こにゃにゃちわ、暑いですね
我が家の田んぼが獣🐗に少し襲われて知り合いが連絡くれたので、そこの対応暑いけどなんとかかんとか頑張り
久々の【オーキドサウナ】ですよ🥴
ここはオートローリューの時間が決まってるからそれに合わせて行動🫡
さっさと着替えて身体綺麗にサッと
水風呂で極楽してからサウナイン
サウナ:8x1 12x1 10x1
水風呂:1分 × 3
休憩:外椅子
合計:3セット
一言:やはりですね、水風呂の加減が最高ですね😆私には
外気浴のチェアーも良いし、使用前後にホースの水がかけられるのも気遣いあり嬉しい☺️
温泉から熱湯からの水風呂で昇天
更にサウナローリューで大昇天‼️
最後の締めで水風呂で身体冷やしきってからの温泉で鳥肌ピリピリ感好き❤️
そして流さず拭いて帰宅👍
今日も良き良きいただきました🙇
連日昼間現場仕事してからの、事務所内での書類整理など頑張り何とか形が見えました。
頑張りすぎた副作用で首と背中がガチガチに固まってきたので帰宅後嫁さんと
久しぶりに
島湯 Bath houseにやってきました。
リニューアルopen以来10回目の訪問である。
風呂上がりの時間を約束して
18時30分イン
いつものように頭と身体を洗い
塩の湯にゆっくりと浸かりその後水風呂へ
⬇️
サウナ(内オートローリュ19時、19時30分の2回を含む)➡️水風呂➡️外気浴×4セット
もう一度頭と身体を洗い
あつ湯に浸かりリラックスしてからの
水風呂で身を引き締めて
温シャワーを軽く浴び着替えを済まし20時00分退館
ガチガチに固まった首と背中も少し楽になり
来週からまた、新しい現場の仕事に取り掛かるので、そのパワーを充電できたような気持ちになりました。
帰宅後
サ飯は掘りたてのジャガイモでポテサラを作ってみました。
男
- 90℃
- 14℃
男
- 90℃
- 14℃
フェリーで帰宅前にライドオン。
入口までは仕事の合間に3度寄っては不審者になっていたけれど、今回ついに入れました(笑)
噂通りの綺麗な施設。
打ちっぱなしのコンクリが今っぽい。
浴室にある「あつ湯」とか「水風呂」とかはちゃんと看板にした方がボクは良いと思うけど(笑)
そんなに混んでいるわけでもなく、タワー型のオートロウリュのあるストーブがあり、TVのないサ室。
温度は90度くらいで、水風呂も体感17度ぐらい。温泉もあり、外気浴ではないが半外気浴のできるエリアがある。
嫌いな人いないでしょ!というか岡山にこういう所欲しい!フェリー代が高くなければ...!(今日二回目)
またいつか来ます!
フェリーの時間調整に最適な立地だし!
小豆島で半年に一度のおたのしみ
テントサウナ&海ドボン🌊
GT会でお会いしたサウナーさま
1年ぶりに再会できたサウナーの皆さまに
ご挨拶もでき、楽しいひととき🪼🌊🏕️
ケンヤさんのアウフグース初体験🔥🔥🔥
アロマいい香りでした〜
(ミント、ラベンダー、瀬戸内レモン🍋)
記憶が曖昧。。最後のセットあちあちでしたが
両手を上げて最後まで楽しかった〜🙌
まっこいさんのウィスキング🌲(1年ぶり)
ととのいました〜🫠とろける。。
なんか悪いものがごそっと抜け落ちたキブン
たぶん5,6セット楽しんだあと
サ飯のホルモン麻婆豆腐とスイカをいただき
坂手港のお祭りにも少し寄り道し
帰りは土庄港から乗る前に
島湯に寄り道ときめていたので初潜入🐈⬛
打ちっぱなしの壁やシャワーにいたるまで
どこもかしこもお洒落空間。。わくわく
レンタルタオルは今治タオル🫰
ふかふかでした〜
サ室内はコンパクトなかんじながらも
しっかりアツアツ🔥🔥🔥
3段目に座ってストーブを眺めてると
19:00のオートロウリュがひっそりはじまる
深めの水風呂で冷やしてから
外気浴。。きもちいい〜
サウォッチは車内に忘れたけど
熱湯もサウナも水風呂もよきでした✌️
時間がなくて1セットしか入れなかったから
また次回12月のテントサウナのときにも
お邪魔できたらいいなぁ〜
2024.6.29日(土)
本日は
自宅で事務仕事、首と背中がガチガチに固まってきたので
久しぶりに
島湯 Bath houseにやってきました。
リニューアルopen以来9回目
14時50分イン
いつものように頭と身体を清めて
塩の湯でリラックス、その後水風呂
⬇️
サウナ(内オートローリュ15時30分.16時の2回)➡️水風呂➡️外気浴×4セット
もう一度頭と身体を洗い
水風呂で身を引き締めて
温シャワーを軽く浴び着替えを済まし16時30分退館
ガチガチに固まった首と背中も少し楽になりました。
さぁ帰宅して仕事の続きをするか?テレビでタイガース応援の為仕事は明日に延ばすかそれは私と虎次第…(笑)
あっタイガース負けてるやん⤵️頑張れ✊
サ飯は自宅で自作ナポリタンパスタ
100点だと嫁さんが誉めてくれました(笑)
男
- 85℃
- 2020.06.13 08:01 snb9
- 2020.08.09 21:39 ノン子
- 2020.10.13 11:55 ここっ
- 2022.11.21 06:54 とこ
- 2023.09.28 18:10 キューゲル
- 2024.04.02 23:47 mikiitos. p
- 2024.04.02 23:53 mikiitos. p
- 2024.04.13 18:11 ジョン・ナラン