蓼科グランドホテル滝の湯

1セットのみ。
サ室は80度ちょっとのカラカラ系だが、熱源が背中にあるから以外に熱い🥵
水風呂は20度ちょっとかな。。。
でも一面雪中での外気浴は2〜3分で冷え冷えに😊
トータルで割と良かった‼️

朝ウナです。

大浴場、渓流露天風呂ともに入れ替えとなりサウナの種類もドライからミストサウナに変わります。

温度も湿度もしっかりあり、寒い時期でも暖まります。しかし、蒸気が出る機械から絶えず水の音が鳴り響くので静かに集中しては入れないかもです💦笑
ここまで大きい音が鳴ってたら逆にサ室内で大声で話しても問題ないかもしれません、むしろそういった楽しみ方にシフトしていいかも。

ミストサウナの方には水風呂はありません。シャワーで汗を流して露天で休憩。入ったのは6時ごろでようやく空が明るくなり始める頃、雲一つない朝焼けの空にはまだ星が見えてとても綺麗です。昨日入った露天風呂よりも低い位置にあるのか、側を流れる川がより近くなり、真っ暗だった昨日よりよく見えます。気持ちのいい朝風呂でした。

「いい風呂の日」です！今日は連休を取り、妻と2人で蓼科にある滝の湯さんへやってきました。

今年でちょうど創業100周年の由緒あるホテルですが昨年リニューアルされたこともあり、部屋や各施設とても綺麗でした。

お風呂は貸切風呂を予約していて時間があったので、館内散策です！

子供が元気に遊べるキッズパークや貸切で使える授乳室とファミリー層に嬉しい施設が目立ちます。アミューズメントは卓球、ゲームセンター、フィッシングパーク、カラオケと三世代皆んなで楽しめるような設備が多いです。食事の前の運動（？）として久々に夫婦2人でカラオケで熱唱しました笑

夕飯のビュッフェもとても美味しかったです。会場もリニューアルされており目を引いたのが中央に聳え立つ大きな柱のようなピザ釜でこちらで焼きたてのピッツァを食べることができます。特に長野の食材をうまく使ったメニューが多いので旅に来た実感が湧いてとても楽しかったです。子供が料理を取りやすいようにキッズメニューのエリアが作られているのもgood。

さて、ここまで旅行サイトのレビューみたいになりましたが💦本題のサウナです。

貸切風呂の時間までまだ少しあったので妻より先に頂いてきちゃいました。夜の男湯サウナは少し離れた渓流露天風呂の中にあります。サウナはボナのドライサウナで温度は85℃前後。じっくり入れる温度です。音楽も流れていますがすぐ側が川なので、せせらぎを聴きながらまったり12分。しっかり温まりました。水風呂は小さめで温度は温めでしたがこの時期なら十分の冷たさ。外は満天の星が輝いて、キリッとした空気がととのいに誘ってくれます。気持ちいいわ〜。

ホテルとしての満足度は自分の中でかなり高く、子供が産まれたらまた絶対来たい、そう思える場所でした。明日の朝はもう一つの浴場でミストサウナに入ってきます！それではおやすみなさい🌙

初の日帰り訪問
14時頃着でサ活。浴場内はかなり空いててほぼ貸切でのんびり満喫出来ました。
15時半くらいからは宿泊の方達も入浴しに来たので少し混み始めたかなって感じでした。

旅行先サウナ。
サウナは広く温度も高めでセルフアウフグースで決まりました！！

家族旅行で温泉旅行として訪れる。露天風呂に行くと、思いがけずサウナを発見。85度と低音割、ベンチ部分が少し肌が剥がれていて、汚かった。
1人用水風呂があるが、チラーはなさそうで、温度は20度位と少しあったかい。10月の長野ということで、外記憶は12度位の少し寒い感じ。2セット目以降は水風呂に入らず、そのまま外記憶でちょうど良いと遠い感覚。

露天風呂からは満天の星、下からライトアップされた紅葉を見ることができ、とても良い空間でした。

初。
ホームページに乗っていた露天風呂が綺麗だったのでいざ出陣。

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

水風呂は小さめで1人用。
お値段は高めだが露天風呂は広く眺めも良き。
また、15時から下の階の大浴場も入浴可能ということでお邪魔すると、内風呂、露天風呂共に雰囲気がとても良き。
またお邪魔したい。

一セット☺️

旅☺️

平日もあってサウナ貸切状態で最高でした。
露天スペースでの外気浴は川の流れる音も聞こえるし心地よい風でととのえました。

外気浴が最高。

朝ウナ5:00〜の2階大浴場（ミストサウナ）へIN。
ミストサウナのみ、水風呂なし、外気浴スペースなしだったので、サウナ→冷シャワー→脱衣所で休暇を繰り返し。
続いて3階の露天風呂へいくもここはミストサウナが故障中で使えず…
ただ、露天風呂のロケーションは目の前に森林が広がり鳥のさえずりも聞こえ最高でした。（ととのいチェア2〜3脚はどあり）
ここでととのいてぇ〜！！