香取湯

水曜18:20～20:10
サ室最多時2人。
水風呂最多時2人。
脱衣場ベンチ最多時2人。

サ7×3　水1×3　内7×3
温冷交代浴で〆

【サ室】96.2～97.5度　ドライ
体感は表示マイナス6、7度。
苦しさと熱さと気持ち良さのバランスが凄く良い、自分好み。

【水風呂】21度　バイブラめっちゃあり
バイブラ込みで体感18.5度くらい。
凄くいい水風呂なのに。
臭い。下水臭が微かにハッキリくっきり。結構耐えられないレベルで温冷交代浴は水風呂長く入るの嫌で湯風呂短めにしちゃったくらい。

【内気浴】
浴場蒸し暑く、脱衣場ベンチで。
扇風機浴びて快適。

【今日のサいこう】
湯風呂。表示42、3度で結構なあつ湯。

サウナ室　27/30
水風呂等　20/30
休憩場所　9/30
他・調整　
合　　計　66/100
イキタイ　★★
水風呂の臭いがなぁ。。

久しぶりの焼き肉からの香取湯♨
時間帯のせいか混んでたけど相変わらず気持ちよかったー☺
水風呂ー😁

2部練で疲れた体を癒しに香取湯♨
朝晩暑さが控えめになってきましたがまだまだ水風呂が主役ですね😁

一瞬だけ浴室が貸しきりになりましたー笑

久しぶりになりましたが香取湯♨

少し早めの時間のせいか比較的空いてて落ち着けました😊
来る途中に雨もやんで気持ちよくなったー😁

今月は代理で出勤したのが２日あって、
代休取って今日まで三連休だったのだけど
見事に毎日⚡🌀☔雨。

家にこもっていたので初めてNetflixを試しに使ってみた。
昭和感漂うドラマは懐かしさもあってか
ハマって連日観てます。

それでもサウナに行くことは忘れてないけど
銭湯サウナがちょうど良い感じです😌💓
それも昭和のね🔥

　
▶19:50～21:10 ガラガラ

カレーハウス CoCo壱番屋 文京区春日駅前店

カキフライカレー

＋フィッシュフライ

土曜21時
普通の遠赤サウナと水風呂、かと思いきや
マイルドながらもかなり良い😊
20℃前後の水風呂にやや強のバイブラが中毒性を増している気がする。

ゲリラ的な雨が止んできている時だったので
巣鴨湯も待ち人数が少なかったけど今日は
香取湯を選択しました。
どちらも同じくらい好きです😌💓

■サウナ
11分8分9分8分

やよい軒 巣鴨南口店

なす味噌と焼魚の定食