有田川温泉 光の湯

今日は年度末だが、運良く休み。
これはサウナチャンスと思いきや、嫁さんから春休みの子どもの昼ご飯のオーダーあり。

なんとかこなしてから、
光の湯へたどり着く。

いつもの熱めのサウナを10分。
今日はなんとか耐えれるなあ。

そして水風呂は90秒。
2分耐えきれず、90秒でした。

外気浴で10分。

頭がぐるぐる回ってきて、
なんだかすごく気持ちいい。

あっという間に10分がたつ。

2セット目は、
サウナ11分
水風呂2分
外気浴15分

気づいたら15分経っていた。

そのまま3セット目に。

サウナ12分
水風呂2分
内気浴10分

ふぁーっと、仕事のイヤなことも全て忘れて気持ちいい時間を過ごす。

あとは、温冷交互浴を3分ずつ3セットこなして、終了。

2時間ぐらいでしたが、気持ち良くフィニッシュ。

イオンウォーターで乾杯！

今日もありがとうございました。

【追記】
帰りのレジで無料券くれました。
また来よう🥸️

イオンウォーター

すっきりうまい 乾杯！