おーゆ・ランド

5月3日4日に「晴れ国おかやま24時間.100キロ歩行」にチャレンジしてきました❗️その疲れた体を癒しに12時過ぎに出勤♨️
10分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(下段)
10分✖️1セット(下段)
水風呂✖️長め
軽めの調整で体を癒す事が出来ました😊

寿司みなと 福市店

いさき　かます

いつも新鮮なネタありがとうございます。

■セッション
サウナ→水風呂→外気浴を4セット。

■所感
サウナ温度は目視確認済ですが水風呂は体感21-22度。サウナ室は3段になっており、地元の常連さんもいたが広々としているので5〜6人は常時人がいても溢れてる感じはしない。マナーの悪い人はいなかった。テレビあり。

皆生で外気浴できたのは最高！女性は露天に椅子がひとつだけだったので他の方と被らないように少し意識したため、あと一つくらい椅子置いてほしい…！

今日は朝から船通山への登山⛰️後、1時過ぎに出勤♨️
とても良い天気で気温も25℃くらい。
10分✖️1セット(上段)
10分✖️1セット(下段)
15分✖️1セット(下段)
水風呂✖️3セット(長め)

↓船通山⛰️のカタクリの花

ラピスパへ行こうと意気込んで行ったものの本日定休日とのこと。
今日の旅館の近くのこちらへ来ました。

サウナ12分×3セット
外気浴は露天スペースのイスと露天風呂の縁で。
高濃度炭酸泉もありました

下の日替り定食とサウナ付きの入浴券で1210円

日替わり定食と砂ずり

サウナ不毛の地、岡山からサ旅２日目。相方がティラノサウルスレースに出るため同行。相方を会場まで送り届けたら、サウナテントに行く予定が...。予定通り行かず最後まで見届けることに。ティラノサウルスの運動会＼(^-^)／

帰りにおーゆ・ランドへ。サウナに入る場合は追加料金を払って、専用キーもらう。サウナ５分→水風呂→外気浴。サウナはしっかり暑い、汗かけるタイプ。お風呂は人が多かったけど、サウナはそうでもない。外気浴もできてよかった。

サ飯は、近くのお店で海鮮丼。ネタが新鮮だったけど量がエグかった。さすがにお腹が苦しい。明日はルネサンスで身体を絞る。

美食倶楽部 ぶっこん亭

三色丼(イクラ サーモン うに)

ごはん少なめでも340グラム。ネタもたくさん。イクラが丼から落ちてくる。おいしい贅沢丼

今日は朝から良い天気☀️でした。午前中は掃除やらなんやらと😅そして昼寝💤の後、なんと😱4時過ぎからの出勤♨️寝過ぎですね。
サ室、浴場ともに混んでました。
13分✖️1セット(上段)
10分✖️1セット(上段)
水風呂長め.外気浴適当。
サウナ上りも半袖でokなくらい気候になりましたね。

大山も雪解けです。

今日は、終日良い☀️天気でした。
昼間は、草取りや掃除をして昼寝💤❗️
早めに晩飯を済ませて、19時頃出勤♨️
脱衣所、浴場は、凄い人😱でもサ室は、そうでもない！
15分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(上段)
13分✖️1セット(上段)
水風呂✖️3セット(長め)
なんか、全体的にサ室の温度が2℃くらい低く買ったような気がします...
なんか多分、明日も来ちゃうだろなー🤔

サ室の専用🔑キー　ラッキー7

ハイボール

風呂上りの一杯 会員価格450円

19：45IN

サウナ12分×4セット
水風呂 1分×4セット
外気浴10分×4セット

サ室　★★★
水風呂★★★
外気浴★
コスパ★★★★★
総合　★★★

サウナ利用は、専用の鍵みたいなものが渡される。
温度は低めで長居出来る。
水風呂は、そこそこ深い。
外気浴は、イス１つしかなく、非常に残念。
コスパは最強クラス。
びっくりするほど人が多いが、サウナ利用は少ない。通常客で水風呂入る客多数。シャンプー等のアメニティがなし。ドライヤーもお金必要。

今日は、日曜出勤の振替休日でした。午前中、掃除と買い物をすませた後、正午ごろ出勤♨️
夕方から雨だと事ですが.,.午前中は、良い天気☀️でした。
13分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(上段)
10分✖️2セット(下段)
7分✖️1セット(下段)
水風呂✖️5回(長め)
ミストサウナ故障がちょっと残念😢

大山の雪もだいぶ解けました。春の訪れですね😄

ましX２笑福

醤油つけ麺大 野菜増.油.ニンニク.カツオ別皿

お腹一杯になります。850円です。

今日は一日中、雨☂️が降ったり曇☁️ったりとハッキリしない天気☀️でした。私はとういうと夕方まで、ゴロゴロして過ごしてしまいました😅。
それでもなんな、汗をかきたくなり18時半ごろから出勤♨️してしまいました。
夜のOUランド、久々に来たのですが駐車場は、一杯で大浴場も結構な人でした😄サ室は、何故か人少なめでした。
12分✖️1セット(上段)
7分✖️1セット(上段)
小刻み✖️3セット(下段)
水風呂✖️3セット
外気浴....夜風が気持ち良かった👍
施設全体的に賑ってました🙆‍♂️