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水春も長い休みが続き、どこへ行こうか?
近場で探してスパバレイまで行ってきました。
以前のサ活でマイマットがあると良いとの事で、八つ折りのマット持参。
思ったより人が多いです。
いつも通り洗体後に1セット。
今日はスーパームーンの皆既月食との事で、外気浴中探してみなしたが見つかりませんでした🥲
2セット目終わり、電気風呂経由し3セット目へ。
この辺りから、さらに人が増えてきて入りきれない人が続出❗️
サ室はマット間引いて13人MAX。
入り口付近で2〜3人が誰か出るのを待ってます。
それを見て退散…
久しぶりの水曜日サ活はサクッとフィニッシュ🏁
ちなみに2個目のスマートウォッチが三日で潰れてしまいました。
サウナデビュー戦で戦死です😇
なのでチープカシオポチッときました(泣)
メガネ外すと時計見えないんですよね🥸
『 思えば遠くへ来たもんだ 』
妻、山ランニング。私、サ活。家から遠い… 。
今日の記録。
下茹で露天風呂・電気風呂 : 15分
サウナ : 7,10,10分 × 1
水風呂 : 2分 × 3
外気浴 : 8分 × 3
計3セット
11:00頃イン。人が多い。5段なのになかなかサ室に入れない。人数制限有り。13名まで。湿度高めで2分でジワる。外気浴の畳スペースでサウナマットを枕にゴロン。尻に頭に忙しい。北河内の風を感じる。気持ちいぃ ♪
さらに人が増え始め、若者ドラクエ?が数群れ散見されたので退散。
サ飯。
これは当たった!♨️近く(車移動)に有った。
【 麺麓menroku 】さん。少し並んで入店。
鴨出汁そば 味玉トッピングを戴く。
鴨のフレイバーが長葱や春菊にも奥深い。
鴨チャーシューもロースとモモの2種類欲張った。柔らかくとろける。旨い… 。
今日は移動走行距離136.7km。
『 この先どこまでゆくのやら 』
いや、近場で無理なくサ活 ♪
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男
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- 2017.12.01 11:08 もへじ
- 2019.10.14 12:01 ノン子
- 2019.10.17 09:59 ノン子
- 2020.03.02 00:40 靄靄
- 2020.03.18 19:38 みなよろし
- 2020.04.19 08:39 LKメトロ
- 2021.02.07 14:33 ロウソクを消すオッさん🏃♂️
- 2021.09.25 17:50 みなよろし
- 2022.01.22 20:10 はむさん
- 2022.11.26 22:19 桃尻熱雄
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- 2024.10.10 22:10 にゃんぱす〜@SB69
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