蒸される者

病み上がりサウナ🔥

先週から絶賛体調不良からの復活温活は

ホームみのりで🏠

高温サウナ10分×3

フィンランド10分×1

いつもの涼水→涼水→冷水→最後はバイブラ

と弱った身体に慎重に水風呂を馴染ませる💧

まろやかな水質が気持ち良い😊

心身共に生き返った😇

あまみもしっかりでこれでベストコンディション👍

それにしても今日は空いてた😳

感謝です🙏🙏🙏🙏

家近サウナ🧖

今日は時間がないので10分2セット🔥

サクサクと🏃‍♀️

2段しかないぬるめのサウナでじっとり汗をかく🐝

3月から改修との事でサウナがリフレッシュ

されるといいなぁ✨

感謝🙏

行ってきましたよ竜泉寺の湯に（リニューアル後🆕）

混雑してるとの噂で覚悟はしていたが

火曜日午前10時から駐車場はそこそこの埋まり😳

まずは入り口付近のサ室にin 。以前は二重扉で

なかった気がするけど気のせいかもしれん😕

前来た時は人の出入りが多過ぎ&ドラクエが

多過ぎだったけど会話厳禁がいたるところに

貼ってあって快適に蒸された♨️

水風呂もグルしん含め3種類で良き良き😊

その後、新設のメディサウナを2回🧖

TVなく暗めでいい感じ☺️

3回目入ろうとと思ったが混んできて

ノーマルサウナに。。

ここで名物バズーカロウリュウ発動💨

最初は普通のロウリュウかと思ったらジュジュ！

熱波ボーーー長い、ひたすら長い長過ぎる

だんだんアチアチアチになり🔥🔥

たまらずグルしんに逃げ込む🏃‍♀️

からの爆整い💤

最後にもう1セット入って満足満足🈵

景色もいいしサウナ特化の良施設になりましたね😆⤴︎

感謝🙏🙏🙏🙏🙏

中華そば 味万

海老塩つけ麺

久しぶりに恵みの湯♨️

大寒波が過ぎがしっかり蒸せば

外気浴も楽しめる気候になってきた😋

1セット目は15分しっかり蒸して内気浴

天然の水風呂は冬が1番気持ちいい💧

2セット目は時間がわからなくなり😕

外気浴

3セット目は12分で外気浴🌪️

無になれるサ室でしっかり汗をだして

心身共にデトックス😀

新たに購入したタオル研究所のタオルを投入⚾️

これはふかふかでいい✨

コスパ良し☝️質感よしにっこり

最後にカレーを食べて満足満足🍛

感謝🙏🙏🙏🙏

チキンカレー

半年振りの大垣サウナ💨

葉書につられてありがたや🙇‍♂️

代わりにグッズと飲食でしっかり散財します💸

ここでしか体験できない唯一無二の昭和ストロングとホスピタリティ😊

110°なのに息苦しくない&まろやかな水風呂に

深く整う事ができました🙏

みのりにin🏠♨️

先週は週①サウナかつ休みも少なかったので飢餓状態🏜️

弱りきった心と冷え切った身体に高温サウナが身に染みる😭

下段でじっくり蒸されるも良し

上段でアチアチになるも良し👍

みのりの高温サウナ最高😀

高温12分、8分　フィンランド10分

風が冷たく外気浴には敵さなかったけど

満足満足💯🙏

しっかり整えました👀

何という熱さ😳

温度計は100°手前やが体感110°ぐらいあるような熱さ‼️

これは玉の湯で感じた肌がひりひりする感覚⚡️

初めての夜とと乃井や。

朝と違い車がたくさん停まってる🚗

そして朝ウナとはサ室の体感温度が違う気がする‥

6分×3 セット

冷冷浴が身に染みる😖

今週のサ活はたぶん今日以外行けないのでしっかり堪能😭

それにしても今日は熱かった気がする🔥

ご馳走様様でした🙏

１時間の朝🚶からin♨️

冷え切った体には温活が1番☝️

高音サウナ12分→→高音サウナ10分→→フィンランド10分

しっかり温まってからのバイブラ水風呂、外気浴が

最高に気持ちいい🥴

複数サウナと複数水風呂があると

その日の体調や気分によってパターンを変えれるから

飽きない😁

しっかり汗をかいて心も身体も完全回復❤️‍🩹

感謝です🙏

家近サウナ🧖

マイルドなサ室、体感80°ぐらい。

1セット18分🔥一発整い

で終了。

サウナに入れただけでよしとする😏

リニューアルした竜泉寺に行きたいけどまだ混んでるかなぁ😕

今年初恵み🌿

3セット🧘　

心も身体もほぐれてく感じ😇

年末年始明けで空いててよかった😮‍💨

ハーブの香をしっかり堪能させて頂きました😋

感謝🙏🙏🙏🙏🙏

あけましておめでとうございます㊗️

サウナ始めは🏠のみのりへ♨️

三が日は激混みを予想してたけど何とか

座れない事はない混雑差でした😊

よきよき😍

いつもの蒸し蒸し高温サウナで3セット　10 分　10分　8分

冷、涼、バイブラ、水風呂も3種を味わって

あまみもばっちり😋

心も体もほぐれました。

新年から満足できました🙌

感謝🙏🙏🙏🙏🙏

今年最後の🏠サウナカモシレナイ

何回きても飽きそうで飽きない😤

最近のルーティン☃️ver

高温サウナ10分⇨涼水水風呂⇨内気浴

高温サウナ10分⇨冷水水風呂⇨外気浴

フィンランドサウナ⇨バイブラ水風呂⇨外気浴

高温でがっつり汗をかき

フィンランドでじっとり汗をかき

日常の雑念が取り払われる💨

心穏やかになる一時🍵

本当にありがたい場所😊

あと数日仕事頑張ろう。。

感謝です🙏🙏🙏🙏🙏

朝からサウナ☀️

久しぶりのとと乃井や🎵

クリスマスイブのせいなのか人少ない。

流石の動線で確実にととのえるのはいいね👍

6分　8分　6分

内気浴でインフィニティ♾️🪑

10時までの入店サービスのアフター☕️が美味しい😋

感謝🙏🙏🙏🙏

朝から子供の病院があったので

サクッと2セット🥊

10分　8分　　高音サウナで昇天😇

寒い季節は熱々サウナで

外気浴が気持ち良すぎる🥴

短時間でもしっかり甘みもでて満足😋

感謝です🙏🙏🙏

昼飲み🍺前に

浄めのサウナ♨️

2セット、ソファーでうたた寝💤

これぞ休日！

久しぶりに稲ぽか♨️

普通によき施設🏠

水風呂が狭いのが難点💧

綺麗なサ室でタワーは5段🪜しっかり暖まれる😊

12分　11分で2セット🥊

外気浴が良き良き😊

空を眺められてまったりした気分☀️☁️

感謝感謝🙏🙏🙏

久しぶりの春日井温泉♨️

開店と同時に飛び込む💨

やはり熱い🥵ここのボナサウナは最高に熱い🥵

8分　8分　6分の3セット🥊

まろやかな水風呂。整い環境最高の外気浴。

そして今日は空いててよきよき✌️

滝からマイナスイオンを存分に浴びれた🚿

気分爽快😊

感謝🙏🙏🙏🙏🙏

朝から🏠

高音サウナ10分→涼水水風呂→高音サウナ8分→冷水水風呂

→涼水風呂→外気浴☀️

水風呂に浸かり過ぎたて寒い🥶

久しぶりに内風呂に入ったら熱くて気持ちいい🥴

満足して短時間で終了🥱

銭湯に来てもサウナばっかだったので改めて内風呂の良さが

染みた🛏️

休憩室でウトウト💤

今年もあと僅か‥年末年始までにあと何回サウナにいけるかな😕

※年末年始は混みまくるのでサウナーとしては楽しめない😆

トントゥ抽選会で当たった入浴券を握りしめて🎫

天風の湯に朝サウナ🧖

ありがた🙏

12分　8分2セット

サ室が暗くていい感じだなぁ😊

水風呂も広くてよき✌️

水風呂に日差しがあたり水面が✨

程よく冷たい気候で外気浴が心地よい🌪️

感謝🙏🙏🙏

サウナウォーキング🚶

朝から🚶で市役所→駅でモーニング（ロッテリア）→湯友楽♨️

→せんえつながら🍜→帰宅

8キロぐらい

いい運動になった😊

サウナは10分、💧🛀　8分　💧🛀

あまりどっぷり外気浴すると動けなくなるので

整い無しで。

せんえつながら

中華そば

😋