あずま健康センター

おはようございます
こんにちはこんばんは

夏休みもあっという間に終わり…最後に茨城方面行ってないなということで茨城県稲敷市のあずま健康センターに来てみました。


入館して鍵付きの下駄箱に靴をしまって受付へ
受付へ鍵を提出し、入浴料支払いロッカーキー受け取り脱衣場へ
健康ランドの割には安く感じたけれど、館内着やタオル類は別途だとこんなものかもしれません。

鍵付きロッカーは細いタイプ。スパバック入れづらい…
どうにかこうにかお召し物ブチ込み浴室へ

浴室内のお風呂は白湯にジェットバスに勢いよく水が流れる水風呂に漢方的な入浴剤を使用しているような説明があるが本当に使用しているか疑わしい熱めのお風呂と高温サウナとスチームサウナ。サウナ室向かいには外気浴とは別に休憩スポットもある。
露天エリアには入浴剤で若干ヌルつく白いお風呂とプールかなと思いきや、水が張っていなく奥には3人程度座れるベンチがある。
その他にととのいスポットとしてととのいイスが3席。それぞれ竹製の足置きが設置されている。
洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープ。健康ランドらしくシェービングフォームもある。
それらを使用して洗体済ませてから白湯にて温まったところでサウナへ

1stドライサウナ
サウナ室内部は2段構成。TV付き12分計あり天井付近に温度計があり82℃
サウナマットが隙間無く敷き詰められていて16〜18人程度収容出来そうな広さ。
まずは下段8分上段4分
水風呂は体感20℃くらいだが肌触りが良くて気持ち良い。2分半
外気浴はととのいイスにて6分
露天風呂で温まったところで次へ

2ndスチームサウナ
サウナ室内は蒸気で視界が悪く温度計を見つける事が出来ず…
ストーブというか一定間隔で蒸気が噴き出すパイプがあり柵に囲まれておりよもぎ？のような物が積められた袋がぶら下がっている。
あまり熱くはなく過ごしやすい。15分で退室
水風呂1分半外気浴ととのいイスで6分
熱湯で温まったところで次へ

3rdドライサウナ
下段3分上段6分
水風呂2分半外気浴ととのいイスで6分
熱湯で下茹でからの水風呂で水通ししてから次へ

4thドライサウナ
上段のみ11分
水風呂3分サウナ室向かいの休憩スポットで内気浴
時折ガクッと落ちるようなととのいを感じつつ12分

シャワーで身体流して終了！
仕事本当にイヤだけど、次のサウナの為に頑張ります

明日父方の生まれ故郷の福島いわき市に親戚周りで15年以上ぶりに行くので自分だけ一人で前乗りで途中釣りでもしながら北上しようとの事で、
まずはあずまご無沙汰イン❗何も変わらないレトロ感たまりません😂サウナで高校野球見ながら汗ドバドバ💦💦水風呂も水質よくゆったり長めに🤤🤤露天処で里山のオイニ〜嗅ぎながらトリップ🤤🤤食事処のおばさんの親切で腰の低い接客にも癒され天丼まいう〜😂🙏その後は二階休憩処でまったり😌ご無沙汰ありがとうございました🙇また来まーす🙋

土曜午後サウナ。13:30 IN。大人 880円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.2kg減。
広い遠赤外線ストーブのサウナ室、露店の大きなお風呂はととのいスペース、ととのう。

#サウナ前口上
「健康センターで長生きに」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
健康センターを訪れようシリーズです。今回は、茨城県のあずま健康センターというところにやってきました。
健康センターと名前が付いてるところは、お風呂、サウナ、お食事、休憩が絶対にイイに決まってます。益々健康なバディを目指します。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
下駄箱。100円リターン形式。
受付。下駄箱の鍵を渡して料金支払い。ロッカーキーを受け取る。
目の前にいろんなものが販売されていたり、ゲームコーナーがあったりと健康センターらしさをのぞかせる。

脱衣所。受付で受け取ったロッカーキーの番号のロッカーを使用する。

浴室。正面から左側にかけて洗い場。右側から正面にかけて内風呂と水風呂。左側にサウナ室と薬湯。
左前の扉から露天スペースへ。露天スペースには露天風呂、ととのい椅子が 3脚ある。真ん中に大きな浴槽？と思って階段を上がって浴槽の中をのぞくとお湯は無く、ベンチが一脚置かれたととのいスペースになっていた。以前は露天風呂として活躍していたのだろう。

内風呂。ジェットで背中を刺激。ジェットの位置と強さがめっちゃ肩甲骨のツボにはまって、しばらくその場を離れられなかった。千葉実母散浴剤内風呂に浸かり体を健康にする。
サウナ 88度。ビート板を持って入る。ドアが閉まりにくいので最後まで手で閉めること。2段 L字型と入口に離れ小島の 1段ストレート。左前に遠赤外線ストーブががんばってる。正面のテレビを見ながら蒸される。床全体、そして座面全体にびっちりと黄色いサウナマットが敷かれている。快適にも関わらず、滝汗のスピード早めで気持ちよき。
水風呂。体感温度 19度。一番深いところはおてぃむぽほどの深さ。勢いよくかけ流されている。優しい肌触りで気持ちよき。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。自然の風がゆっくりと体を愛撫する。
露天風呂。岩風呂で冷えた体を少しだけ温める。「準備中」ということだったが、ふくじゅこうのお風呂はいい感じに仕上がっていた。足元の岩がツルツル滑るのが、なんだかお風呂の成分がイイ感じなのだと物語っている (ような気がする)。
水シャワー。入口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。栓を上向きにするのだが、突然勢いよくシャワーの水が自分にかかってきたときは焦った...

サウナ5セット