恵みの湯

ゴルおわ⛳
帰りに近くのサウナでヒットしたので
そのまま直行🚗

地元民御用達という感じの施設
砂風呂もあるそうで気になる・・🤔

毎日男女入れ替えで今日の女湯はスチームサウナ
(HPで確認可能)
体感80℃くらいでストーンから熱いスチームがﾌﾞｼｭﾌﾞｼｭしてる💨

水風呂は20℃以上ありそう。ぬるいけど空いてたのでゆっくり浸かれる🚰

外はベンチとイスのみ
このベンチ結構ゴツゴツでお尻痛い笑

磯部温泉初めてだけど結構とろみがあって
塩っ気があるのだろうか🧂
足の引っ掻き傷が結構しみた😖💥
けど数分でも体の芯から温まる～🔥

料金は3時間で600円💰
サクッと気軽に寄れるサウナでした🙆‍♀️

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：1分 × 4セット

一言：本日も連泊のお客様をお連れして。いつもは、塩砂風呂目的でしか行かないこちら、ファミリーでごった返しておりました。水風呂に6名ぎゅうぎゅうに入っていて、もとからぬるい設定なのに、ほぼぬるま湯状態に😅

時計は壊れ、テレビも音声トラブル（私にとってはラッキー）ドライヤーは全然乾かないやつで、待ちも発生しておりました。

磯部温泉に旅行に来たついでにコチラへ

サ室には常設のサウナマットのみで
ビート板は無し
温度は89℃でオートロウリュがあって
温度計より結構熱く感じました

水風呂はぬるくて体感23℃ぐらい
地元の常連さん達が多かったです
ちょっとマナーは良くなかったかな

外気浴は大きな庇があって日陰で涼しかったです
外湯も内湯もとろみがあり柔らかい泉質
気持ち良かったです

土曜日遠征で参りました
今日は男性側スチーム🈂ウナでした🥹
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地元の方で賑わってました🤩
スチームマイルド
水風呂もマイルドでしたが、入り方を工夫して１セット目でスッキリできました👌

長野の小布施、嬬恋の鬼押出し園、碓氷峠のめがね橋を観光して、東京への帰路に立寄り。17時半到着。

どこの温泉に行こうか考えた末、前2回訪問時に、サウナもあるし、循環ながらトロミのある湯質だったんで、こちらに決定。

温泉に入らずにまずはサウナから。温度計は90℃ながら上段に座るといい熱さ。昨日は万座温泉に泊まって、温泉は十二分に堪能できたけど、サウナはなく、中一日開けてのサウナということもあって、テレビを見ながら12分じっくり汗を流す。

水風呂はぬるいけど、吹出口から出る水は割と冷たいんで、頭で冷たい水を浴びながらじっくりと体を冷やす。

露天のプラスチック椅子で休憩したら、1セット目からがっつりとキマった。

2セット目と3セット目はじっくりと下茹でしてから各5分。いい具合にキマった。

今日のお湯はトロミが物足りなかった。

#サウナ　3年ぶりに来てみた。男女入れ替え制になっており、ラッキーなことにドライサウナ。オートロウリュウが付いたのかな。狭い。地元の常連さんで賑わっていて混んでおりました。

#水風呂　これまた地元に優しい高め設定。ゆえに行かなくなったのだが、ここのおすすめは【砂風呂】。砂に埋もれて15分、そのあとリッチなソファーで1時間半汗をかきかき、熱いお茶を３杯いただける。このお茶が日替わり。たまには誰かにおいしいお茶を入れてもらいたいのよ。サ活のおかげか、3年前に通っていた時より汗が出るようになってた🙌温泉マーク♨️発祥の地ですから、もちろんぬるぬるの良い風呂です。今日は、砂風呂2時間利用のため、サウナは1セットで終了。

#休憩スペース　無駄に広い。それもまた良し。ガチャや、駄菓子スペースも。

「わしをサウナに連れとってくれ」という
私の中の城おば（byナウ〇カ）の声に従い今日もIN。

生き返るーーーぅ

竹藪からのぞく日差しが、ととのいを助長させました。
新緑の季節最高だね。

体調芳しくなく塩砂風呂リピート。

10分くらい砂に入ったのちに
シャワーで流して休憩タイム。

何がいいって
タオルに包まれて、身動き取れないので
ただお茶を飲み、ボーっとできること。
日々焦ってストレスまみれな私にはとても良い時間。

そして汗の出方がすごい。
砂風呂はスッキリ度合いが違うんだよなー。
汗とともにモヤモヤが出ていく。

体調のことは、まあなんとかなるか、今すぐどうにかなるわけじゃないし、と気持ちが楽になった。

いろんな効用のお茶があるので
私の症状に効くお茶を教えていただく。
飲んでみよ〜

砂風呂後はドライサウナも堪能
90度くらい
水風呂も入りやすくてよき水温

やっぱりここはいいなあ〜
値上がりしても来続けたい🐢