島田蓬莱の湯

16:20到着。
なんとかスタンプラリーを15まで進め無事優待券2枚Getだぜ🧢
まずは炭酸泉でシュワシュワ🫧
サウナは3セット。
3セット目に17:30のロウリュウを受ける。
今日はノーマルロウリュウ。
連続ノーマルロウリュウ記録を8にのばす♨️

ナポリタン

石の湯×4セット×生ギター音

木曜休みの🈂️活【蓬莱の湯】
父親のインフルワクチン接種他の用事を済ませバイパスから蓬莱の湯へ
11:30過ぎの入館
今日は【石の湯】
昼得セットの1250円
体を洗った後は露天高濃度炭酸泉へ
冷水を浴びて🈂️室（84 ℃）へ
途中マット交換もあったけれど
8分の4セット
水風呂は約80秒．露天休憩は8分
頭の上のスピーカーから流れる生ギター音を聴きながらウトウトzzz

その後は恒例の温冷交代浴を3セット
水風呂潜水🫧が気持ち良すぎ
お腹が空いたので館内の「えびす」
昼得セットで店長イチオシの
おろしポン酢ハンバーグと半チキン定食を選択❗️

今日のメ二ュー
⚪️高濃度炭酸泉
⚪🈂️室×4
⚪水風呂×4
⚪️休憩×4
⚪️ゆもみの湯×3
⚪️水風呂×3
⚪️休憩
⚪️昼🈂️飯

おろしポン酢ハンバーグと半チキン定食

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

腰痛がひどくなってきたので温めに行ってきました
平日なので比較的空いていてのんびり過ごせました

スタンプラリーあと1回で招待券2枚🤭
という事でヤッホー蓬莱😄
サウナ9分×2
水風呂1分✕2
休憩10分×2
仕上げの炭酸泉🫠
安定した整い具合
たまりません😆
今年もあと1ヶ月半
クリスマスツリーが雰囲気出してます

18:15到着。
ますは炭酸泉でシュワシュワ🫧
サウナは4セット。
4セット目に19:30のロウリュウを受ける。
今日はノーマルロウリュウ。
連続ノーマルロウリュウ記録を7に伸ばす♨️

おでん

★新規開拓424施設目。

入浴料800円
サウナでクレイジージャーニーのブラジル編を見ながら蒸される楽しいサ活😀（笑）

炭酸泉15分
サウナ8分×3セット

18:30到着。
体を洗い電気風呂でビリビリ⚡️
サウナは4セット。
4セット目に19:30のロウリュウを受ける。
今日はノーマルロウリュウ。
連続ノーマルロウリュウ記録を6に伸ばす♨️

大盛りナポリタン

平日昼間なので、サウナは多くて4名ほど。
水風呂気持ちいい。暖かい日だったので外気浴長めで。数分寝落ちたかも。
とろろ屋ととろの金豚王焼きしゃぶとろろ丼　1870円。お肉柔らかくて、カルビ丼よりさっぱりめ。
ラーメンは売り切れてた。常連さんぽいお客さんが、冷やしラーメン頼んでた。ラーメン気になる。