2020.07.05 登録

  • サウナ歴 21年 3ヶ月
  • ホーム 湯どころ みのり
  • 好きなサウナ ○昭和ストロングorフィンランド式 ○TV無しか無音  ○暗め ○朝サウナ (9:30から12:00に出没) ○水風呂は12°〜15°がBest
  • プロフィール ○サウナに日々感謝‼︎
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ととのい42

2024.03.26

14回目の訪問

夜、みのり。

今週から子供達が春休みに突入💨

親が休みの時は春季保育は預かってくれないやのね。

サウナチャンス激減。

そんな時は夜に全てを終えてサウナにIn,

混雑を予想してたがいがいと空いててラッキー✌️

高温サウナ8分 フィンランド10分 高音サウナ10分

仕事の疲れか育児の疲れが

あまみがでまくってめちゃ体が痒い💦💦

でも行けてよかった。

来週も週1かな。試練が続く

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ととのい42

2024.03.20

6回目の訪問

水曜サ活

美彩都 湯友楽

[ 愛知県 ]

来週から子供達が春休み🌸

今週の昼サウナの場所選びは大事になる‥

と思ってる最中、長男が発熱🥵

看病の為謹慎モードに突入。仕方ない。

たまの祝日休み、予定していた家族行事も中止に。

そんな中、夕暮れの一瞬の間に

近場の湯友楽にIn

安い、暑いで中々好みなのだが最近来てなかった。

ここのサウナはなぜか赤みがよくでる。

満足!

来週からは夜サウナモードだ🌙

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ととのい42

2024.03.13

13回目の訪問

水曜サ活

🏠サウナ。🏠に勝るもの無。

今日は朝、整骨院【肩甲骨バキバキやと💦】と町内の事を終わらせて💨

昼サウナ♨️

昼は朝より人がいない👌

高温サウナ10分 フィンランド10分 高温サウナ10分

晴天の外気浴はいい。すごくいい!

風が強くてもそこそこ暖かいので最高や!

昨日が養老まで行って土砂降りだったので

流れる雲、突き刺さる太陽、ずっと眺めてられる✨

整えMAX😀

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ととのい42

2024.03.12

1回目の訪問

会社の同期と3人でサウナin。

天気が良ければ養老山脈の近くで景色も良かったろうに⛰️

土砂降り☔️

温泉の泉質が良さそうな感じ。

サウナはいたって普通。やや緩いかな♨️

セルフロウリュウできるが全くジュージュー🙅

晴天で外気浴できたらよかったかな‥

サ飯を撮り忘れたけど唐揚げと豚汁は美味しかった😋

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ととのい42

2024.03.06

10回目の訪問

水曜サ活

昨日は人間ドック行って胃カメラしたらグッタリ‥

今日は子供が発熱して看病🥵

サウナ無週間を過ごすところだった‥

1日看病したので家族の理解を得

近場のサウナにin♨️

久しぶりの祥楽へ🚗💨

まあ普通のサウナだけどそれがよい。

昔はロウリュウやってたみたいやけど、

コロナ禍の中止の案内が無くなったので

再開さるのかな❓であったら嬉しい⤴️⤴️

久しぶりの夜サウナ。今日は爆睡できそう💤💤

外気浴ちょうどいい気候で気持ちよかった🌬️

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ととのい42

2024.02.28

23回目の訪問

今日は春の気候になるとの事で朝から木曽サイを少し🚴

サウナでは痩せぬので😅

その後、コメダ珈琲で昼飯を食べてたら

心がモヤモヤ。

最近サウナ慣れしすぎてがっつり整えない気がして

週①にしようかと思うていたが。。。

サウナイキタイ

悩んだけど汗をかいたからと心に言い聞かせて

やっぱり近所サウナにin♨️

車で5分ありがたい

12分2セット、そして午後から昼寝。

最高⤴️

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ととのい42

2024.02.27

12回目の訪問

昼飯を食べて会社の同僚と集合💨

最近のサ活はソロ活ではなくなってきてる。
けしてドラクエにはならないけど。

久しぶりのホームサウナ♨️

最初は高温から‥ジューという音とともに温まる😊

湿度、温度文句ない👌

そしてパワーアップしたフィンランド🇫🇮

ただ扉が故障中。

前より密封度があがって体感温度が上がった気がする🔥

今日は爆風で外気浴がやや🥶

最天で風邪が心地ければ最高なのに悔やまれる。

5️⃣セットごちそうさまでした。

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ととのい42

2024.02.21

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

久しぶりの大垣サウナ♨️

ハガキ効果でいつもより多めの人数。

何だろう‥ここのサウナの居心地の良さは

110°でも重苦しくない。

そして最高の水風呂💧

5セットしっかり昇天しました👼

サウナ後の生姜焼きがまた旨くて旨くて🤤

少し🏠から遠いが近々またこよう。

安定の生姜焼き

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ととのい42

2024.02.19

3回目の訪問

春日井温泉

[ 愛知県 ]

写真撮り忘れた😳

久しぶりの春日井温泉♨️

仕事終わりのさ活部。

相も変わらず蒸し蒸しサウナ。100°はあるのではと思う

ボナサウナ。

サウナビギナーを2人つれての入浴やったが

1人はどうやら水風呂にて覚醒したっぽい😄

たぶん4セット 5セットかな?記憶ないぐらい

しっかり蒸されましたよ。

夜の春日井はそこそこ混んでた。

夜サウナ後はよく寝れそう💤💤💤

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ととのい42

2024.02.13

8回目の訪問

サウナ飯

朝から月①の整骨院に行き

背中がバキバキなのを指摘頂き

体のメンテナンス後の恵♨️

サウナか🚴か悩んだが‥やはりサウナ‼︎

ハーブの香に癒されて今日は3セット👼

恵に来たら時計を見ずに入るのがルーティン😤

春に近づいたちょうどよい気候の中🌸

外気浴で整いました🙏

サ飯は安定のスパイスカレー🍛

来週は春日井温泉、大垣サウナやー(予定)

からあげカレー

朝恵きたら昼カレー

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ととのい42

2024.02.07

22回目の訪問

最近は火水の2連休。、

初日はお気に入りサウナで蒸され
2日目はちょいサウナが定番化してる。

サウナばっかでなく身体を動かさないとと思い

超久しぶりに20キロ🚴で走ったが

寒いし、鈍ってるし‥🥶

そして水曜日は今日も楽だ。

低料金が優しい。

15分、12分ワンセットで心がほぐれる。

運動後のサウナも汗ドバドバでてやっぱいいね!

来週も頑張ろ〜⤴️

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ととのい42

2024.02.06

11回目の訪問

朝からみのり💨

日常の疲労はみのりで抜くぜ‼︎

相変わらず暑い高音サウナ

上段で8分×2セット

体調によって12分おられん⤵️

フィンランドサウナ※今日は緩く感じる。。。

12分と18分で2セット

緩ければマイルドでいつまでも入っとれる☺️

外気浴に冬の青空が心地よい〜

外気浴も気温10度ぐらいがいい感じやな⛄️

フィンランドサウナの改修楽しみ〜😍

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ととのい42

2024.01.31

21回目の訪問

近場でサウナ。

2セット

体温まった〜♨️

毎回、サウナ室換気のタイミングに出くわす⤵️

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ととのい42

2024.01.30

7回目の訪問

サウナ飯

2024年初めぐみ🎵

ふるさと納税のお陰で招待券をGET🎫

心地よい香りの空間にいつも心癒される。

時計を見ずに4セット🧘

朝からの恵は陽の光がキラキラしてて幻想的や。

内気浴 外気浴 うたた寝

すべて整える。

お気に入りはサ室の扉側の暗い場所🧘

一段目だがマイルドな温度と暗めの間接照明

がお気に入り😄

季節の野菜カレー

最高の休日の過ごし方、サ飯でカレーを食べる🍛

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ととのい42

2024.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

最強寒波到来だろうがサウナは行く⛄️

旧友と初めて極みサウナへ。

今まで経験した事ないシステムに戸惑う。

ドリンクをサウナに持ち込めるのはいいね🥤

ビールを我慢して‥キワミコーヒーを選択。

これが超うまいコーヒーやった😋サウナ効果か解らんけ

ど。

そしてオプションでポンチョをレンタル。

シャワールームを抜けると右に有名な深さ2mの水風呂

左にサ室。かけ湯はぬるま湯。

いざさ室に‼️

天井が低いサシツにサウナストーンが真ん中に鎮座。

そしてTVなし。時計なし。、

これはいい✨無になれる🧘

今日の気温のせいで通路の床がギンギンに冷えてる🥶

水風呂にダイブ。この深さ癖になるわ〜

ポンチョをきて外気浴でインフィニティー🪑

よい。

ただ寒すぎてポンチョはありがたいが

足から冷える冷える☃️

2セット目後に内気浴の部屋を発見!!

畳で寝れる。ストーブにやかんでよもぎの香か?

心地良すぎるぞ😝

4セットやって2時間程⏰

時間の流れが解らなくなる感じ。

サウナ後2階でサ飯🍛をいただき。

よき施設でした♨️

また行きたい💨

ラムカレー

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ととのい42

2024.01.22

3回目の訪問

こまき楽の湯

[ 愛知県 ]

会社のサ活部で仕事終わりにこまき楽の湯にIN。

Young Dayで混み混みかと思ったがそんな事は

なく快適快適😄

110°のサ室はまさにストロング。上段は熱熱で堪らん。

水風呂も13°とちょうどよき水温🧊

塩サウナがカレーサウナという奇妙なサウナであふれだすカレー臭🍛これは食事処のカレーへと誘ってるな笑

9時過ぎだったので食事処はやってなかったけど😅

高温サウナ4セット 塩サウナ1セット

堪能致したしました。感謝🙏

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ととのい42

2024.01.17

20回目の訪問

地元サウナでモーニングサウナ♨️

子供達を保育園に入れて冷めた体を温めに🔥

3セットたぶん12分

何も考えず身体と対話して

朝から整った✨

もし家にサウナがあったら毎朝穏やかな気持ちで

仕事に迎えるな笑

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ととのい42

2024.01.16

1回目の訪問

ぎなん温泉

[ 岐阜県 ]

新規開拓🚗💨

みのりが近いので来た事なかったぎなん温泉に
思いたって朝サウナ♨️

とにかく施設が綺麗でびっくり🫢

サ室は4段で1人1人のスペースが広い。ストレッチもできるのでは。これはこれでよいなぁ✨

2段扉で熱を逃さず天井も低いので中々よき✨

水風呂は15℃ぐらい。悪くない。

12分 12分 10分

今日は外気浴が寒すぎた🤧

サウナ後の休憩場がとにかく広くて、充実。

満足。いい施設や!

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ととのい42

2024.01.10

1回目の訪問

温泉に行きたい会社の同期と猿投温泉にIN。

保育園のお迎えと言う縛りがあるから

遠くに行けないのね😢

遠い過去に1、2回来た記憶はあるが‥

綺麗な景観に豊田の山奥にある猿投温泉♨️

はいると湯煙がすごく前がみえん💦💦

とりあえず湯船に浸かった所で

ラドンサウナとやらに。

📺がないサシツ。2段、MAX10人くらいか。

今日はサウナーと一緒ではないので

同僚に合わせて楽しむ😊

最初は6分ほど、そして水風呂は6℃

スーパーシングルではないか❗️これは効く😝

時間は計らず4セット程堪能👼

外気浴は2階で遠いが内気浴用の椅子も多く

どっちもいける。

たまには温泉施設もアリですな☝️

写真撮り忘れて💦💦

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ととのい42

2024.01.09

10回目の訪問

2024年、初みのり✌️

子供達を保育園に送ってて即9時10分にIN。

朝サウナは最高だ✨

仕事始めから蓄膿、胃腸風邪と体調不良やったので

控えに‥

高温8分 フィンランド12分 高温8分 高温8分

外気浴最中、冬の真っ青な青空が心安らぐ😄

最後にフィンランドで締めてる最中

あとから入ってきたじじいがさ室でタオル絞り始めて

たまらず脱出😭最後の最後に興が覚めた↓

注意することもできない小心者なので

今日は退散💨

明日は友人とさなげ温泉♨️楽しみや😊

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