しほろ温泉プラザ緑風

サ室広めのドライサウナ。
シャワーは動線上になし。
水風呂普通。
外気浴はソファ。
牛の匂いが香るので、牛浴したい人にはいいかも。

あつ湯ブースト再々チャレンジのため、今日はプラザ緑風へ。

ここのあつ湯は43℃～45℃。試しに触ってみると確かに熱い。
サ室を出、体が冷えないように汗はあつ湯で流して湯船に入ると、手先足先がピリッとするくらい熱い。
1分ほど入浴して水風呂即外気浴。外気温（今日の帯広の最高気温24℃）のせいもあってか全然体が冷えないｗ
コンディションを考慮してもう少し長めに水風呂に入るべきだった！

火照りも落ち着いてきたので2セット目。
おや？いつもより発汗が早いし量も多いぞ？いつもは体を冷やしすぎていたのかもしれない。
今度はあつ湯に入らず即水風呂。外気浴中の体の冷え方が早い！なるほどね～。

気づきにあふれたサ活でした。

プラザ緑風のサ室は、板を固定するための釘が一部剝き出しになっており、
肌に直接当たると熱いのでお気を付けください。
暖かかったせいか、露天風呂では虫が飛び始めていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴールデンウィークではあるが、今年も自粛ということは皆さん近場でレジャーを済まそうとするだろうと思い、帯広市内の温浴施設は混雑間違い無し。
ゆっくりしたいので士幌まで足を伸ばしてみました。サウナも入った記憶なかったし😅
思った通りゆったりまったりサウナ入れました😃最大でもサ室に３人🙂
たまにはドライブもいいね。
ソフトクリームだけが380円とは思えないクオリティで残念😓