楽だの湯 一宮店

サウナ：10分 12分 17分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：480円で入れるのは魅力的✨🧖

ファミリーマート 名神一宮インター店

マッチ

サウナ：10分　12分　17分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：とにかく安い！！

ファミリーマート 名神一宮店

マッチ

早く飲みたすぎて飲んでから撮影📸

#ボード帰りの楽だの湯🏂
#最近寒いね〜〜〜
#筋肉痛いててのて
#安定の良さです

#スノボ帰り
#全身バキバキ

冬休みもあと3日(；；)

夜勤明け〜ジムで運動して、楽だの朝風呂へ。
ジェットと日替わり湯に入り、電気風呂で足の疲労をとる。
お腹も空いたのでサウナは2回にして最後は露天でじっくり温浴。
モーニングも食べて満足でした😆

朝風呂のモーニング！

#今日は1日寒かったね〜
#みんなおつかれさま！！
#めいほうスキー場からの楽だ
#今季最高の逆エッジをぶちかまし

#雪やばいねー
#人少ない
#休みも折り返し

なんか分かんないけどみんなねっ転がってました笑笑

7回目のサウナ
火曜日18時頃出発　
吹雪いて視界が悪いなか、普段15分で行けるところ1時間弱かかって到着
思っていたより駐車場には車がある

しっかり身体を温めるために一時間お風呂に入る
こういう寒い時こそ露天風呂だ！と屋外に出たら、あまりの寒さに一瞬で凍え、温泉に飛び込むように入る
温かーい
最高！

サウナ5分サウナは貸し切り状態
水風呂1分
水風呂にリラックスして入れるようになってきた
外気浴は、身体の下に敷いたタオルが凍ってくるので3分ほどでギブアップ
粉雪が舞う

サウナ12分
水風呂1分
外気浴3分

サウナ12分
水風呂1分
外気浴3分

最後は炭酸風呂でしめる

これだけ寒いとき外気浴で整う間もないが、雪がふったり、空気が凍るように冷たい中、露天風呂に入るのはなかなか良かった

6回目のサウナは、一宮の楽だの湯
開店の7時半過ぎに到着
クツ箱は、100円を入れて鍵を閉め、お金が戻るタイプ
すでに朝食を食べる人たちが！
土日祝は、トースト、サラダ、ベーコンエッグ、コーヒーで300円

稲沢店でも使える10枚綴りの回数券を4500円で買う
平日は、480円なので30円引き、
土日祝は580円なので130円引き
2月からは、20円値上げ

この回数券で食べられる食事も何品かある模様

室内のお風呂は、玉石風呂(41.5℃)、ジャグジー、すだちの湯、水風呂

外には、露天風呂、炭酸風呂、壺風呂がありテレビが２台設置されている
わりとお湯はぬるめ

８時半頃までゆっくりとお風呂で身体を温めてからサウナへ

広い
階段の一段一段の幅が長い

サウナ9分
水風呂1分外気浴5分
風が吹いていて寒い
寝そべれるベンチは２脚

サウナ13分
水風呂1分半外気浴5分

サウナ12分
水風呂1分外気浴5分

すっかり水風呂に入れるようになりました
外気浴をしていると頭がリラックスしてすっきりとする

さすがに朝の時間は男性のサ活する人も少なかったそうだが、寝そべるベンチが一脚しかなく、競争率が高いよう

女性は私のようなサウナの入り方をする人は誰も居なかった

休みの日の早朝のサ活は清々しくて気持ちが良かった
血行促進と美肌の一石二鳥！

サウナ：10分×1
水風呂：2分×1
休憩：5分×1
合計：1セット

一言：外気浴ちょうど良い温度で最高でした！

明治コーヒー牛乳

値段も130円とリーズナブル！！