Saqalat

今日は、休みです。
朝から天気が良く☀️、庭の草取りやパチスロ🎰などをして半日があっという間に😅
14時くらいから出勤♨️
今日は、高温サウナ でした。(サ室の温度は、93℃くらい出ているが....🤔何故か？体感温度が低め❓)
上段18分✖️１セット
上段10分✖️１セット
下段15分✖️１セット
露天風呂と水風呂をまったりと😊
休みは、あっという間に終わっちゃいますね😅
帰るころには、☂️がポツポツと....

今日は、20時半くらいに出勤♨️したのですが....駐車場🅿️が満車...なんとガードマンさんが出勤しておられました。ながらくouさんに通ってますが初の光景でした。
でも、浴室に行くとあまり混雑してきませんでした。ましてサ室は、もっと少なく先客は、5人くらいでした。
子供さん連が多くて洗い場だけ、混雑してました。
上段12分✖️１セット
上段13分✖️１セット
下段12分✖️１セット
水風呂３セット
外気浴✖️２セット　気温13℃くらい😊気持ち良かった
しっかりととリラックスできました。😄

後、残念なお知らせが....5月1日より値上げ🥲
サウナ会員価格が650円→770円に🥲
世の中値上げ基調だからしょうがないか😔

今日はGW、初日❗️朝から田んぼ🌾の草刈り！
その後、10kウォーキング🚶その後、夕方から飲み会🍻
その間を縫って、14時30分くらいから短期決戦♨️
今日は、遠赤外線サウナ
上段13分✖️１セット
下段13分✖️１セット
水風呂💦&露天風呂を割と長めに
とりあえず夕方のビール🍺を美味しく飲めるように調整！

大山もスッキリ綺麗に見えました。

今日は朝から、結構な雨風☔️です。
昼からは、地元の会合があるので短期決戦❗️
11時くらいに出勤♨️
本日は、高温サウナです。サ室の温度は90度くらい。
雨模様🌂も手伝ってか結構人がおられました。
久しぶりに来たら12分計🕕が壊れていて😥普通の壁時計に変わってました。😱代わりに砂時計⏳て時間を計測しました。
上段15分✖️１セット
下段15分✖️１セット
上段7分✖️１セット
水風呂長め✖️３セット
あと、雨の中の露天風呂がなかなか良し👌
さて、帰って飯食って会合ですわ。

桜🌸も強風と雨ですっかり葉桜🍃になってしまいました。

昨日から松山に滞在です。♨️２年ぶりくらいに訪れました。夕方5時頃にチェクインをすませてそこらは、チェックアウトまでは、入り放題❗️
まずチェックインして軽く10分(上段)✖️１セット
飲み🍺から帰って15分✖️１セット(上段)
10分✖️１セット(下段)
そして先程、旅立つ前のモーニングサウナ
　　　　　　　　　10分✖️１セット(上段)
十分にリラックス出来ました😌さあ何処によって帰るかなー😌

唐揚げ食堂 ごいち 本店

スタミナ唐揚げ.鳥天ハーフ

昨日の昼食だいただきました😊 980円とお値段もお手頃！ 美味しかったです。

今日は、岡山出張で帰りに寄りました♨️
なんか10年前くらい一回、来た事があるような気がします🤔天気も良く、外気浴も最高でした。
サ室は、90度くらいの温度表示ですが体感温度は、ちょっと低めでした。
高温サウナ
上段10分✖️２セット
高濃度水素サウナ
10分✖️１セット
ちょっと機械の調子が、悪くてスチームの勢いが悪くて残念😢
風呂上がり泉質なのかホカホカになりました😊

ラーメン山岡家 岡山奥田店

もやし味噌ラーメン

今日は、朝から良い天気☀️でした。多分、15度くらいはあったのでは❓本日は、19時半くらいからの出勤♨️です。久しぶりに来たらサウナの中が明るくなっていました。多分、ライトの増設💡か？
サ室の温度も最初ぬるく感じたが最終的にには、90度くらいには、なりました。
上段13分✖️１セット
上段８分✖️１セット
水風呂✖️２セット
展望風呂で外気浴😊これが最高❗️
さあ、明日も休みだけどちょっと忙しい😢

夜の皆生海岸の写真も一枚↓

雪も一段落つき３時30分くらいに出勤♨️。
人も多かったです。賑やかなくらいが好きです。
上段13分✖️１セット
上段10分✖️１セット
下段5分✖️１セット
外気浴.水風呂長め

さあ、明日から仕事ですわ😢

一昨日からの雪☃️で雪かきが大変です。
家のまわりの雪かきを終えて１１時前からの出勤です。
(上段)１１分✖️１セット
(下段)１１分✖️２セット
浴槽に長めに入りました🛀
しっかり温まりました🥵
お風呂を出たら晴れ間が広がってました☀️
多分、雪が解けてくれるでしょう。

寿司みなと 福市店

シメサバ.生ガキ軍艦.きんし巻

値段もお手頃、食べネタ新鮮

今日は、晴れ☀️たり曇ったりの天気です。
お昼間の出勤♨️です。
上段11分✖️１セット
上段８分✖️１セット
水風呂🛀2回
外気浴1回
しっかりと温まりました。😊
さあ、これから何をするかな❓

今日は、休日勤務の振替休日です。久しぶりの散髪💈を兼ねて12時30からの出勤♨️です。冬晴れの良い天気です。
上段7分✖️１セット
下段8分✖️１セット
水風呂✖️２セット
短めのサ活ですがしっかりリラックスできました😊

寿司みなと 福市店

生ガキ軍艦

食べざわりがミルキーで美味しかった😢

昨日は仕事😢でした。連休最終日、午後7時半くらいに出勤♨️やはり明日から皆さん仕事なのか、サ室、お風呂とも以外と人が少なくて意外でした。まあのんびりとできて良かったです😊
上段12分✖️１セット
上段11分✖️１セット
下段7分✖️１セット
水風呂と外気浴長めでした。
さあ、帰って寝る💤としますか😴

無料券🎫をゲットしたのでウォーキング🚶‍♀️後、10時30分くらいからの出勤♨️
上段10分✖️２セット
中段11分✖️１セット
水風呂✖️３セット
サ室の温度は100℃くらいでした。
久しぶりの高温.セルフローリュ堪能できました。
ヘルスメーターが故障で残念😢

今年初のサ活です♨️6時過ぎに到着しました。
駐車場は、一杯でしたがサ室は、そんなに混んでませんでした。
12分✖️１セット(上段)
10分✖️１セット(下段)
8分✖️１セット(下段)
外気浴.水風呂堪能
しっかり体と温まりました。
今年もヨロシクお願いします。

🍺ビールおつまみセット

650円

昨日の夜と今朝、利用してきました♨️
サ室は、広く水風呂深くて適温でした。😊
露天スペースで朝日の中外気浴も堪能出来て良かったです。朝からしっかりととのいました😊

自動販売機で購入。サウナ上りに最高の一杯でした。

今日は天気は、良いのですが寒い😨です。昼飯を食べて12時くらいからの出勤♨️です。
12時半くらいのサ室は、ほぼ満席🈵でした。
上段12分✖️１セット
上段7分✖️１セット
下段11分✖️１セット　
自分は、ある程度、人が多い方が活気？熱気❓♨️があって好きです。

今月、初のサ活です。昼前からの出勤♨️
結構、真昼間だけど混んでましたねー🤔
上段7分✖️１セット
下段7分✖️２セット
水風呂✖️３セット
と控えめな内容でした。用事があり短時間の滞在でしたがリラックスできました。写真がupできないのが残念😢