飛騨高山 自家源泉の湯 臥龍の郷

サウナ：5.7.9分
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
久しぶりのホームサウナです。サ室の時計が壊れているのかなくなっていたため、焦りましたがテレビ左下にちゃんと表示があり一安心。この時期のしかも夜で雨が降っている状況の外気浴はあまりに過酷であるため、本日は休憩も浴室内にて。
正月ぶりの臥龍サウナは非常に気持ちよかった〜

久しぶりに高音サウナに入ったらあまみがすごかった。恥ずかしかった。

今年初サウナは臥龍の郷へ。
サウナ室はいつもより高めの108℃。
下段からスタートしたかったけど、席が無く上段から。心拍数上がりきる前に限界でした^^;
水風呂はキンキンでいい感じ^_^
4セットで中整い。
大人のサウナウォッチはまだまだ使いこなせていない感じ。もう少し使ってみます。

スノーボードの後のサウナ、さいくぉ〜
ボードで腰を痛めたのが気がかりや…

『辰年の初サウナは臥龍の郷から』

初めて訪れた施設です。
思ったより昭和感が溢れる施設でしたが、清掃は行きとどいていて
快適でした。
１泊２日のサウナ旅でしたが、クーポンを利用して、正月シーズンでも
「飛騨牛陶板焼き＆しゃぶしゃぶの満腹御膳」付きで9,700円。
東京ではビジネスホテル素泊まりもできないくらいの価格です。
旅行で行くサウナは旅の疲れも相まって、１セット目からガンギマリ
でした。

【サウナ】Ａ
夕方に入ったときは100℃強、朝に入ったときは110℃強。
マットは敷いてありますが、ビート板を持って入るタイプです。
地元の方の社交場となっており、結構な賑わいで、皆さん、会話も
楽しんでいます。テレビも有りですので、特に気になりません。

【水風呂】Ａ
温度計は見当たりませんでしたが、体感14℃くらいでキリッと気持ちの
よい冷たさでした。

【休憩スペース】Ａ
外気浴と内気浴ができます。椅子は金属製のガーデンチェアで
最初に座ったときは冷たくて冷たくて、いつも座っているプラ椅子
がこれほど恋しかったことはありませんでした。
２セット目からは椅子の上にビード板で敷いてＯＫ。

サ飯は、施設内の宿泊プランで飛騨牛。満足いくサ旅でした。

地元に帰省してのサ活
どこに行こうか迷ったけどサウナ単体で考えたら臥龍さんだな

っていうアレで
早速、身体を清めサ室へ
駐車場の混み具合に比べサウナはすいてる
充分な余裕なスペースの中、上段で蒸される
室温は100～104くらいかな？
10分ほど蒸され水風呂へ
水風呂がキンキン
何℃あるんだろ？

今日はそんなに寒くないので外気浴が気持ちいい

そんなアレで3セット
最後に露天の檜風呂？でフィニッシュ

ナイスサウナでした♨️

2024年まずはホームサウナへ
辰年だからなんだか縁起がいい♪