しほろ温泉プラザ緑風

1週間もサウナに入らないと
夜は眠れないし疲れも取れない

今日の貸切サウナで全回復

ここから週末まで我慢だ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なかなかいい感じのサ室
90℃位を確認　テレビはあるが割と静か
水風呂も丁度いい温度16℃位
外気浴も人がいなくてベンチだが整う！
近くにあればなぁと
また来よう！

水曜サ活。サイコー。この一言に尽きる。

水曜サ活したかったー。できなかったー。ということで、今日行ってきました。

いやー、相変わらずですね。高温湯、良い仕事してますよ。水風呂、良い感じに締まりますね。

今日は1時間と決めていたので２セットで終了。これから降雪の予報があるとかないとか。取り合えず、外はかなり冷え込んでいました。今日は露天風呂がぬるかったなー。

夜にサウナの予定があるのでサラッと入りに来ました。
久しぶりのプラザ緑風。1年ぶり？です。
近くにあったら毎日来たい場所。
外気温が上がってきたので、長めに水風呂で気持ちよーくなりました。

売店でのり塩味のポテチをゲット🎵

サウナ：10分 × 1
水風呂：4分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：お昼頃に入ったのですが、浴室はお年寄りばかりで、「腰が悪いんだろうな」という方が何人も。私も腰が悪いので判るんです。腰痛に効く温泉なのかも？ サウナ室はやたら汗が出てきて良い感じ。水風呂に入っていると、追加の水が流れてきました。これが冷たくてご褒美！ 水温を測ったら14℃でした。おかげで気持ち良くととのえました。露天風呂も気持ちいいし、良いところです♪

仕事終わりに水曜サ活。最高。この一言に尽きる。

まずは体を清め、心を落ち着かせ、低温湯の浴槽にてじっくり下茹で。今日も良い温度。程よく力が抜ける。

浴槽から上がり、サウナ室。ではなく、高温湯にてもう一度体を茹でる。下茹でではない。茹で上げる。茹で上がったら、ついにサウナ室へ移動。

室内は94度とまずまずの温度。茹で上げにより水分をしっかりと吸った体にドライサウナの熱さが妙にマッチする。７分で満足。水風呂に浸かり、締めの外気浴。

週の真ん中ということもあり、１セット目で昇天しそうになる。これで満足。と思えれば良いのだが、人間はよく深いものだ。ついつい２セット目に突入してしまい、最後は欲望に負け３セット目。

目の前に現れたカットマンなどどうでも良いと思うほど整ったところで本日は引き上げ。明日からの新年度に向けて体リセット。さぁやるか！

年度末の疲れは水曜サ活で癒す！

というわけで今日はここ。

な、な、なんと！！
平日夜にも関わらず混んでました。

穴場だと思ってたのは私だけだったのかな。


そんなこんなで今日はさっくり2セット。

下茹でも済ませ、サウナへ。
ここで大事件。

1セット目のサ室温度………
初めて見た96℃！！！！

控えめに言って最高でした。

上段座ったら5分で汗もりもり。

水風呂は先客がいて入れず。

なので水シャワー浴びて外気浴。

初の水シャワーでしたがかるーくととのいました。

2セット目は絶対水風呂入りたい！！！
と意気込みサ室に入ると90℃。

ちょっと下がったけど、いつもよりは熱いので最高でした。

無事水風呂に浸かることが出来たので
外気浴したらもうバッチバチにととのいました。控えめに言って最高でした(本日2度目)

あの96℃は幻だったのでしょうか……
また行って検証する必要ありですね。