おーゆ・ランド(おーゆ・ホテル)

朝から、晴天の天気。気温は、25℃くらいで暑い🥵くらい。家の掃除🧹と草むしりをしたあと11時過ぎの早めの出勤♨️あまりの天気の良さに人も少なめ。
10分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(下段)
10分✖️1セット(下段)
水風呂✖️長め
さあ、飯食って帰って💤昼寝しよう....明日は、仕事だ🥲

館内を泳ぐ鯉のぼり🎏↓

5月3日4日に「晴れ国おかやま24時間.100キロ歩行」にチャレンジしてきました❗️その疲れた体を癒しに12時過ぎに出勤♨️
10分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(下段)
10分✖️1セット(下段)
水風呂✖️長め
軽めの調整で体を癒す事が出来ました😊

寿司みなと 福市店

いさき　かます

いつも新鮮なネタありがとうございます。

■セッション
サウナ→水風呂→外気浴を4セット。

■所感
サウナ温度は目視確認済ですが水風呂は体感21-22度。サウナ室は3段になっており、地元の常連さんもいたが広々としているので5〜6人は常時人がいても溢れてる感じはしない。マナーの悪い人はいなかった。テレビあり。

皆生で外気浴できたのは最高！女性は露天に椅子がひとつだけだったので他の方と被らないように少し意識したため、あと一つくらい椅子置いてほしい…！

今日は朝から船通山への登山⛰️後、1時過ぎに出勤♨️
とても良い天気で気温も25℃くらい。
10分✖️1セット(上段)
10分✖️1セット(下段)
15分✖️1セット(下段)
水風呂✖️3セット(長め)

↓船通山⛰️のカタクリの花

ラピスパへ行こうと意気込んで行ったものの本日定休日とのこと。
今日の旅館の近くのこちらへ来ました。

サウナ12分×3セット
外気浴は露天スペースのイスと露天風呂の縁で。
高濃度炭酸泉もありました

下の日替り定食とサウナ付きの入浴券で1210円

日替わり定食と砂ずり

サウナ不毛の地、岡山からサ旅２日目。相方がティラノサウルスレースに出るため同行。相方を会場まで送り届けたら、サウナテントに行く予定が...。予定通り行かず最後まで見届けることに。ティラノサウルスの運動会＼(^-^)／

帰りにおーゆ・ランドへ。サウナに入る場合は追加料金を払って、専用キーもらう。サウナ５分→水風呂→外気浴。サウナはしっかり暑い、汗かけるタイプ。お風呂は人が多かったけど、サウナはそうでもない。外気浴もできてよかった。

サ飯は、近くのお店で海鮮丼。ネタが新鮮だったけど量がエグかった。さすがにお腹が苦しい。明日はルネサンスで身体を絞る。

美食倶楽部 ぶっこん亭

三色丼(イクラ サーモン うに)

ごはん少なめでも340グラム。ネタもたくさん。イクラが丼から落ちてくる。おいしい贅沢丼