ponta

日曜日に訪問しました。
広東麺、チャーハン少し油多め好きです。うまい。いつもより、少し人多い。

薬湯、水風呂30秒、サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分、ZIRAコンディショナー、ヒゲ剃り
薬湯、水シャワー、サウナ8分、水風呂1分

ポカポカです。有難うございました。

土曜日の午前中に訪問しました。
不要不急の外出は控えてください。
必要です。いつもより少し人少ない。
静かで良い

サウナ12分7分X2回
水風呂30秒X3回
休憩10分X2回

有難うございました。

祝日の午後に訪問しました。
いつもより少し人多い。自分なりの薬湯の攻略法を実践した。たまに、ボッチあり。

薬湯、水風呂1分サウナ7分、水風呂1分
、休憩10分
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分、ZIRAコンディショナー、ヒゲ剃り
薬湯、水風呂1分、サウナ9分、水風呂10分

3セット目の薬湯後の水風呂いらないかな。
最近、気温の低下により、水風呂の温度が低下した気がする。

この季節チンピリ、ポカポカ最高です。
有難うございました。
ZIRAのコンディショナーすごいです。

祝日の午前中に訪問しました。
駐車場空いてる。だが、サ室は混雑。緊急事態宣言で12人制限に縮小か。

サウナ8分X2回12分
水風呂30秒X3回
休憩10分X3回

汗が玉になりました。
有難うございました。

土曜日の午前中に訪問しました。
まあまあ混雑してる。何かぬるい。奥の温度計84度。水分ちゃんと摂取したんだが、汗があまり出ない。昨日お酒飲み過ぎたか。掛水が外にある。この時期、足の裏が冷たい。

サウナ12分15分X2回
水風呂30秒X3回
休憩10分X2回

有難うございました。

日曜日の午前中に訪問しました。
サ室8割ぐらい。ここの良いところは、安い、比較的静か、老朽化のため露天風呂のお湯がもれてて、床が冷たくない。

サウナ8分X2回10分
水風呂30秒X3回
休憩10分X3回

最近、指のシワで体の水分量を確認しています。今日も有難うございました。

年末の午前中に訪問しました。
いつもの休日より、人多い。

サウナ6分X2回 8分
水風呂1分X2回
休憩10分X2回

有難うございました。

年末訪問しました。
他の施設とたいして変わらないのに何故か空いてる。施設に入る瞬間匂いがする。ああ、薬湯の匂いか。

サウナ7分8分10分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

スパイシーカレーを食べまました。
さらさらの汗かきました。
有難うございました。

日曜日の午後に訪問しました。
浴室ぼちぼち人いるが、サ室は誰もいません。ずっと、ぼっちでした。遠赤外線のヒーター良い。

サウナ8分X2回10分
水風呂1分X3回
休憩2分X2回

しっかり汗かきました。有難うございました。

土曜日の午後に訪問しました。
グーグルマップだといつもより、空いてる。スマホ持っていない老人多いと関係ない。駐車場、浴室空いてる。サ室混雑。

サウナ8分10分12分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

しっかり汗かきました。有難うございました。

日曜日に訪問しました。
10年以上前に来たきり。プールの記憶はあるが、お風呂、サウナの記憶はない。家の近くのスパ銭は、混雑しているが、ここは人少なくて良い。休憩所も人少なくて、広くていい。サ室2から10人、密にならなくて良い。温度表示82度、ぬるいのか？とりあえず最上段、しっかり汗かきました。水風呂、温度表示ない。体感17ぐらい。冷たい。

サウナ10分X3回
水風呂30秒X3回
休憩10分X3回

だらだらさせてもらいました。
有難うございました。

土曜日の午前中に訪問しました。
午前中は、静かで良い。が何かぬるい。窓奥85度。サ室5割ぐらいの人。

サウナ12分X2回8分
水風呂30秒X3回
休憩10分X2回

水風呂も外気浴も好きです。
冬場は、調整が難しい。
汗はしっかりかきました。
有難うございました。

平日午前中に訪問しました。
5時から6時にチェックインすると500円です。そんな時間に起きれません。サ室2、3
人。人少なくて良い。たまにぼっち。

サウナ9分X3回
水風呂1分X2回.水シャワー
休憩10分X2回

カレンダーもらいました。
有難うございました。

日曜日の午後に訪問しました。
混雑している施設に行きたくない。ここのサ室は、利用客少ないせいか綺麗。薄暗いところが落ち着く。水風呂の温度表示20度だが、優しく冷たい。やばい水風呂だ。ぼっちサウナ期待したが、ほぼない。コロナの影響がここにも？

サウナ8分12分X2回
水風呂2分X2回
休憩10分X2回

サウナ料金50円でいいんかい？
有難うございました。

昨日忘れ物をした。電話するとあるとのこと。ついでにお世話になりました。1セット目の休憩、ずっとポカポカ。サウナに入る気にならない。薬湯ブースト取扱い注意だ。

サウナ6分8分X2回
水風呂2分X3回
休憩10分X3回

今日も帰りにタオルもらいました。
有難うございました。

土曜日の午後訪問しました。
サ室まあまあ人多い。

サウナ7分12分9分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

汗がサラサラになりました。
有難うございました。

日曜日まで、キャンペーンやっています。朝8時までのチェックインでショート500円です。薬湯あったまる。水風呂後の休憩、ずっとポカポカする。水風呂長めにしないと。最後は、薬湯、水シャワー。

サウナ6分8分10分
水風呂30秒2分X2回
休憩10分X3回

人少なくて、コスパ良くて最高です。
有難うございました。

日曜日の午後に訪問しました。
サ室先客1名。ほぼぼっちサウナ。水風呂ぬるめのイメージだったが、しっかり冷たい。気温が下がったからか？表示は18度,

サウナ10分X3回
水風呂30秒X3回
休憩10分X3回

休憩は、更衣室でしました。
有難うございました。

日曜日の午前中に訪問しました。先週のイベントが終了し、空いている事を期待したが、サ室常時10人以上。多い。

サウナ8分X3回
水風呂1分X 3回
休憩10分X3回

しっかり汗かきました。有難うございました。