こじら

12分×3

水風呂、外気浴なくても窓を開けて浴槽の縁で座って良い感じに整えました

ちょっと温めのサ室だったので長めに
20分22分20分の3セット

外気浴と高濃度炭酸泉にもゆっくり浸かり、閉館ギリギリまで楽しめました

朝ウナ
15分1本
今朝は89℃でした
そして貸切‪𐤔

東伯牛のビーフカレー

ドライサウナ12分x3
水風呂、外気浴なし

今日は少しぬるめの78℃
貸切です

はじめてのサウナブリーズ。
今回はオーナーさんに行くことを伝えていたので、お出迎えとかんたんな説明をしてもらえました。

①6分，②12分，①12分，②10分，②6分
①がオートロウリュの大きい方 ②がセルフロウリュの小さい方のサウナです。

15℃の垂れ流しの水風呂からの外気浴。
残念ながら夕日は見れませんでしたが、波音を聴きながらの外気浴はサイコーでした

90分間しっかりと整いました

サウナ12分X3set
人が少なく開閉が少ないからか、かなり熱くなってました

体感20℃弱の水風呂と露天風呂♨️の外気浴で整いました

脱衣場にはウォーターサーバーもあり

あかぎ

刺身盛合せ

今日は、こちらのビジネスホテルに泊まってゆっくりと
サウナ10分x2本
のあと夕食へ
ゆっくり休憩しとあと、
さらにドライサウナ10分x2本
ミストサウナは思いのほか熱かったので少しだけ
今回は温泉♨️多めに浸かりました

ハラミステーキ

写真撮り忘れてたので、帰りにメニューから 美味かった

サウナ12分X3
水風呂はなし
外気浴はないので、窓開けて大浴場の縁に座って休憩。

12分12分13分15分

サウナ12分，10分，6分
水道の温度の水風呂
休憩用の椅子はありません。洗い場､脱衣場ともにそこそこ広いので椅子があると助かる
使わなかったですが、マッサージチェアあり