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サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サンロード吉備路の親会社が変わり、リニューアルでキャシュレス化やラインの友達追加で入浴券がサービスになるだの色々変化があったので友達追加して久しぶりのホームサウナ利用してみました。
1時間しかなかったので早めの入浴でしたが、スッキリできました。
リニューアルはどうやらお風呂、サウナまではまだ難しいようです。
今後の変化を楽しみに待ちたいと思います。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日が物足りずだったので、回数券残ってたしと足を運びましたがなんか長く入るのがしんどかったので短めで3セット。
人も少なくてゆったり入れました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：40秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

私用の関係で1セットのみ
でも人も少なくゆっくり入れました。

サウナ：8分×2 6分 × 1
水風呂：30秒 × 2 シャワーと掛け水×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの大家族の湯、最初は人が少なかったが9時以降でも人が増える増える。。
集団がいっぱいでした。。

男湯の整いスペースのリクライニングが写真のような形のものに新しくなっていて1セット目から座りたかったが
が、集団勢に先越され中々座れずでしたが3セットはサウナ短め、掛け水で対応しなんとか座れて
座り心地もよく、風も吹いてくれて短めでも整えました。
次は人が少なめの時間を狙って再訪しようかと思います。

小学生の夏休みに祖父とよく来ていた懐かしの施設
家庭の用事で帰省し本州へ帰る前に立ち寄りました。

サウナ室はドライとスチームとどっちも楽しみましたが
スチームが入りやすく、貸切状態の時にはストーンを囲うタイル部分に足を載せ末端から深部体温を上げていくシアガルサウナスタイルで楽しみました。

水風呂はゆっくり入れる温度だったが
塩素臭がちょっと気になる感じ

外気浴は滝風呂の一定の音が心地よく
風が気持ちよく吹いてくれて最高でした。

湯通し：5分
サウナ：5分,10分 × 2
水風呂：2~3分 × 2
休憩：10分 × 2
締め湯：5分
合計：2セット

次のサ旅を計画してる際に神戸クアハウスが
施設老朽化により創業33周年の今月末にて解体・立て替えのための長期休業に入られると見て、色々巡る計画を立てたかったが、とりあえず行ける日は今日しかないと午後から日帰り弾丸で休業5日前の滑り込みでお邪魔してきました。
施設の老朽というか使用感は確かに凄いなと思ったが、それ以上にたくさんの人に愛されてきたんだなと思うエモさになんか感動。
たくさんの種類の温泉を楽しみながら湯通しし
サウナ室もアツアツのオートロウリュで、2セット目は下段でじっくり座って、寝転んでが出来てちょうどいい感じでした。
水風呂もずっと入ってたいと思う居心地の良い温度と水質の水風呂でした。
外気浴場もたくさんあり、最後は屋上でビル風に吹かれ最高のととのいになりました。
また次のリニューアル後には泊まりで来たいと思い、中華街へサ飯を求めに行ってきます。

燕江南

焼き小籠包二色セット

YUNYUNが品切れでこちらへ 肉汁とノンアルビールが身体へ染み渡りました。

福岡旅行最終日、雨の中のキャンプ撤収を終え
別グループとのランチ後に博多サ旅の〆に行く事に
昨晩キャンプ中にサウナの話していて紹介CPも使えるからと友達と再集合して冷えた体に仕上りリピート。ただ前回のミスで一回目が予約ではなく飛込になってたので残念ながらCPは使えずでしたが、２人共6セット、4セット入ってあまみまで出てました。
二人より早めに上がり、スタッフさんも一昨日来たの覚えてくれててお話してたら、友達も合流し天神のご飯屋（サ飯）の話で盛り上がってましたが全くついていけず、とりあえず近場でなくとも外さない店だけ聞いて、それを食べ帰路の５時間の１人ドライブへの活力になったいい博多の〆サウナでした。

資さんうどん 博多千代店

ごぼ天肉うどん

サウナのスタッフさんと友達オススメのうどん屋さん 出汁がめちゃくちゃ美味かった！ おはぎも良かった

博多サ旅３施設目
朝から活動的にサウナ入った結果昼からの約束まで
時間が余ってたので、福岡のもう１つ有名だったカプセルホテルのキャビナス福岡にアイスロウリュウというのがあるみたいで朝一の熱波を受けに行ってきました。
なんとか間に合いましたが、アウフグースないと施設が広いからか温度は優しめ
水風呂も昨日からシングルばっかりだったので、少し物足りない
まぁまぁいいかと階段を上がり都心のど真ん中で開放的な露天風呂の外気浴場！！
ビル風なのか身体を風が優しく撫でられ、最高でした！
1セットで出ようかなと思ってたが外気浴をもっかいしたくて2セット入ってしまいました。
さてせっかく温まったがこれから土砂降りキャンプへ向かうべく腹ごしらえをしに行きます

スパイスカリィ マサラタウン

マサラタウンプレート

ドライカレーの八丁味噌がコクがあり最高でした。

博多サウナ旅の翌朝はウェルビー福岡で朝ウナ
昨日入れなかった、アイスサウナに入りたかったのと、森のサウナは昨日じっくり入れなかったのでリベンジ
1セット目は通常サウナ→アイスサウナ
寒暖差凄過ぎて、貴重な温冷交代浴でした。
2セット目は森のサウナでアロマ水でロウリュウ
カプセルでイビキの酷いとこにあたり、寝不足でしたがスッキリ整いました。

ウェルビーの朝食

程よい量で満足でした。

博多サ旅２施設目は今回のメイン、SHIAGARUSAUNA
ととのうのさらに先、しあがるを提供しているという惹かれるホームページを見て楽しみにしていた施設。
１言で言うとこだわりが凄くて画期的。
決済から入場、飲み物注文などすべてスマホで操作、店員さんの数も限られてるのかオートーメーション化されたサウナ施設ながら、サウナへの情熱を凄く感じる。
高知のグリンピアを連想させるアイスボックスソーダはサウナ室持込可で体内吸収に凄くいいとのことで購入。
サウナ室のハーフバレルサウナもオートロウリュだけでなくオートアウフグースがあると聞いて懐疑的だったが凄くなっとく、たしかに熱波を受けました。
水風呂もシングルで三種類の水風呂への入り方を楽しめる。
整い場ならぬ、しあがるーむは空気の新鮮さ、風、音までこだわりによって設計された最高な１室でした。
1セット目は特に仕上りました。
２時間の枠でしたが、ウェルビーからあわせて6セット入ったのでちょっとやばそうだったので１時間で退室。
その後めちゃくちゃ親切なオーナーさんのオススメのクラフトビールやお話など色々させて頂き、福岡の他のオススメのサウナ情報から美味しいお店まで色々情報を下さり本当にありがとうございました！
また福岡来た際にはまた来たいと思う素敵なサウナでした。

博多らーめんShinShin 天神本店

煮玉子ラーメン

オーナーさんいわく博多のラーメン店なかでも特に細麺らしい

福岡の友達とキャンプとランチのために博多宿泊！
せっかくならサ旅もしようと博多サウナ施設１施設目は
泊まる場所をキャビナスと迷ってウェルビー福岡にしました。サ道で気になってたウェルビー。
福岡へ５時間かけてやっと到着！
チェックインしてお酒を入れる前にサウナへ入ろうと
まずは館内を散策。白樺の木などフィンランドのテイストを感じさせる施設に早くもサウナへの期待も高まり
すぐに着替えて身を清めサウナへ。
まずはスタンダードサウナ→強冷水風呂（シングル）からの整い場へ。温度差でめちゃくちゃ整ったー
2セット目は森のサウナと弱冷水風呂。
サウナの中に水風呂があり身体は冷たいが頭は熱いという不思議な感覚から岩場の整い場で大の字に。
3セット目はから風呂という、茶室のにじり口のような入口から入った和風なサウナ。個人的にはこじんまり感がプライベート感と汗もめちゃくちゃかけて最高でした。
あと２０分待てばアウフグースを受けられたが次の施設の時間も迫ってたので残りのサウナは朝ウナに取っておこうとウェルビーを後にしました。

ロウリュウサウナ（アウフグース）：15分 × 1
塩サウナ：15分 × 1
ロウリュウサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日にイベントがあると聞き、駆けつけました！プロの熱波師大森熱狼さんのアウフグースを受けるのは初めて、慣れない人の多さにちょっと気疲れしたがジンジャーのアロマ水が最高の香りでした。
ここの塩サウナは初めて入りましたが地味にハルビアタワーやった。
こんだけ人が多いと水風呂も温度上がるし、整い場も人多いしで不便さもあるけど、たまの湯にこんなにインフィニティチェアがある湯船の方は知らなかったのでまた来ようかと思います。締めは370円のビールとサ飯で〆て最高のサウナの日でした！

明太子石焼きビビンバ

明太子が丸まる一本入っていて食べごたえ最高。

サウナ：10分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：5〜8分 × 2
合計：2セット

一言：お客様からプレゼントで頂いたサウナグッズを使いに急遽予約！友人迎えに行ってたら30分押してしまったので2セットでしたがしっかり整えました。
スパイス白湯けっこうよかった

いしはるうどん

天ぷらうどん

天ぷらを汁に浸したときのパチパチという音が食欲をそそる