桃太郎温泉 一湯館

3セット　10-10-12

昨日久々に足が棒になり、寝たら回復するかなーと思ったけどとんでもない！笑
全く動けへんわけではないけど、ほんまにバキバキ！
今日も一本あるし、受けるのも一本…
動くより癒す方を優先して、コンディションを整えに行きました。

岡山にはコレと言った目玉サウナ施設が見当たらず、けどここにはセルフロウリュがあるってことで連れてってもらった。
結果、大大大大大当たり！！！！！
この規模でこんなに全て揃ってるなんてすごい。
なんとなく鹿児島の鏡石湯に似た雰囲気が漂ってる。

施設が特にサウナを推してる様子もなく、サ室を確認するまではサウナがあることすら疑わしかったくらい。笑
お湯はぬるめ。お肌スベスベ系湯です。
後で常連さんと話したら、岡山市内ではここが一番のお湯って言うてはりました♡
ロッカーは鍵付き無料。
ドライヤー（Mods hair）も無料。
サウナマットは布製のやつ、一回につき2枚まで使用可。
シャン、コン、ボディソ備え付け。いい香りで、販売もされてました。
完璧やろ！！！あ、給水機がないくらいかな？でも水は持参するし問題なし。

サ室：88度くらいの室温＋セルフロウリュ。5分に一度、ラドル1杯が制限。
狭い室内やからそのペースで十分！
じっくり味わいたいから、下段で。上段もっとアツアツなんやろうな。
常連さんの話によると、日曜の朝一はいつも混んでるらしく、今日は空いててめっちゃラッキーだよとのこと。
テレビも音楽もない空間、ストーブのチリチリする音が響いて心地いい。
ロウリュのおかげでめっちゃ質の良い汗がでたよ。

水風呂：感動の水風呂。なんと13度！！！！
なかなかないですよ。ガツンと冷えてめっちゃ気持ちいい♡
特に疲れて体がホテホテのときは、ギャンっと冷やすと全然違う。部分冷却も良い。

休憩：露天風呂あって、外気浴もできるーー！！
パラダイスやん…
ととのいイスも複数完備。
山の緑を見て心を穏やかに…風も気持ちいい。
今日は天気良かったから問題ないけど、屋根が結構張り出してるから、雨降っても支障なく外気浴できると思う。

極めつけは2階の大広間休憩所。
大宴会できるほどの広い和室でくつろぐことができます。
テラス？もあって、そこで太陽を浴びながら休憩もできるみたい。
ちなみに私は、室内大広間で踊ってました笑（貸切でした）

いやーーーーもう…予想以上に素晴らしい施設で。
連れてってもらって良かった…♡
温泉で体を癒し、サウナで頭をクリアにしたから、おかげでその後の仕事にも支障はなく、1日をこなせました。
岡山のサウナでおすすめ聞かれたら、絶対ここがいいよ！！！（他知らんけど笑）

仕事からの一湯館
セルフロウリュ楽しみました

5分蒸されてロウリュして3分仕上げ
の8分セットがお気に入り

耳栓して鼓動や呼吸に集中するのも
またいとをかし笑

平日午後の女性側は、5人ほどのお客さんでのんびり
サ室利用はさらに少なくて3人ほどの出入りで時にはソロで堪能
ここはセルフロウリュができるのでとても楽しい❤️
一気にあがる蒸し蒸し感を1人で贅沢に受け止める
今日は台風の影響で雨が朝から降り続いてたけれど、サウナ利用の頃には雨も上がり適当に強めの風が吹き、外気浴には最高でした

2階に初めて上がってみました
広くて綺麗
畳敷きの端にソファ🛋️があり、そこで座って外からの風を受けるとほんとに気持ち良い
これでお食事処があれば1日いられそう

曹家包子館

豚饅

老祥記の豚まんが買える店。日曜日に長蛇の列で月曜日店休の老祥記。でもここがあってお土産買えた！

岡山での所要の後、14時過ぎにIN。
本当は空いてる情報の16時くらいを目指してたけど、早く終わってしまったので…
どうかなーと思ってたけど、15時過ぎにはだいぶ空いて、ほぼソロでした🎵

水風呂にぷかぷか浮かぶ温度計がお出まししてて、安定の16℃。
今日気づいたんですが、ここの水風呂は足先を出すのにいいサイズ！たいてい身体の中が冷える前に、足先が痛くなるので丁度よきでした。

天気も良く、マイナスイオン盛りだくさんの外気浴で昇天。。。
4セットしっかり満喫して、充電完了！明日からも頑張ろう〜😄

ととのい値82

14時半イン

サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
休憩5分×4セット

岡山遠征✌️
先輩から聞いていた桃太郎温泉へ♨️

高温サウナからのキンキンの水風呂で昇天
ここの水風呂は今までにないくらいめちゃくちゃ冷たくて最高！痛い！

また、前評判通りHARVIAの美しいフォルムのサウナストーブを拝みながら発汗！💦
外気浴も自然の木々を眺めながら水のせせらぎが心地よく五感でととのう🧘🏾

滅多に来れないけどまた来たいサウナ🙏

メンタルやられた後輩と。
セルフロウリュにテンション爆上がり！
新緑の外気浴に心が洗われたね！
早く良くなれよ！

最近は客が増えて、オールドファンとしては嬉しいような悲しいような😂

二代目 麺処くるり

まぜそば

味噌まぜそば。うまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はホームに。平日の夜は空いてて良いです。やっぱり、ここのドライな感じがガツンときてたまらんですね。流石に気温が上がり10分3セットでしたが良いサ活でひた。

来週の天皇陛下をお迎えしての植樹祭リハーサルに
合唱で参加する娘をジップアリーナ岡山に降ろして
今週末も桃太郎温泉一湯館♨️

サ室に入るなり2杯ロウリュするKYおじさんが
いたこと以外は快適、静かで良い施設です
皆さんのマナーもいい状態でキープされています

露天の外気浴に聴こえるのは上達した鶯の声♫