世界湯

馬場でボルダリングした後サウナ行こうかなと思ったら丁度いい位置に世界湯があり凸。
かなり綺麗な所でサ室も広く、水風呂のエリアは外気を感じられた。
温度はそこまで高くないが、湿度が高めで身体の芯から暖まった。
ボルダリングに来た際にはまた訪れたい。

広くて綺麗なサウナ室、一見物足りないかもって思う優しい熱と木の香りが生み出すあの空気感は他にはないかも！

控えめな温度も実は長くゆっくり入れて、落ち着いてリラックスできるからかなり良いです！

これは計算された温度感なんだろうな

オープン直後でほぼ貸切だったのもかなりよかった〜

すみません、訪問は先週金曜です。
18時過ぎに入店し2セットのみ。早い時間でもサウナ室は常時5人くらいいました。

【今日の世界】
こんだけ寒かったら銭湯普通に混みますわな😂って湯槽満パンでこりゃアカンとうなだれてたけどサ室入ったらめちゃ空いてて。
そんなこともあるのが街銭湯っすね〜🔥🙏🏽
まあまあユルメの温度でそれもよし。
10-10-10

【冬のはじまり・奥馬場】
すっかり冬っすね。地元系銭湯もマアマアの賑わいって雰囲気す♨️
サ室今日は表示通りな体感。
水風呂は定番のマイルドかけ流しでこれもいいよねて感じした！
10-10-11

今日行きました。まちなし、いつもの。
サウナ室で本読んでる人がいました。

休日出勤後、後輩とこちらへ。
温度がそこまで高くないのに、かなり汗が噴き出す…やはり大事なのは湿度なのか…？非常に満足。休憩に少し戸惑うけどね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

今日も利用しました。
この時間でもやっぱり結構人がいる。

世界湯
2021.11.17 (水) 東京都

今日も15時で仕事を終えて、ホームサウナへ。

今回はあまり時間が無いので、最初から2セットでキメる覚悟でサウナ室へ。

ストーブ前の上段で、敢えて仕事の事を考えながら蒸される。
段々仕事の事を考えられなくなり、「熱い」と「早く水風呂入りたい」だけに思考が支配され、水風呂へ。気持ち良い…そして休憩へ。
既に1セット目で心臓の鼓動に意識が行き、良い感じに。

そして2セット目を終え、物足りなさを感じつつもサウナを出る。

いつも、身も心もとろとろに溶けるまでサウナに入り、リラックスする事を目標にしているが、今回2セットで終わらせた事により、頭がシャキッと冴え、身が引き締まった感じになった。

仕事前の朝サウナに入れば、こういう恩恵が得られるのかも。ただ、帰宅してから普通に眠くなったので、私は仕事前のサウナは向かないかもしれない。

敢えて2セットだけで終わらせる事で、来週の月曜に行くサウナへのわくわく感が高まりつつ、帰路についたのであった。

ととのった〜

先週金曜利用。
いつものいつもの。

世界湯
2021.11.10 (水) 東京都

いつものように、15時に仕事を終えて、ホームサウナへ。
今日は、熱波に耐えうる体を作る為に、いつもより1セットでのサウナ室にいる時間を長くしようと思い、いざサウナへ。
いつもより人が少なく、まだ濡れていないサウナマットの肌触りが心地良い。

セット数をかますごとに体の中がじんじんと温かくなっていくこの感じ…そして、3セット目の休憩中に、キタ！じんじんが最高潮に達して、とても心地が良い。
この後、4セット目のサウナ入ったら気持ち良いんだろうなぁと考えつつも、今日はこの休憩中の心地良さを維持しようと思い、サウナを出る。

この世界湯のサウナは、今の自分にとって1セット12分が良い感じなのでは、という事が分かってきたので、次回が楽しみ。

ととのった〜