのが）。水風呂は体感10℃位かな。かなか冷たくていい。外気温−３℃雪も降ってるので水風呂はほぼスキップ状態で外気浴へ。全身から真っ白の湯気がモクモクと立ちのぼる。外気浴スペースは、露天風呂の横にガーデンチェア３脚と４人がけのベンチが１つあるのみで、サウナーにはやや心もとない。まぁそもそもここはサウナよりも良質な温泉を楽しむ施設。今日はサ活はそこそこに、雪空の下、雪山の絶景を眺めながら良質な温泉を堪能しまくって帰路についた😊

つけ麺いちびり

特製Ｎつけ麺（1230）大盛（＋100）

豚骨魚介の濃厚でクリーミーなエスプーマ仕立てのスープが堪らなく旨い。薄切りレアチャーシューも絶品。

サウナ　12分✕3
チムジルバン　13分✕1
水風呂　1分✕4
休憩 　10分✕4
合計　　4セット

今日は風が殆ど無くあまり寒くなかったので、ウッドデッキに寝転んで外気浴が最高に気持ち良かった〜　😊

中国飯店 紀淡

鶏天定食（1150）ご飯⇛炒飯(中)に変更（＋300）

古き良き昭和の名店。相変わらず繁盛してる。一品一品がボリュームあってうまい！定食も豊富で有り難い。