ほてい湯

3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：熱々❤️

きく松

ハンバーグ定食　ご飯大盛り

美味しいかった❤️

奈良ロイヤルでのアウフグースした後にほていゆ。
サウナはお腹いっぱい状態でくるものの、ここのサウナもまたいい、、、
身体の表面が少し妬けちゃうような熱さと冷たい水風呂が贅沢。
サウナ2セットと温冷交代浴1回、最後に白浜の重曹の湯で〆た。
シャワーの水圧も十分だしストレスがない。
本当にお気に入りの銭湯。

風量強めのドライヤーを導入していて帰りまで気分が良かった！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：キマる❤️

きた里

ヘレ　ねぎタン　タンユッケ　特選ロース

美味しいかった❤️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分30 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：空いてて熱々❤️

IEKEI KANSAI 王道家直系 我道家 総本店

チャーシュー麺3枚＋ほうれん草＋鶏ホルトッピング中盛り

バチうま❤️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：ストロング最高😃

つけ麺いちびり

Nつけ麺特盛＋すだちご飯

安定の美味さ❤️

日曜の夕方サ活。
何度もお世話になってる場所やけど、実力は間違いなく奈良No.1。
外気浴が無いのが欠点やけど、そんなんどうでも良くなるくらいのクオリティ。

続く残暑も水風呂へのウォーミングアップと考えるサウナー的ポジティブ思考。

途中まで、というかほぼ打ち終わったサ活が全消え。。
チックショー

ボナサウナアチアチ、水風呂冷え冷え、駅からチカチカで良きでした（短！）

Golden Rabbit Beer

マリアージュセット、的な

旨旨ですが喉乾いてる時は瞬殺。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：空いてて熱々❤️

喫茶田川（カレー）

カレー大盛り

バチうま❤️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：満員❗️

IEKEI KANSAI 王道家直系 我道家 総本店

チャーシュー3枚ほうれん草トッピング大盛り

バチうま❤️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：ホームはキマる❤️

ラーメン きみちゃん

チャーシューラーメン大盛り＋ご飯

ニンニクバチバチでガンギマ❤️

奈良駅から徒歩20分ほど。
営業は0時までのところ、22時30分ごろに到着。
有名店とのことで人が多いと思っていたが、常時2.3人ほどでかなり快適に過ごせました。
温度は100℃前後とかなり高いほうで、水風呂は冷たすぎず快適。
また行きたいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：常連さんに喋りかけられた❤️

焼肉 牛王 杭全店

タン盛り合わせ❗️

普通だった😢

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：空いてて熱々❤️

彩華ラーメン 奈良店

サイカラーメン(大)ライス(大)

白菜シャキシャキで塩味が強かったので、いつもの好みの味でわ無かった😢

今日はここ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：台風でも営業してくれて感謝です❗️だからメチャ混み😮‍💨

餃子の王将 奈良柏木店

焼きそば(醤油)中華丼ジャスト唐揚げ

わんぱく💪