2021.08.31 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム サウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパ クラシック出雲)
  • 好きなサウナ 程よい湿度の高温サウナ、カラッとドライなら100度前後、有線が流れてるだけのサウナが好き。 ソルトサウナ(体感熱め)も好き。 水風呂は15〜18℃がいい。
  • プロフィール サウナリゾートオリエンタル出雲所属⛩ サウナ大好き、アウフの気持ちよさも知って伝えていくためにアウフギーサーに。生まれ育ちは関西だけど音楽と島根が好きすぎて出雲にIターンしました。 ・アロマテラピー検定1級 ・サウナスパ健康アドバイザー ・熱波師検定B ・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種 歴代ホームサウナ:畷の里温泉(閉店)→巣本温泉→センチュリオン出雲
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はむちょ

2022.10.22

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サ活サボりすぎた…友達がライブをすると言うので岡山いったついでにどこか!と探しに探してin

久々のカラッと遠赤!
湿度あるとこばかり入りすぎて熱くないかも…とおもったけど汗は出た笑
水風呂が程よくて気持ちよかった〜

最初に入った塩サウナでは座面の上に立っておりました。

行きはバス停から、帰りは岡山駅まで歩いたので合算して5キロ

歩いた距離 5km

R-1ヨーグルト

ビンで温浴施設にあるの初めてみた

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はむちょ

2022.08.19

7回目の訪問

サウナ飯

翌日に備えた前入りで18日の23時頃からin


24時過ぎ(つまり19日になってから)サウナ利用者ほぼおらず。
フィンランドサウナは100度越えで貸切、10分はいる間にセルフロウリュ2回して蒸気のいい刺激をもらいながら蒸される。

ここはこれがやっぱり一番好きな楽しみ方かも。

モーニング(アイスコーヒーチョイス)

ちゃんと届いたら食べるのに必死で写真撮るの忘れました😭

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  • サウナ温度 100℃
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はむちょ

2022.08.13

34回目の訪問

巣本温泉

[ 大阪府 ]

誕生日、ホーム銭湯、いつもありがとう

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はむちょ

2022.08.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

爆風熱すぎて指先が痛いほどだがあれを耐える価値はあります(笑)
初挑戦、サウナハットありバスタオルあり(途中から)で3段目完走…

サウナ:5〜6分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

1セット目:ML 確か倖田來未
2セット目:SL

一言:サ室、入ると1段目横の温度計は93℃を指している。ロウリュ前だが前回のロウリュによってあがった湿度が程々に保たれているため、風なしでも満足度の高いサウナだ。
3段目、私が受けた2回とも誰も座ろうともしない。スカスカである。
初めての爆風、旅行に持ってきたはずのハウナハットを見失ってしまっていたため、サウナふわっと2を購入し、臨む。
ロウリュの量も3回に分けてかなりあり、上がった蒸気がめちゃくちゃ真っ直ぐ3段目奥の私に飛んでくる。やばい。全然音楽とか聴いてられなくなる。まじで。
1セット目も2セット目も途中までバスタオル無しだったが、1分もすると無しでは無理になり、おしりの下に敷いているバスタオルを広げて必死に包まる状態だった。悔しい。
体育座りになり背中を覆うように被るがバスタオルの長さが若干足りず体の左側が1部カバーできない、足の指までバスタオルにくるまないと痛く、丸出しの手はバスタオルを抑えながら身体の前でこねくり回していないと耐えられないほどに熱い。下を向いていた為に降りてくる蒸気をしっかり受けた背中とカバーできなかった左側は「あまみ」ではなく「発赤」となるほどに温まっていた…他の部位は全身あまみだらけ。
2、3時間後も膝のあまみは消えなかった…

水風呂はしっかり温度キープされており素晴らしい。休憩用のチェアも女性のサウナ利用客の数に対して多めにあって良きかな。

銭湯料金でここまで綺麗なお風呂、なかなかない。さすがリニューアルしている銭湯が増えている東京である。
大阪も負けじと頑張って欲しい。


お風呂から出て人と喋ってたら時間が無くなりしりかわソフトを食べ逃した。
めちゃくちゃ後悔してる。

しりかわさんは異動になってしまったのでここで会えることはないが、次は水風呂の時間を長めにしてサウナハットありバスタオル無し完走目指して戦いにきたい。

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11℃
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はむちょ

2022.08.10

33回目の訪問

サウナ飯

巣本温泉

[ 大阪府 ]

地サイダー祭り、二枚目に突入した。
この日も1時間半以上は確実に入ってたかな。

宮崎マンゴーサイダー

マンゴーの感じが濃くてでも甘さくど過ぎずおいしい!

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はむちょ

2022.08.08

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

良きかなであった。

友人が行くと言うので、アウフグースは受けられないけどじゃあ自分はゲリラで助成にお届けしようぜ!ってゲリラでやりに行きつつ、終わってから1人でサウナ入ったりしておしまい。
地味にカラッとドライな遠赤外線のサウナも好きなんだよね。

歩いた距離 1.4km

冷麺?と写真ないけど炙り肉ポテ

炙り肉ポテがビビるほど美味しかったです。さすが焼肉屋さん…!

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はむちょ

2022.08.06

6回目の訪問

歩いてサウナ

仕事で熱子さんのアウフグース受けれないけど、お友達に誘われたのと、知り合い多すぎ会いたい人多すぎなので強行して向かったなにけん。

イベントない時間帯の女性サウナ(特にフィンランド)は空いていてやはり最高。

深夜0時を過ぎてからつつく背徳のちりとり鍋と〆のチーズリゾットが最高すぎたけど、みんなで撮影した記念ショットしかないので載せれない残念💦合間に蒸し鶏も食べたのに撮影し忘れ😭

リクライナーで3時間程度だけ寝て、朝の電車で帰宅し、仕事に直行しました。ハードだけど楽しくて身体は思ったより疲れてなくてやっぱりなにけんは最高。
6時半のなにけんをのせます。

歩いた距離 0.5km

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はむちょ

2022.08.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

でっかい遠赤外線ストーブを囲むように半円型のサウナ。たまにはテレビを眺めるのもいいね。
芯からしっかり暖まって最高。
水風呂はキンキンではないけど冷たさはキープされていてよかった。
お風呂も種類があってよきかなでした。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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はむちょ

2022.08.02

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

熱子さんのアウフグース受けに行きました。
めちゃくちゃよかったです。

歩いた距離 1.4km

奈良がむしゃら(豚の骨)

ラーメン

施設内でもポテト食べたけど写真撮り忘れた…無鉄砲系列は美味しい。

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  • サウナ温度 45℃,55℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
2

はむちょ

2022.07.29

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

投稿サボりすぎました


この日は何もイベントもないけど休みだったので、一人で昼過ぎから夜まで行ってゆったりしてきました!
やっぱりここの漢方薬湯の香りが好きだし、vivaもフィンランドサウナもsmsも大好き。リクライナーは沼。
フィンランドサウナでしっかりあまみ。

カレー辛くない方も割とからかったけど美味しかったな!
ユー活もした!

そして初めてサウナイキタイメンバーズ特典を使ったのはここの施設でした!ありがとうございます!

歩いた距離 0.4km

なにけんカレー(辛さ普通の方)とオロポ

おいち♡

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  • サウナ温度 55℃,95℃,65℃,84℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
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はむちょ

2022.07.27

32回目の訪問

巣本温泉

[ 大阪府 ]

サウナ利用少なめ、今日はみんな来ないね〜って仲良い人と話してました。

利用してる人が少ないと水風呂冷ため、穴場

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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はむちょ

2022.07.25

31回目の訪問

サウナ飯

巣本温泉

[ 大阪府 ]

今日も2時間ほどお世話になりました。
ストーブの自動調整が直ってから、床歩くのあついレベルの狂った熱さは無くなったけど、90℃下るとすぐ戻ってくれるような調整になって以前より温度上がって嬉しい!

美人の湯、ちょっとヌルッとしてて成分を感じた!!!

エイリアンエナジー、妙に癖になる美味しさ……!
マンゴーサイダーと同じ会社が扱ってるらしいんだけど、おっちゃんのセンスでサイダー祭りのラインナップにないけど仕入れたらしい。表紙に描かれたエイリアンのような見た目の魚が実際にいて、それのエキスが入ってるらしい……

エイリアンエナジー

ガラナに近い風味。美味しい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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はむちょ

2022.07.20

30回目の訪問

巣本温泉

[ 大阪府 ]

やっぱりいい湯だな

今日のサウナも良かった。ストーブ治ってから90度以上でキープされてるのすごく良い、水風呂は日と時間によって若干マイルドだけど、利用客の多さとかにも左右されるし仕方ない!めっちゃ頑張ってるチラーくん。いつもありがとうございます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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はむちょ

2022.07.18

29回目の訪問

サウナ飯

巣本温泉

[ 大阪府 ]

米ぬかオリーブだったな。

割と人少なめだった。なんかテレビの放送があったらしく、はじめましてのお客さんが多くていつものみんなが少なかったみたい笑

ドルチェポップレモネード

美味しすぎる…甘さ控えめ爽やかな飲み心地、後味スッキリ甘い飲み物にあるような嫌なベタつき感なし!

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はむちょ

2022.07.17

28回目の訪問

サウナ飯

巣本温泉

[ 大阪府 ]

地サイダー&地ラムネ祭り始まる!


月イチのあれと多忙により全然行けてなかったけど久しぶりに来たらめちゃくちゃスッキリした!

ストーブ治ったぽい。90℃前後でキープされてる!

りんごサイダー

甘ささっぱり、さわやかにりんご!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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はむちょ

2022.07.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

空庭温泉

[ 大阪府 ]

空庭温泉の温泉の方のサウナはめちゃくちゃカラッとしていたなぁ。

いいださんの岩盤浴でのアウフグースを見に来たので、そっちで仕上がってしまって、カラッとサウナはちょっとしか入りませんでした(笑)

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
5

はむちょ

2022.07.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

葉村温泉

[ 大阪府 ]

温度は73〜74℃ながら、湿度計は50%。体感温度が熱くてとってもいいサウナ。
ちょっと昔の曲が流れてるのもいいね…!
何回も入りたくなる、好みのボナサウナじゃった。

3セット

水風呂の水質と匂いだけが気になる、うむ…

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
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はむちょ

2022.07.07

27回目の訪問

巣本温泉

[ 大阪府 ]

はっさくぶろ

木曜日はサウナ利用客が少ないので実は穴場
スタート112℃、短時間勝負で最後も108度程度で終了。
さすがに110℃を超えてると足元が熱くてやばいんだけど、それさえ乗り越えれば素晴らしきいい空間。
水風呂も冷たくてよきかな。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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はむちょ

2022.06.29

26回目の訪問

巣本温泉

[ 大阪府 ]

この日は米ぬかオリーブ

まるちゃん足にすり寄って来てくれるけど猫アレルギーやねんごめんなぁ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
4

はむちょ

2022.06.26

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

走って17時の岩盤浴アウフに間に合ったら窪田くんの世界大会日本予選個人演目だった。走ってよかった。

女性浴室のサウナもロウリュタイムはアチアチ、良きかなでした。

この日はテントサウナも入ったよ
良きかな。

歩いた距離 0.9km

冷麺と半チャーハン

朝からなんも食べずに活動していたので食べたら腹痛に襲われたけど美味しかった

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