世界湯

新宿区のpaypay還元終了が早まったのでどこかいけるとこはないかなと探してやってきた。大学が高田馬場だったけど知らなかったなぁ。銭湯だけのつもりだったけどサウナがあったのでとりあえず。

体調が悪かったのか２セットしかできなかったけどいいサウナでした。全体的にキレイ目ですね。水風呂は永遠に入れるやつです。ととのいスペースが一脚しかなかったのでこちらを利用するなら温冷交互浴がベストかも。温冷は最後３ローテキメました。1,000円払うほどのサウナでもないので、銭湯だけでも十分。

PayPay還元サ活
予算上限のため繰り上げ終了となった新宿区
今回は高田馬場駅から歩いて神田川沿いにある世界湯さんへ

靴を入れて中に入るとなんとなーく医者の待合室な感じの白い壁のロビー、奥にフロントがあった
タオル付きで¥1000、90分制にて

お風呂には電気風呂、バイブラ、座風呂、マッサージあり…、カランの数に比例して小さめな造りでこれまた奥の別室に岩風呂、水風呂とサウナがある

サウナはコンフォートサウナ、段は２段で下段は足を組めるほどの幅ある
温度計は78℃というが下段にいても結構熱めですぐ汗をながせるほど

まるの

魚ニソ玉子炒め¥300

シンプルにうまい立ち飲みメニュー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混雑度を埋めたい

今日の10000メートルは不調ながらも10キロを35分19秒で完走。
来週のフルマラソンに向けてこの疲労を解消しておくべく選んだのがこの西武新宿線沿線銭湯サウナ。

#サウナ
80度コンフォートサウナだからといって侮りは禁物。高湿度で体感は15度近く高い。
7分、7分、10分の3セット。

#水風呂
広く深めの水風呂。
冬場を狙って良かった、心地良い20度。

#休憩スペース
水風呂脇に椅子が一つ。
脱衣所で休憩するも良し。

2022年初新規開拓。
初日が出るのに随分と時間がかかったというのは、施設数にこだわらなくなった表れ。
世界湯、か…。
世界にはどんなサウナがどれ程あるのだろう。私は東アジア諸国とスリランカのそれしか知らないが…。
オミクロン株は本当に最後の変異株となるのか。
国内旅行もままならないというのに、世界中のサウナを自由に味わうのは一体いつになるというのだろう。
ましてや本番のそれを味わえる日は…。
嗚呼。世界に、出たい…。

エスタジ グリル&ビア Brick St.店

ケイジャンチキン

西武新宿駅直近バルで生IPAを