篠木温泉 満天望

炭酸泉でゆっくり身体を温めてじっくり汗をかく。
ここのサ室は何故かいつもより長く入れる。酸素発生器のおかげか？
外気浴スペースも豊富
平日700円でそこまで混雑も無いのでパッと行ってパッと帰る時はここがオススメ！

6月1発目はホームでサ活

10分×４セット

3と7が付く日はサウナの日
普段よりプラス5度

10分×４セット

今日も安定のホーム

湯通しからのサウナも今日は熱く感じる。
いい感じで発汗し、そこからの水風呂は何とも言えない頭のてっぺんまでガツンと冷えしっかりと休憩して整いました〜！

8分×３セット　10分×１セット
計４セット

今日は岩盤浴エリアにテントサウナがあるので利用してみようと思い別途400円支払い入場
館内着に着替えて、岩盤浴の扉を開けると岩盤浴の中にテントが設置されて、その中にストーブが置かれている簡易的に作られてたものでした。

岩盤浴内の温度は60度。
その中にテントが張られてストーブも設置されているもののあまり温度は変わらない印象

テント内には椅子が2脚おいてあり、セルフローリューができるスタイルにはなっている。

早速、1回目のローリューを試してみるが、水をかけても石が焼ける感じがしない。　アロマは柑橘系
僅かながら熱波を感じるが、正直物足りない。

時間にして10分くらい入っていて、湿度は高い為、発汗は凄まじい程かいてきた為、一旦出るが、出てからが問題。
岩盤浴室内の為、水風呂もなく、冷風室もない為、岩盤浴室から出るが休憩スペースも館内のゲームなども一緒にあるスペースのみ。
汗も止まることなく流れ続けてくて、床に落ちていく為、身体も鎮まることなく岩盤浴室内へ戻り2回目のテントサウナ
ローリューは1回目よりもさらに石も焼ける音もなく熱風は感じられず。しかし身体も熱った状態で2回目で6分ほどで限界。

そのまま更衣室に戻り、大浴場へ行き水風呂に入り身体を鎮め、外気浴でリセットして通常のサ活をやり直し。

テントサウナ　60度
10分×1回、6分×1回

ドライサウナ
8分×3セット

今日ある方はは是非テントサウナ試してみて下さい。

今日の水風呂🛀16.1°Ｃ
篠木温泉 満天望
サウナ🔥水風呂💦外気浴🈂️
３セット
かけず小僧が居た😩
ダメじゃん マナーを守ってょ😖

久々に地元に帰ってきての篠木温泉　満天望にやって参りました。
今日まで回数券が安く買えるのもありしっかり3冊購入。

日曜日の昼間という事もあり、人も多くサウナ室はほぼ満員御礼状態

サ活は
8分×3セット
と控えめ。

北海道旅行で食べ過ぎたせいもあり体重がいく前と比べ5キロオーバー
6月からはジムに入会する為、減量と筋トレで夏までにはバキバキの体になる予定。笑笑

6月以降はジムでのサウナが中心になりそうだが、回数券も大量にあるのでバランスとりながらサ活もしていきたいと思う。

非情に不愉快なユーザーがいました。

スチームサウナで違反行為(詳しく書けない最低な行為)
しているじいさんがいて気持ち悪くてもういきません。

店員には伝えておきました。