島湯 Bath house
温浴施設 - 香川県 小豆郡土庄町
連日昼間現場仕事してからの、事務所内での書類整理など頑張り何とか形が見えました。
頑張りすぎた副作用で首と背中がガチガチに固まってきたので帰宅後嫁さんと
久しぶりに
島湯 Bath houseにやってきました。
リニューアルopen以来10回目の訪問である。
風呂上がりの時間を約束して
18時30分イン
いつものように頭と身体を洗い
塩の湯にゆっくりと浸かりその後水風呂へ
⬇️
サウナ(内オートローリュ19時、19時30分の2回を含む)➡️水風呂➡️外気浴×4セット
もう一度頭と身体を洗い
あつ湯に浸かりリラックスしてからの
水風呂で身を引き締めて
温シャワーを軽く浴び着替えを済まし20時00分退館
ガチガチに固まった首と背中も少し楽になり
来週からまた、新しい現場の仕事に取り掛かるので、そのパワーを充電できたような気持ちになりました。
帰宅後
サ飯は掘りたてのジャガイモでポテサラを作ってみました。
男
-
90℃
-
14℃
0
40
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら