2021.03.14 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 桃太郎温泉 一湯館
  • 好きなサウナ 明るいよりも薄暗く、賑やかより静かなのが好み 2セット目以降でも心拍数を160〜170bpmまで高めてくれるサウナ そして60~70bpmまで鎮めてくれる水風呂と外気浴
  • プロフィール 1週間に1~2回のペースで行ってます
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サ衛門

2025.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

これはまだサウナイキタイを登録する前のお話。自分が大学生だった頃、コンビニで立ち読みしたサ道(当時週刊モーニング掲載)を見様見真似で実践して初ととのいがここ【極楽湯 吹田店】でした。それが3月で閉店となると当時の思い出とか色々と込み上げてきます。しっかりと4セット❗️学生時代本当にお世話になりました🙏

サウナ:8分、10分、10分、10分
水風呂:1分× 4
外気浴:5分× 4
合計:4セット

麺屋 柊助

まぜそば 豚骨味 大盛り

こちらも学生の頃、よく食べてたので👍

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サ衛門

2025.02.22

21回目の訪問

仕事が落ち着いたので三週間振りのサ活

サウナ:10分、12分、14分、14分
水風呂:1分× 4
外気浴:6分、8分、9分、5分
合計:4セット

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サ衛門

2025.02.02

20回目の訪問

サウナ:11分、14分、12分
水風呂:1分× 3
外気浴:8分× 2、5分
合計:3セット

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サ衛門

2025.01.26

19回目の訪問

やっぱりホームでのサ活はいいね
スマートウォッチ忘れたので時間はだいだい

サウナ:約11分、14分、14分
水風呂:60秒× 3
外気浴:約7〜8分× 3
合計:3セット

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サ衛門

2025.01.20

2回目の訪問

サウナ飯

設備メンテナンスとのことで、2泊目に利用
しかしやってしまった。朝7時のロウリュサービスを受けるつもりが、起きたのは8時過ぎ…何やってんだオレ😂なんで9時間近く寝てんだ。
とりあえず1セットだけ朝サウナ😇

朝カレー定食

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サ衛門

2025.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

本日は古豪の【サウナセンター】へ。
土日は8時間コースオンリーということで、タップリと2回のロウリュサービス含めて計6セット❗️
中々激しいサ活だったぜ😆

ハムエッグ定食

王道故にハズレなし! シンプルに美味い!😋

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サ衛門

2025.01.19

3回目の訪問

泊まりで利用
メインのライオンサウナのオートロウリュが故障、洗い場が一部使用中止になってたりと不具合がちらほら出てますねちょっと心配です。
昨晩はバーで飲んだ後のバタンキュー状態だったので朝起きて1セット。

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サ衛門

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

都内に用があり、本日アウフグース祭ということで行ってみました。アウフグースサービスは370円とのことで始めは別途料金なのかと渋ったが、せっかくなので受けてみるとこれが見事に素晴らしいサービスで行ってよかったなと思うのでした😇
追記:
サ道でお馴染みのタナカカツキ先生がプロデュースしたサウナ施設で浴室内は内・外風呂無しの水風呂オンリーで余計な掲示物が無い所とか先生の好みが垣間見える造りになってます。様々なサ室があれど個人的に良かったのがやっぱりアウフグースサービス。16:00柴田健太郎氏の部を受けることに。
お香や様々な種類の枝葉で熱波を送ったり香りが心地よく、ピサラ(ヴィヒタを通して頭に水をかけるサービス)も有り、幸福な25分でした。この分だとこの先アロマ水をかけて熱波を送るだけのサービスだと満足できなくなりますね(笑)。体験する価値アリ❗️

まぜそば七

得製まぜそば

saunasから徒歩2分でアクセスバッチシ!

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サ衛門

2025.01.12

18回目の訪問

今日は4セット

サウナ:9分、12分、16分、9分
水風呂:60秒× 4
外気浴:10分、10分、8分、8分
合計:4セット

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サ衛門

2025.01.04

17回目の訪問

サウナ飯

2025年も宜しくお願いします🙇

サウナ:8分、13分、12分
水風呂:60秒× 3
外気浴:6分、7分、6分
合計:3セット

ピザキング

SIB ZEMINI(シブ ゼミニ)

2人前で食べ応え十分

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サ衛門

2025.01.03

13回目の訪問

サウナ飯

ウェルカムドリンクならぬウェルカムドランクを飲み干し2025年1発目は【神戸サウナ&スパ】
1セット目はロウリュサービスを受けて、2・3セット目はフィンランドサウナへ。声掛けなしのロウリュや何故か丸太椅子に水をかける輩がいるなか満員のサ室でも「ロウリュして宜しいですか?」と一声掛ける自分は我ながらスゲェなと思う(笑)

サウナ:10分、13分、12分
水風呂:30秒× 3
外気浴:7分× 3
合計:3セット

チキン南蛮定食

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サ衛門

2024.12.28

16回目の訪問

サウナ飯

サウナまとめ2024年の通知が来ましたね。自分の場合選ばれたのは【桃太郎温泉一湯館】でした。というわけで今回は贅沢に4セット🥳

サウナ:12分、15分、15分、15分
水風呂:60秒× 4
外気浴:7分× 4
合計:4セット

お食事処 大阪屋

ラーメンセット(醤油)

オーソドックスな味付け 税込990円也

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サ衛門

2024.12.22

15回目の訪問

今回も【桃太郎温泉一湯館】
2セット以降は待ちがでるほどの盛況っぷりですがサ室内では皆さん静かにされてて嬉しい。ウォーリュ時の水の掛け方も慣れてきた。何というかこうラドルを少量だけ掬ってパシャっと勢いよくかける❗️

サウナ:9分、13分、18分
水風呂:60秒× 3
外気浴:7分× 3
合計:3セット

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サ衛門

2024.12.15

12回目の訪問

サウナ飯

久々の【神戸サウナ&スパ】
カプセル利用で20:00頃にin。なのでお餅食えなくて残念😭受付時今まで携帯とタブレット端末のアプリに貯まってたワンドリンク用スタンプ全部使用しました。(ビール2杯、オロポ2杯)

値上げや価格改訂の影響かボーナス出た週末だというにいつもより空いてた印象でした。整い椅子も変わりましたね。フィンランドの湖畔をイメージされているとかで丸太椅子にこだわってたようですが、変えるならインフィニティチェアも複数台置いて欲しかった。

1セット目からフィンランドサウナでおしゃべり集団に遭遇...ちくしょーわざわざサウナに入ってまでべちゃべちゃだべってんじゃねーぞ!そんなに喋りたきゃプライベートサウナ行けやと心の中で呟きながらせめてもの抵抗で「ちょっとロウリュしますね❗️」といつもより語気強めのセルフロウリュ😤

日替わり定食

神戸サウナカレージャンボソーセージ2つ とサラダ

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サ衛門

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

1泊した後車で北上して着いたのが【東山温泉メイプルプラザ】
サ室は温度計を見るとまさかの104℃で昔ながらのストロングスタイル。人の出入りが少なかったのでセット重ねると結構痛暑いです😅
水風呂はないので水シャワー🚿整い椅子、ベンチもないので縁に腰掛け外気浴。紅葉が綺麗だったが座り心地は良くなかったのでセット途中で打ち切り。あっでも露天のラドン温泉は丁度良い湯加減で気持ち良かったです😌

サウナ:12分、14分、11分
水シャワー:3回
外気浴:8分、6分

天垣内らーめん 星と月

月ラーメン(醤油)

無添加無化調で後味良いさっぱりしたラーメンでした👍

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  • サウナ温度 104℃
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サ衛門

2024.12.06

1回目の訪問

今回は趣向を変えて宿泊者限定施設【兵庫県立先端科学技術支援センター】でのサ活を敢行するも、サウナ故障中...😂こんなことなら予約前に電話で稼働状況を確認するんだった😭
年末〜年始にかけて工事を行うそうなので、生まれ変わるサ室を見にまたリベンジしに行きます😤

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サ衛門

2024.12.01

14回目の訪問

回数券買い直しました。
12月に入って2025年まで残りわずか。気合い入れ直しました😇
本日はサウナはのみならず内湯(あつ湯・ぬる湯)に浸かりリラックスしてるお客が多く、良き温泉日和であることを実感


サウナ:10分、14分、15分
水風呂:60秒× 3
外気浴:10分× 3
合計:3セット

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サ衛門

2024.11.25

1回目の訪問

サウナの珠湯

[ 沖縄県 ]

実は本日も休暇ということ沖縄で連日サ活。近場の公設市場で沖縄料理を堪能しホテルに戻り昨晩のサ活を投稿しつつサウイキを眺めていると最近オープンしたサウナ施設があるという情報をキャッチ!
ホテルチェックアウト後に着いたのが【サウナの珠湯】開店時間10:00にin。
せっかくなので個室を選ぼうとするも11:00まで予約が入っているとのことなので大衆浴場コースを選択。ちゃっちゃと洗体を済まし、本日ー番サウナへ。
サ室に入ると先月オープンしたてなだけあってめちゃええ香り!照明も段に付けられてる足元灯の間接照明のみで自分好みだ。んでもってサウナストーブが大きく、柄杓も中々の大きさでセルフロウリュも一回だけでも良さそうなくらい。サウナベンチのスペースが足を伸ばせるくらいに広いのもプラスポイント。
運良く受付にいたお兄さんがアウフグースをしてくれて1セット目から十二分に「ととのうやっさー」
その受付のお兄さんも感じの良い方で風呂上がりに軽くサウナトーク。なんでも使用しているヴィヒタは近くの花屋からユーカリを買って使用しているそうだ。
プレオープンということで沖縄へ行くサウナーは一度体験されては如何だろうか?
自分はまた今度沖縄に来る時は是非寄らせて頂こう😆

サウナ:12分、10分、10分
水風呂:60秒× 3
外気浴:10分× 3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 14℃
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サ衛門

2024.11.25

1回目の訪問

昨晩のことではありますが、私用で沖縄に行きサ活。泊まるホテルにサウナが付いて無かったので【りっかりっか湯】へ
天然温泉だからかもしくはライバル店が少ないからか中々強めの値段設定。あちこちにタトゥー禁止の案内が目立つ。37番の靴箱&ロッカーキーを拝借し浴室へ
サ室内では丁度TVでプレミア12日本vs台湾の試合真っ只中⚾️9回最後のダブルプレーで思わずため息に似た「あぁ〜」という声ともにサ室を後にした。

サウナ:11分、16分
水風呂:60秒× 2
外気浴:7分× 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 92℃
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サ衛門

2024.11.17

13回目の訪問

今回も気持ち良いサ活
回数券12枚分使い切りました😌

サウナ:8分、12分、13分
水風呂:60秒× 3
外気浴:10分× 3
合計:3セット

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