蒸人

椅子が増えてた🪑🪑🪑

よき😊

夏休みの子守りの合間のサウナチャンス7️⃣7️⃣7️⃣

2セット

猛暑のせいか長く入れなかった😢

それにしても暑い🌏🔥

新しいサウナができて初搭乗✈️

飛行機サウナはやや温度低めで、湿度高め☔︎

30分ごとのオートロウリュウでじっとり発汗できる🧘

前からあった昭和ストロングも2つも

良サウナで魅力⤴️

コスパ最強施設になった💰

交互に5セットはいって満足💡



ご馳走様でした🙏

久しぶりのとと乃井や♨️

外気温も暑いがサ室もバチバチに熱い🔥

8分、8分、6分の3セット🥊

1セット目からしっかりとあまみがでる🥵

動線完璧のサーキットで整いMAX😇

今の季節インフィニティ🪑の内気浴最高や⤴️⤴️

感謝🙏🙏🙏

豪雨☔︎

朝ウナ♨️

相変わらず🪑ない‥二脚🪑🪑

でも天候悪いので空いてる⤴︎7️⃣

ただかけずじじぃ現れて萎え🥲

2セット目の水風呂で退散💨

帰りの車のエアコンで整いましたww

朝ウナ🧘

お気に入りの瞑想サウナで整う🧖

今日は暑すぎて10分もいられない🥵

夏バテかもしれん😮‍💨

最高の景色を眺めながらしっかり爆睡💤

整いスペースが最高すぎる⛰️

HPがしっかり回復しました❤️‍🩹

感謝🙏🙏🙏🙏

毎日暑すぎ🥵サウナ行きたい♨️

そんな猛暑日は内気浴で行き先を選ぶ🌲

予定があるので2セット

いつもと変わらず熱々でマナーの行き届いたサ室🧘

まろやかな水風呂に長めにつかり

窓の前の椅子にすわると心地よい天然の風🌿

いつまでも座っていられる⏳

ありがたい🥲

短い時間だけど堪能できました⤴︎

感謝🙏🙏🙏🙏🙏

最高の景色⛰️

熱々のロウリュウ♨️

蓼科の伏流水が超軟水でまろやか🙆‍♂️

9℃ 17℃ 15℃ と3つもあって豪華🤩

もう1つのサウナはオートロウリュウが壊れていて

残念だったけど暗くて📺なしでよき😊

落ち着ける😮‍💨

整いスペースが不足がちなのがやや残念😕

噂に違わぬ良施設🕌

感謝🙏🙏🙏🙏🙏

椅子が少なくなってる😱

昼間にいっても整うスペースがない🈚️

🥲

久しぶりのホーム🏠♨️

でも時間がなくて💦高速サウナ🚄

サ室の中はいつもより熱く感じる🥵

高音サウナ8分、フィンランドサウナ6分の2セット。

外は暑いがしっかり水風呂で冷やせば心地よい😊

昼から👶の検診で急いで帰られねば🚗💨

来週はまったり汗を流したい🧘

朝ウナ♨️

じっとり朝の情報番組を見ながら汗をかく💦

10分2セット

外気浴が心地良い🪑🌪️

スッキリ🤩

リニューアルしてから2回目👀

朝9時30分にin🚗💨

朝なのに朝からそこそこの人入りにびっくり😳

やはり人気施設♨️

目当ては瞑想サウナ🧘

自分の好みが詰まったサウナ🥰

静寂、テレビ無し　薄暗い　

90℃ぐらいだけどロウリュウが入ると極上の暑さ🔥🔥

たまらん🤩

2セットでお腹いっぱい🈵

外気浴が心地良すぎて時間がなくなってしまった😅

感謝🙏🙏🙏

雨の恵☂️

空いててよきよき😊

たっぷり4セット🧘たっぶり発汗🥵

ハーブの香りで心がほぐれて

内気浴でディープに整う😮‍💨😮‍💨🌿

今夜はぐっすり眠れそう🥱
※もう眠い💤

感謝🙏🙏🙏

長期休業の前に‥

Openと共にin🚗💨

サウナ1番のり☝️

12分.水風呂➡️外気浴💤

誰もいないサ室、外気浴たまらない🤩

8分.水風呂➡️外気浴💤

時間が無いのでサクッと2セット2️⃣

最高の朝活⇧🧘☀️

地元の良施設が暫く行けなくなるのは辛いけど😓

できればサウナがパワーアップするのを期待してます😊

低山ハイクからの近くの銭湯に♨️

登山口から5分ほどでアクセスは抜群💨

色々老朽化しているが

80°で低めのサウナは運動後にフィットする🏃

適度に汗をかいて外気浴🌪️🪑

水風呂が特に気持ちよかった🥴

金華山を登ってみのりに🚗💨

運動後のサウナは汗がドバドバでる⤴︎😝

高温サウナ10分2セット　と　涼水水風呂　冷水風呂

で一気に整いの世界に🌍✈️整い🪑で爆寝💤

運動+サウナは病みつきになりそうやけど

脱水も怖いので2セットで終了🔚

来週は各務原アルプス&恵みの組み合わせをやろうかな⛰️

感謝🙏🙏🙏

初あげき温泉♨️

サウナラウンジ Serow

とっても素敵なサウナだった✨✨

3つのサウナと中庭の外気浴　

綺麗でおしゃれでしっかり整えて

家近にあったらきっと毎週行ってしまう💨

恐らく5セット。

また行きたいです😊

GWが終わり朝からサウナに入れる幸せ🥰

熱々の高温サウナで10分×3セット🥊

今日は汗の出がよき😄

3種の水風呂でしっかり冷やして🧊

外気浴🪑

澄んだ青空の下🌅気候が最高、風も最高‼️

無茶苦茶整えた😇

感謝感謝🧘

雨雨雨☂️

サウナ8分→マット交換で強制退室💨→再びサウナ8分

水風呂→サウナ12分

雨なので外気浴せずに追い込んだ🤑

たっぷり汗はかけて気分はすっきり。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂も悪くない😁

昭和ストロングを求めて朝からサウナに💨

GWでも混雑してなくてよい🙂

やはり平日✌️

いつもと温度より低くて90°くらい‥

スロトングを求めてきたけど。。

代わりに長く入ってれる✨✨

16分、11分の2セット。水風呂も

天然地下水13°で良き冷たさ🧊🧊

空が青くて飛行機も見える外気浴😍

しっかりリラックスできました😌

新しいサウナ楽しみ😊😊😊

久しぶりの朝ウナ☀️

たまらないこの空き具合😊

8分×3セットで🍺で浮腫んだ水分排出💧

今日は高音サウナのみでしっかり発汗🧖

少し小雨だけど春の心地よい気候で爆整い爆あまみ💤💤

来週からのGWで混む前に来れてよかった😮‍💨