門別温泉 とねっこの湯

日高門別に来たので門別温泉とねっこの湯へ。
開館と共に10:00イン。
タオルセット¥670を買い浴場へ。
ここも風呂が充実してます。多目的泉はワイン、
気泡泉、温泉、寝湯、露天風呂。それぞれ温泉が違い楽しめる。
またサウナ→シャワー→水風呂の動線が素晴らしい。外気浴は露天にベンチがあり−3℃がとにかくいい。時々潮風が薫るのもたまらん。
サウナは88℃だが湿度が高いのか、汗はバンバン出る。水風呂は16℃、軟らかく気持ちがいい。4セットをこなすが、バランスが良すぎて無限♾に入りそうだった。
私の場合、今のところサウナ10分→水風呂40秒→外気浴3分→37℃泉5分がいいループだと分かった。
このまま海岸線のサウナを周って行きたいが、
明日は帯広へ山周りで行くつもり。
襟裳岬は今度にしたい。
日高地方のサウナは素晴らしく、ロコの皆さんが羨ましい限りです。
サウナ飯はいずみ食堂へ鴨セイロ。
これも美味過ぎる〜

出張サウナ～

お仕事で馬の日高門別へ。仕事がはや上がりだったので日の高いうちから出張サウナ😆

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15時過ぎに来訪。既に混んでいるのは漁師町でもあるからか？
サウナは広くマイルド。水風呂は冷感よし。露天風呂の外気浴はベンチだけど充分。潮の香りの風に吹かれてととのう。
ウォーターサーバーが探せず上がってから水分補給。給水ポイントは入浴前に要確認と痛感。
サウナ後の晩御飯は「いずみ食堂」へGO！

サウナ　予想より広くて立派、三段でコの字型に配置されていてテレビがあります
ウイークデーのお昼だったのでサウナは3人
浴場も５人くらいでした

#水風呂
広くないですけど水量があります
かなり冷たい印象で爽快

#休憩スペース
露天に長椅子
浴場に３隻

浴場出入口に座ると温かい長椅子

トータルですごくイイです
いずみ食堂のお蕎麦の後に又来ます

カラダが冷えたので｢とねっこの湯｣に立ち寄る。

温泉だけのつもりが3セット(サウナーあるある)

サウナ&水風呂を目の前にするとスルーできない😅

一日かけてととのう②
楽しみにしすぎながら到着。とねっこの湯。ここを選んだ理由は水風呂の温度が自分的にベスト。
またまた身体をきよめ…温泉は短め。もう毛穴鍛えられてる。いざサウナ。
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分。サウナをセットが上がるたび二分増やして行く。1.2セット目の外気浴もととのはないよう注意。そして3セット目。とうとう今日初めて目を閉じる。今日のととのいは一旦左右に意識が揺れる。その後夏特有の虫の鳴き声を聞きながら昇天！我慢してここまで来てよかった！やってよかった！
ほんとここの水風呂ちょうどよい。そして外気浴も悪い虫がいないんです！
あー、来月にはもう夏虫いないんだろうなー寂しいなー。帰り道はやはりトンボ発見。着実に秋に向かってる北海道でした。
ととのい一日物語。またやろう！

前にサ活後の飲用水素水が冷たくなかったけど、普通に自販機で冷たい水を買ったらどうかと思い、行ってきました。とねっこの湯。
いつも通り身体を浄めまず毛穴を開かせるため温泉10分。浴室内のととのい椅子に座って休憩。なんか汗がやばい。温泉効果かな？いったん水風呂入って、サ活後のイメージを膨らまし…
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分程度。×3
1回目の外気浴。ベンチに座って目を閉じる。あれ？もうととのってしまったか？？鳥のさえずり聞いて空を見上げて、あれ？ととのった…
あと2セット！よかった、3回目も意識は宇宙に…
今回改めて思ったのが、この施設、休憩スポットが充実。冬は入り口付近にある室内休憩スポット、夏は露天。
はー、いいサ活場再発見。よかった…
上がったあとは水素水ではなく、自販機のキンキンの水！
帰り車まで歩いていると…なんかプチととのいも！よかった…

サウナ：12分 × 1 15分×2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝10:30くらいに到着。
地元のお年寄り多めの施設です。
サ室は10人くらいは入れる感じでテレビ有り、80度くらいの入りやすい温度でした。
露天は風が強く-2度の気温と相まって外気浴をしているとキンキンに冷やされます。
露天のへりに座って石にもたれかかり休憩していると温泉の蒸気と風が混ざり心地よく一気にととのいました。

#サウナ
小さめです。TVがずっとついてます。

#水風呂
この時期だから？掛け流しで冷たかったです
#休憩スペース
昨日は真冬日(最高気温もマイナスの日)だったので超絶気持ち良かったです。基本風が強いです

この時期の北海道は、真冬日が普通です。最高気温0度だと「今日はあったかいねー」ってなります。
昨日も寒かった！でもそのおかげで、水風呂も外気浴もキンキンでした。最高！
国道沿いは厚真→門別→新冠と移動距離は長いですが、モール温泉が楽しめます。

16時くらいに入店。

サウナ→10分✖️3セット
水風呂→2分✖️3セット

この時間帯は余り人もいなくて楽しめました。

20時くらいに入店。
サウナ→20分✖️1セット
水風呂→2分✖️1セット
サウナ→10分✖️5セット
水風呂→2分6セット

19時30分くらいに入店。
サウナ→10分✖️6セット
水風呂→2分✖️7セット
今回は、サウナには、そんなに人がいなくてゆっくりとサウナタイムを過ごしました。
少しだけ、温泉に入りました。

18時くらいに入店。
サウナ→20分✖️1セット
サウナ→10分✖️5セット
水風呂→✖️6セット

本日は、サウナは人が多少いましたがそこそこ楽しく過ごすことができました。

20時くらいに入店。
サウナ→10分✖️6セット
水風呂→2分✖️7セット

そこそこ楽しく過ごせた時間でした。

17時くらいに入店。

サウナ→10分✖️3セット
水風呂→3分✖️3セット

余り時間がなく終了。

17時30分くらいに入店。
サウナ→10分を3セット
水風呂→2分を3セット

今日も、サウナだけは混み合っていました。

17時くらいに入店。
サウナ→10分を2セット
水風呂→2分を2セット
今日は、この時間帯はサウナたげ混み合っていました。